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快手菜炒豆芽，清热解毒嫩爽可口。
大草海
皮蛋凉拌搭青椒一起拌，囗感特别好。清热解毒补充维生素。
大草海
想要度过苦夏，除了要多吃新鲜的水果蔬菜之外，还必须要吃些肉类来补充营养。民间有“大暑老鸭胜补药”的说法，鸭子属水禽，性偏凉，根据中医热者寒之的原则，特别适合苦夏、上火、体内生热者食用。CUCU做了一道#啤酒鸭#分享给大家的，来安排上吧
小醋妮
原本打算炒米粉的，泡完发现味道特别重，估计是买到假的了。还好家里有泡面，临时决定炒泡面，口感还是可以的
张华_x7au
从国内买了三个麦石锅，大锅可以炒菜和熬汤，这回做菜基本是一锅端，成品图上的是最小的，十分好用，既可以熬小汤，也可以做炸锅，甚至可以当陶瓷锅用盛干锅菜，赞一下，呵呵。
rosejyy2000
最近重新回归了，之前停滞了一年多，终于把人生大事完成了。以后除了家常菜还会分享宝宝辅食哦，喜欢的朋友可以关注我。这道菜，新手厨娘上路必经之路，青椒土豆丝，番茄炒蛋，我想没人不爱它吧。
白茶home
最近很火的电影魔童哪吒，里面的藕饼CP给大家就下了深刻印象，今天就来做一个有关藕饼的菜吧！
齐天大圣陈大瑶
新疆是个好地方，新疆的美食令国人称赞。我家小宝就要踏入大学殿堂，临走之前为他做一道大盘鸡，以装行色。
小家有女初长成
1青椒切丝，葱蒜切碎，肉切丝，用生粉料酒腌制一下2凉油下锅烧热倒入葱蒜爆香然后再放入肉丝翻炒均匀加入适量生抽酱油翻炒3倒入青椒翻炒，加入适量盐一起翻炒，4翻炒至出锅时撒入适量鸡精即可
笑梦
1切好的里脊肉撒上少许盐倒入生粉抓匀腌制一下2备好疏菜3充分包裹上生粉的肉4用蕃茄和白糖以及醋混合调好的汁5油烧开后炸肉6捞出沥油备用7炸一下疏菜8捞出备用9锅底放适量油烧热倒入调好的汁烧开10倒入菜翻炒均匀上色后即可
笑梦
1已经炒好了的，想学的朋友请看以下步骤了解一下2鸭子剁好3青椒尖椒切块，葱切段，姜切成片4鸭肉下锅放入料酒及姜片焯水后捞出洗净5凉油下锅烧热倒入花椒粒姜片和蒜瓣爆香，爆香后倒入豆瓣酱后再倒入鸭肉翻炒6倒入适量料酒翻炒再倒入适量生抽及酱油和十三香调味7倒入青椒及尖椒翻炒加入少许盐继续翻炒8出锅时撒上葱段及鸡精即可
笑梦
麻辣，香嫩离骨，酱香咸鲜，入口带着一丝若无若无的甜味儿，超级下饭????????！
一溪月
1鱼片加入料酒、姜葱、蛋清腌制片刻2青椒杏鲍菇切片3锅中放入适量油后放入鱼片翻炒4炒至变色后盛出备用5锅中放入适量油后放入杏鲍菇和辣椒翻炒6炒至断生变色7放入炒好的鱼片翻炒8加入适量蒸鱼豉油炒匀即可9成品
鸣翠燕
1食材：老豆腐、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、鸡蛋2将老豆腐抓碎，待用。3将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。4打成蛋液。5烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。6随后，下入抓碎的老豆腐和青椒翻炒一下。7接着，加适量的清水。8翻炒翻炒至青椒断生。9然后，合入炒好的鸡蛋翻炒一下。10最后，加适量的盐。11加适量的蚝油。12调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：扇贝肉（已清洗）、青红椒（已去蒂去籽清洗切开）、姜片2烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3接着，下入扇贝肉，加适量的料酒。4翻炒翻炒。5然后，合入青红椒翻炒翻炒至青红椒断生。6最后，加适量的生抽。7加适量的盐。8调味炒匀即成。
花鱼儿
1白菜切小块。2锅里放油，放葱、姜煸炒。3放入白菜翻炒。4放入酱油、白糖、醋和盐翻炒。5放入青蒜末翻炒。6放入鸡精调味即可。7出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
上次老丈人老家来的时候给我带了几块客家咸肉，好咸。搞不清楚做的那么咸干嘛，而且没放酱油腌制，白白的，半块就可以吃一碗饭了，哈哈。剩下一块，放在冰箱里差点遗忘了，这次拿出来，先煮了好久，试试还是咸的，晕。我拿它来炒黑豆芽，味道还是挺咸香的，特别是豆芽好吃。呵呵。
琴心剑胆
我喜欢吃辣的东西，不过在家里却很少做，因为家里俩MM不吃辣的。为了能自己吃，要慢慢培养她们两人才行，哈哈。 做了个豆腐，用了郫县豆瓣酱，只放了一点点，所以不算辣，虽然看起了是红红的。小MM试了下，说好吃，不辣，呵呵，这就行。
琴心剑胆
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
