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1牛肉洗净切薄片。2碗中放入牛肉，加入玉米淀粉，适量生抽，沙茶酱抓匀。3再加入适量花生油拌匀静置。4生姜切片，红葱头洗净切细，蒜头拍扁。5金针菇洗净切去根部。6砂锅热油放入配料炒香。7均匀的铺上金针菇。8将牛肉摆放在金针菇上。9腌制牛肉的碗加入少量清水，倒入砂锅中。10少许盐调味，盖上盖子煮开两三分钟左右。11出锅前再放入葱花即可。12成品。13成品。14成品。
_蒍鉨变乖々
有新鲜的肉片，火锅走起。
不做妖精好多年
1牛肉切好。2配料切好。3热油。4牛肉萝卜辣条爆炒。5放米酒。6爆炒熟放葱花，调料调味。7翻炒均匀。8成品。
l5277
1牛肉切粒，白菜，胡萝卜，红椒丝，方便面。2大火烧开。3大火烧开，煮方便面。4将面装入碗中。5不粘锅烧六成熟倒入玉米油，炒牛肉，加入白菜青椒丝胡萝卜加入少许盐，一起炒。6煮青菜。7装碗中，摆盘。8成品图来一张。
どら
1牛肉。2豌豆苗。3牛肉放入锅中煮5分钟。4放入豌豆苗，一分钟关火。5调味后装碗。6煮面条。7捞入碗中。8开动啦。
老U爱小轩哥
牛肉的高蛋白，两种蔬菜颜色和维生素的搭配，好看好吃。
蓝雨阳光780913
1牛肉。2鱼丸。3豌豆苗洗净。4开水放入牛肉煮5分钟。5放入鱼丸。6放入豆苗和葱段，水开立马关火调味。7装好开吃。8来，开动啦。
老U爱小轩哥
1牛肉切成小丁，加入料酒、盐腌制一下。2豆腐切块，锅中水加入盐烧开放入豆腐，焯水1分钟捞出。3锅中倒入食用油烧热，放入肉末炒至变色。4放入花椒、葱姜蒜末炒香。5放入郫县豆瓣酱、辣椒面炒出红油。6倒入适量水烧开。7放入豆腐，加入老抽、酱油、鸡精、盐烧开，中小火煮3分钟左右。8倒入水淀粉，大火收汁，撒上葱花。9成品图。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
1锅中热油煸炒牛肉。2煸炒辣椒。3合入牛肉，加入香菜翻炒。4加入生抽盐调味即可。5装盘。
甜甜mimi
牛肉营养价值很高，中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、止渴止涎的功能。牛肉所含有的锌铁都更易被吸收，从而帮助身体提高免疫力，增强免疫力系统。此外，牛肉氨基酸组成成分比猪肉更接近人体需要，所以，我们平常食用牛肉对健康有很大的帮助！
祯祯宝贝
1牛肉，鸡肉腌制一下穿串。2蔬菜穿串。3调料备用。4熬酱料。5熬制浓稠。6甜辣酱熬制完成。。7刷酱料。8成品。
凡荔
1牛肉改刀切小块。2牛肉放葱姜料酒焯水。3油热放葱姜辣椒牛肉翻炒。4锅内多加水，牛肉炖40分钟。5加入土豆跟咖喱再炖十分钟。6再加入洋葱辣椒煮五分钟。7煮软出锅。8搭配米饭吃。
豫G老阿姨
肉酱拌面，小孩喜欢，很快就光盘。
Hhxj
1材料备齐。2乌冬面先煮一下，捞出过凉水备用。3洋葱，青椒，牛肉切丝。蒜切片。4锅内放油，加洋葱，蒜片爆香。5加入肉条炒熟6加入蚝油，老抽炒上色。7放入乌冬面和30ml水8最后放青椒炒熟即可。9边追剧边吃早餐！小窍门没有牛肉就用了猪肉，或者鸡肉都可以。
可意妈妈
冬至大如年，人间小团圆。冬至怎么能少了饺子。
红•宏
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
1将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。2将葱姜切碎末；猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。3锅烧热放油爆香葱姜末。4下猪肉丁，炒至肉色发白时，下白萝卜丁，加生抽，甜面酱，盐翻炒下拌均匀备用。5将酵母加白糖融于温水中，倒入面粉中和南瓜泥中。6接着下手揉，揉成光滑面团。7盖上保鲜膜，在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。8把发起来的面团按瘪，再揉面团排气，揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10放入馅料，包成包子。11放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
