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1面粉加入酵母，温水，揉成面团。2香菇切碎。3蒜和葱切碎。4炒锅放花生油，炸花椒和辣椒，出味后捞出。5放入香菇碎，盐和胡椒粉翻炒，煸出水份，炒出香味。6青菜焯水后用冷水泡一下。7用纱布挤出水份，切碎。8牛腱切小块，加料酒，姜粉焯水去沫。9焯水后的牛腱放入压力锅，加入2匙黄豆酱，1匙生抽，1匙老抽，压30分钟。10牛腱捞出，切碎。11加入1匙耗油，将所有馅料搅拌均匀。12面发好了，揪成小剂子，用擀面杖或者手直接按平，包好的包子放入蒸锅醒30分钟。13开火，水开上汽后蒸15-20分钟。14香喷喷的包子出锅，配
幸福就是吃好吃的
昨天一场秋雨下至半夜，冷入心扉，6点30爬起来，快手弄了一块面，元气满满的番茄鸡蛋烩裤腰带,就是这个味！中！妥妥的踏实！
Mon姐
青蒜可以炒肉、炒鸡蛋、炒香干，都是比较下饭的家常菜。还可以加一些肉片或肉丝，更香。食材：青菜1把、香干200克、五花肉70克，辅料：精盐适量、生抽适量、食用油适量
余甘果蜜的厨房
早上用黑豆、黑芝麻、核桃磨的豆浆还剩下一部分，就用豆浆和红薯淀粉自己动手糊了粉皮，粉皮可炒可煮，我还是喜欢烧一碗粉皮汤，清清爽爽的汤带着葱花的香味，柔软又筋道的粉皮，用绿色的青菜点缀，让你在时光中品味家的味道。
清水淡竹
宝宝的辅食清淡点很重要，这对全职妈妈来讲，还能亲力亲为做给宝宝吃，但全职妈妈因为白天“缺席”，就很难兼顾了。要是宝宝长期食用高盐、高糖、高油的重口味辅食，不仅会口味变重，还会导致肾脏负担！那么职场妈妈，在孩子和事业的天平上，怎么做才能两边兼顾呢？其实解决这个问题，可以很难，也可以很简单，只要这一招。我平时要写文章拍视频，也会有兼顾不到孩子的时候。不过，我会在周六、周日给小柚子做一些易于保存的辅食，例如包子馒头、馄饨、烧麦之类的。就算白天经常“缺席”，宝宝同样可以吃到妈妈的味道！平时包的馄饨/云吞都是以猪肉
一日五餐辅食
这个面条是我家孩子最喜欢吃的一个家常味汤面条。 因为清淡，做法简单却又很好吃，也是我家的应急饭，平时我都是多压点面条冷冻保存在冰箱里，随吃随取，不用解冻，直接入开水锅煮熟就好了，这碗面十分钟就可以做好。
lin悠然
今天中午吃饭，小油豆腐、青菜和鸭蛋三种食材搭在烧一个菜也不错哦。。。
花鱼儿
今天买了条新鲜的财鱼，用它来炖了锅财鱼汤， 早餐就用它煮米粉了。鱼汤包容了鱼的精华，味道鲜美，营养好，多吃能滋补身体。这道财鱼汤粉，汤鲜，米粉爽，浇头十足，好看又好吃还营养，吃到口更是暖心暖胃，让你舒服一整天。秋冬季早餐吃它最好了，儿子也特爱，每次煮上一大锅， 他可以独自吃精光，真服了。这早餐暖身又暖胃，吃完元气满满一整天。
斯佳丽WH
1洗好青菜。2放油热后放蒜头。3放入青菜爆炒后放入盐。4成品。
建业五金
简单的早餐，有营养。
花鱼儿
1锅放水烧开后放入挂面，打入鸡蛋。2改小火慢煮至鸡蛋成型。3煮面时清洗蔬菜。蔬菜按各人喜好。4鸡蛋煮熟了放入油菜煮片刻。5放入生抽，醋，盐调味后关火，淋入香油即可。6出锅后放入小西红柿依各人喜好。
阳台上的草莓
喜欢吃酸菜又担心在外面买到的太多添加，那就跟着我一起做吧！这种自然发酵的酸菜，爽口清脆，非常下饭。
harriet1003
为了让家里的小朋友多吃蔬菜，老妈子我算是“绞尽脑汁”“煞费苦心”了。比如今天这碗养胃的浓汤，我在里面加了很多营养丰富的蔬菜，如果按照普通一锅煮的方法，宝宝要么不买账要么吃的少。我尝试换了处理方法，灵感来自于西式浓汤，把蔬菜一锅煮，和奶打成浓汤料理，最后做出来的效果美味滑顺，好入口。山药健脾助消化；鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益健康营养素，带着板栗的香气；青菜是最普遍的绿叶菜，宝宝每天吃的蔬菜中得有一半是绿叶菜哦！这样的组合宝宝不知不觉就喝下一大碗，轻轻松松解
一日五餐辅食
1水开下入面条和豆皮。2下入火锅底料。3面条煮熟。4放青菜。5青菜煮熟关火，加盐，香油生抽调味即可。6出锅了。
最初的最美❤
1青菜洗净备用。2锅中倒入适量清水烧开。3将生抽 盐 鸡精放入碗中，倒入开水。4放入面条煮开，中间要用筷子轻轻搅拌一下。5面条煮开后打入鸡蛋。6待面条和鸡蛋熟时，捞出装入碗中。7将青菜放入锅中断生。8捞出放入碗中淋上芝麻油即可食用。
欣欣向荣2388
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
1菠菜摘好洗净泡一会儿，去掉残留的农药。2白芝麻20克。3热水淖好的菠菜。4海带是提前煮了5分钟的，不然太硬了不好消化。5把菠菜和海带都放入锅中，加入芝麻、麻油、盐、鸡精和醋拌匀。6装盘开吃咯。
gaopingzhao
1土豆削皮后切丝，洗2-3次，洗掉淀粉后沥干备用。先热油，放花椒热下，然后捞出花椒不要。2土豆/干辣椒/放入锅里翻炒3分钟，加入青椒继续炒3分钟，加少量盐，少量醋，一两分钟后出锅，就完成了。
abqqcd
试没试过核桃入菜？这道菜中蒜末可多放一点，它跟花椰菜真的很搭，不必担心炒熟的核桃会变软，因为，它会长时间保持香脆的。脆生生的椰菜，浓浓蒜香，香喷喷的核桃，尝尝吧！
A苹果小厨
1芝麻用干锅小火炒香待用。2将肉切成肉丝，用料酒、葱、姜码味10分钟。3炒锅烧热，放入油，拣出肉丝中的姜葱，下油锅滑散。4滗去油，掺入适量肉汤（能没过肉丝），下：料酒、白糖，将葱、姜、八角、小茴香、香叶、花椒（用料盒装好或者使用一次性料包）放入。5转小火加盖焖至水干。6去掉料包，转中火，放入香油，加辣椒面、花椒面、酱油炒成红色，用盐和鸡精调味。7装盘撒上芝麻即可
hongtanye
