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藕粉有益胃健脾、调理食欲不振的功效。藕粉用热水冲的糊糊6个月的宝宝就可以吃，再加些喜欢的水果，宝宝会爱不释口哦。雪梨润肺清燥，还带微甜，咱们来试试吧~参考月龄：6M+
一日五餐辅食
1准备食材：紫薯煮熟去皮，碾碎。朋友家自己洗的藕粉。2紫薯加适量水，调成稀稀的糊。3藕粉加凉水调开。4紫薯糊烧开后，将藕粉水倒入，快速搅拌均匀，再次烧开，即可出锅。5浓稠的糊糊，味道很棒。紫薯已有甜味，就没有再加糖。凉至常温，可以加蜂蜜等自己喜欢的食材。
智乐霞小量
用藕粉代替淀粉做汤的增稠剂，口感比淀粉更顺滑，黏稠度更稳定。
阳台上的草莓
1准备食材：胡萝卜、藕粉、鸡蛋、姜。2猪肉剁碎。3胡萝卜切丝再切碎。4将胡萝卜、肉末、藕粉、鸡蛋放入盘中，加盐、料酒、生抽、姜末。5顺一个方向搅拌上劲。6做成小丸子。7锅中加油烧至五成热、放入做好的丸子、调至小火慢炸至金黄色。8捞出备用。9姜蒜切末、葱切碎，水淀粉备好。10适量清水、加生抽、耗油、醋少许、糖调成汁。11锅留底油爆香姜蒜末。12倒入料汁烧开。13加入炸好的丸子加盖焖煮三五分钟。14汤汁收的差不多了、加水淀粉勾芡。15成品图。16成品图。
香香的小厨房
1苹果，梨洗净。2苹果和梨去核去皮切小块，煮锅加水，放入苹果，梨煮开锅后再煮5分钟煮软。3放入汤圆煮熟。4汤圆煮熟后勾入兑好的藕粉或水淀粉。再次煮开。5关火，放糖桂花调味即可。6成品图。7成品图。
阳台上的草莓
1准备食材：肉末、藕、姜、葱。2藕切成小粒、葱姜切末。3全部材料放入碗中，加盐、料酒、生抽、蚝油、鸡蛋、藕粉没有藕粉放淀粉也一样。4顺一个方向搅拌上劲。5做成丸子。6锅倒油烧至五成热、放入做好的藕丸，调小火慢炸至金黄色捞出。7成品图。8成品图。
香香的小厨房
藕粉是一种不带麸质的粉未，用干燥的莲根磨成，在中菜及日本料理中常作为稠化剂使用。另外也是一种久负盛誉的传统滋养食品，藕粉营养价值高有一定药疗作用，而且制成方便食品后食用简易，用开水一冲就可食用，味道鲜美，老少皆宜。著名营养学家范志红老师也比较偏爱藕粉这个食材，经常能够在她的各类人群营养文章中看到藕粉的身影。
一日五餐辅食
藕粉丸子看上去和汤圆差不多，不过汤圆的是用糯米粉为原料，而藕粉丸子则是用天然的藕粉制作而成，富有弹性，柔软细腻，清甜爽口，沁人心脾。
初味日记官方
藕粉丸子看上去和汤圆差不多，不过汤圆的是用糯米粉为原料，而藕粉丸子则是用天然的藕粉制作而成，富有弹性，柔软细腻，清甜爽口，沁人心脾。
初味日记官方
做了很多藕粉的辅食，对藕粉了解越来越深，随之开发出更多藕粉的吃法。这次用牛奶（配方奶）和藕粉做了一份软糯不噎人的布丁。藕粉是一种不带麸质的粉未，用干燥的莲根磨成，在中菜及日本料理中常作为稠化剂使用。另外也是一种久负盛誉的传统滋养食品，藕粉营养价值高有一定药疗作用，而且制成方便食品后食用简易，用开水一冲就可食用，味道鲜美，老少皆宜。著名营养学家范志红老师也比较偏爱藕粉这个食材，经常能够在她的各类人群营养文章中看到藕粉的身影。
一日五餐辅食
1藕粉和糯米粉，分次加入热水，揉成团。2揉搓成长条形，切成小块，搓成丸子。3放入沸水中煮到浮起后，捞起。4另一小锅煮沸水加入蜂蜜和桂花酿，加入藕粉丸子。小窍门消化不好人请谨慎食用，消化好的人也尽量少吃。
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前段时间看延禧就被里面的藕粉圆子馋到了，其实做藕粉圆子也挺简单的只需把平时做汤圆的糯米粉里掺和一些藕粉就可以啦，做出来的圆子特别有弹性，因而多吃是不好消化的，所以这种美食在再好吃 也不能贪嘴。
美女天天
一款很简单的小凉糕，软软糯糯，宝宝拿着吃很有意思哦。由粗粮紫薯和牛奶做成，能增加粗粮摄入量促进胃肠蠕动，还能增加奶的摄入量哦，，当加餐点心很合适呢！紫薯还可以换成其他薯类，1岁以下宝宝或者牛奶不耐受，换成水、椰奶、果汁都可以。
一日五餐辅食
今天是款特别百搭的拌饭料，酸甜鲜香好开胃，估计不少人吃过【番茄牛肉酱意面】，今天就来做特别百搭的番茄牛肉酱。特别适合独自带宝宝的宝妈或者老人，多做出来些放在冰箱里，冷藏三天，冷冻一个月。煮熟的意面、面条、蒸熟的米饭、卷饼，加入加热后的牛肉酱拌一下就可以给宝宝吃了，是不是很方便。而且有肉有菜，营养也非常丰富~两步教你做一款超低卡的健康肉酱，拯救各种料理的经典万能下饭菜。
一日五餐辅食
即食燕麦片单独冲泡的话会觉得口感有点粗糙，打配藕粉会使成品的口感顺滑许多。
阳台上的草莓
快来尝尝今天的下午茶——意式红茶杏仁脆饼
miale
1把洋葱 青红椒切块 干辣椒 生姜。2把洗净的猪肝剔除筋后切薄片，加料酒 生抽 胡椒粉 干淀粉上浆拌匀腌制10分钟左右。3油烧热将猪肝倒入快速翻炒，猪肝饱满就赶快盛起。4锅里余油爆香干辣椒 生姜。5下洋葱 青红椒翻炒。6配料快熟是倒入猪肝用盐 少许生抽 胡椒调味。7稍微翻炒就起锅装盘。小窍门把洗净的猪肝放到冰箱里速冻一会，就可以切出很薄的猪肝片了。猪肝在下油锅前，在调好味的猪肝里淋少许油拌匀。只见猪肝饱满就证明爆好，就立刻盛起。用这种方法炒的猪肝入口鲜香 滑嫩。最重要的是要选择新鲜的猪肝。
@那时花开@
用芋头来烧五花肉，芋儿软糯，肉儿酥香，非常搭的一道美味
A苹果小厨
1茄子切大片。2切好后上锅蒸熟。3蒸好的茄子放大碗里。4下葱末和蒜末，下生抽，陈醋，辣椒油和香油，花椒粉拌匀即可。小窍门做凉拌菜，一定要用陈醋才香。
幸福的热带雨林
1鸡翅洗净，划两刀，加入盐、料酒腌制，然后用水焯一下。2把所有调味料（除葱以外）掰碎，放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。3油锅内放入一两白糖，炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时，放入洗干净的鸡翅。中火翻炒，直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。4放入一些热水（千万不要放凉水，因为已经受热的肉块突然受冷，肉皮会收缩，不容易熟也不容易入味）。水量到淹没鸡翅就行。5放入调料蛋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。（不用放太多的酱油，因为炒的糖色已经足够了，而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味），用中火把鸡翅炖烂，汤汁变少时改大
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