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1泡泡椒洗净备用。2熟羊肚。3锅子烧热放入泡辣椒。4翻炒均匀后倒入蒜粒爆香。5放入羊肚。6加入生抽翻炒。7有锅气啊。8微微辣人生美妙滋味。
老U爱小轩哥
儿子回家过周末，给儿子做爱吃的三汁焖锅。
醉周稻
最近北方的天气还是时冷时热，尤其是早晚天气寒凉，暖气给的也少了，室内阴冷，一不小心老人孩子就容易感冒，这个时候除了注意保暖，锻炼身体，更重要的就是合理膳食，多吃些能增强抵抗力的食物，补充能量。这菜我家每周至少要吃一次，老人孩子吃了补锌，增强抵抗力，还有强筋骨，养脾胃的功效。
大海微澜
1切好葱花，蒜片备用2胡萝卜，杏鲍菇焯水，青椒切段3起锅热油爆香葱蒜4加入胡萝卜，杏鲍菇翻炒均匀约1分钟后加入青椒翻炒5加耗油翻炒均匀，临出锅加适量食盐即可出锅6成品图
慕容雪薇
1锅中水开加一勺盐，下入意面煮十分钟捞出备用2配菜改刀备用3锅中热油下入西红柿，青椒丝，香菇片翻炒4加耗油，番茄酱，胡椒酱5翻炒均匀6下入意面和香肠7加盐炒匀即可8出锅装盘完成小窍门香菇先焯水
最初的最美❤
之前做黄焖鸡都是用整只童子鸡制作，为嘛没想到全部用鸡腿呢，小美的脑袋是榆木做的，这么久才开窍，用鸡腿实在是太好吃了。上海这边到处都是黄焖鸡米饭，不过小美就吃过一两次。 算一算成本，他们也就对半赚而已。相对于土豆丝和番茄鸡蛋汤的利润来讲，忽然觉得他们利润好低！
小美的美食谱
绿油油的青椒，配上滑嫩的肉丝在家常不过的美味了。
雨欣欣欣
微辣，咸鲜，虾干香酥，笋丝脆嫩。
一溪月
茄汁炒年糕是传统的特色美食，色泽红润，微甜鲜咸，软软糯糯，口感Q弹，唇齿留香，再搭配上喜欢的蔬菜成品颜色很漂亮！做好一道炒年糕要有一口好锅，零厨艺也可以大显身手，新思特木与石3206不粘锅少油烟、不生锈、不挑灶、快速导热，任意翻炒，轻松掂锅，轻轻松松做菜肴，一点也不沾哦！
阳光明媚99
1所有的菜切好。2海带放入锅中煮五分钟。然后打出来。3起锅放油下入肥肉爆炒。出油。4下入瘦肉翻炒后，加入青椒大蒜姜片翻炒。加入盐。5下入海带丝翻炒。加少量盐。6下入葱段翻炒就可以了。
等你的每一餐
青红椒炒鸡蛋，鲜香味美，营养丰富，色泽艳丽，是一道美味家常菜！
RLing
最近一直都吃的比较清淡，特别想念重口味。今来一款：粉带时蔬麻辣锅，儿子说今的味特正，哈哈，害得我多扒两碗饭！
米拉Miira
1洗净原材料2青椒 胡萝卜切丝口蘑切片，口蘑也可用平菇、杏鲍菇、金针菇替换3新鲜牛肉卷4乌冬面拆袋，沸水煮1分钟后捞起沥水5热锅加油，翻炒胡萝卜、青椒、口蘑6放生抽炒到八成熟，也可加少许老干妈或者蚝油7加牛肉卷，翻炒1分钟8加乌冬面，再加少许盐翻炒30秒出锅9开吃。
千语_bRNy
1准备好食材（米椒忘记拍照了）2猪肉和青椒切成丝，米椒切成粒，大蒜切段3肉丝用淀粉和一点油抓匀4起锅烧油，油七成热时下猪肉丝翻炒变白5用碗盛出待用6锅中留油，下青椒丝和米椒、大蒜翻炒均匀7下肉丝翻炒均匀8加盐、鸡精、耗油、米酒调味翻炒均匀，起锅装盘。
芊芊_DOkzbcaviraI
1食材：青椒（已清洗切开）、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）2烧锅倒油烧热，下入剥好的鹌鹑蛋炸至金黄色，捞出。3接着，锅内留适量的底油，下入青椒翻炒翻炒。4然后，合入炸好的的鹌鹑蛋翻炒一下。5最后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
