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1素菜类提前准备好待用。西红柿，青椒，生姜，胡萝卜2草鱼切块，提前炸好备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，煸炒青椒，生姜，胡萝卜4加入鱼块一起混合5加入生抽，少许盐，加入适量水焖至一会即可。6成品图。7昨天晚餐，成品图。
逝去的爱情
1食材：鸡块（已清洗焯水）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、虾味球、干辣椒、姜片、蒜（已拍扁）、花椒、葱段、郫县豆瓣酱2将虾味球放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入干辣椒、蒜、姜片和花椒，加1勺郫县豆瓣酱。4翻炒翻炒。5接着，下入鸡块，加适量的料酒。6加适量的酱油。7加适量的蚝油。8翻炒翻炒。9然后，加适量的清水。10翻动一下烧煮开。11最后，烧煮至汤汁差不多了，合入切好的虾味球和青椒，加适量的白糖。12翻炒翻炒至青椒断生，搁入葱段即可。
花鱼儿
1鸡边腿切块2加入盐，黑胡椒粉，蚝油，生抽，抓匀腌制20分钟3青椒去蒂去籽切片4锅中加入植物油，放入青椒翻炒5至青椒表面起皱时盛出备用6利用锅中余油中火翻炒鸡肉7鸡肉变色后加入葱姜片，干红辣椒和花椒粒，炒香后加入料酒和白糖8炒至出现大量泡沫时放入青椒，翻炒均匀即可。
髅小彬
1菜花掰小朵盐水浸泡冲干净，配菜备用2番茄青椒改刀3葱蒜备用4炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香，放入菜花翻炒5放入番茄和青椒炒均匀6加少许五香粉调味7出锅加盐即可8家长小菜低脂健康9成品图。小窍门大火翻炒，锁住营养。秋季养生，菜花必备。
米拉Miira
由于物价上涨，牛肉也跟着上涨不少，上周日去批发市场买了十斤牛肉，想吃的时候来出来和青椒，西红柿一起炒，味道特别好。
逝去的爱情
1茄子、红皮土豆、青椒。2将所有食材切成条，蒜切成粒。3红皮土豆切开后有一层紫红色的圈，放不粘锅煎。4煎至两面发黄，铲起备用。5茄子清水泡洗后，在表面均匀拍些面粉。6茄子入锅煎。7煎至表面发有点发硬，发黄。8倒入刚煎好的土豆条。9放入蒜和青椒炒香。10放入适量的酱油。11再倒入适量的水淀粉收汁。12成品。家常地三鲜，比吃肉还香呢！
宸·羽
简单易学，营养美味。求赞，求关注，求收藏。
天下美食diy
过水凉面只是说把面条过水，温度降下来了，但也不能就吃白面条吧，还得配些什么才好。我家喜欢炒酱来拌面条，但这个酱又与老北京炸酱面的酱不同，我们喜欢在酱里加入一些蔬菜一起炒，这样营养更丰富，内容物更多，酱也不咸，吃起来很香，很赞。
石榴树2008
咸香下饭的香干肉丝，家里人都特别喜欢。滑嫩的肉丝配上香干，超级下饭，每次端上桌，最先吃光的就是它，而且食材简单，做起来特别方便。
白茶home
天气凉了，吃了大盘鸡也不错，里面在配点扯面，那味道????????????
yunyi90
1土豆去皮切丝放入碗中，加入适量水，青椒洗干净切丝，胡萝卜去皮切丝，准备香菇肉末，大蒜去皮切片。2油锅烧至片刻倒入玉米油，倒入香菇肉末煸炒。3倒入胡萝卜丝和青椒大火煸炒几分钟。4加入一勺生抽煸炒。5加入盐煸炒。6醋一滴煸炒几分钟出锅。7盛入盘中，成品图。清脆爽口。
逝去的爱情
1大白菜梗洗干净切丝沥干水分备用，香菇肉末准备一些。胡萝卜切片，西红柿切块，青椒茄子切块，大蒜切块备用。2不粘锅烧片刻，倒入玉米油煸炒肉末，香菇，再倒入青椒煸炒。3倒入大白菜片快速煸炒几分钟。4加入一勺老干妈酱煸炒5倒入西红柿炒片刻。6加入少许生抽煸炒均匀。7加入盐快速煸炒均匀出锅。8盛入盘中，开吃！美味鲜。
逝去的爱情
1备好图中材料。2材料如图备好。3锅内下油和土豆。4煎至金黄色至8分熟。5茄子如图拍去干淀粉。6放入锅中，煎至微软。7盛出备用。8锅内下油，放入姜蒜，炒出香味。9倒入茄子和土豆。10加入适量盐，生抽，半勺醋，适量水，焖3分钟。11倒入青椒，炒至断生即可。12最后勾薄芡即可。13成品图14成品图15成品图16成品图17成品图
钱钱de餐桌
1准备好食材2把双菇摘开洗净，青红椒切粗一点的丝，葱切葱花3把双菇放到开水里焯烫一分钟，捞出挤干水分，备用4碗中放一勺干淀粉，少许鸡精和适量盐，再加半碗清水调成碗汁5锅中放油，爆香葱花6放入青红椒丝翻炒7翻炒片刻后，再倒入双菇8把所有食材都翻炒均匀9炒一分钟后，倒入调好的水淀粉勾芡10汤汁收干后出锅11装盘，颜色很漂亮，口感也很棒哦。
馋嘴猴
1准备好土豆。2土豆去皮，切成细丝。3土豆丝放入水中清洗干净淀粉（多洗几遍哦）。4沥干水分待用。5青红辣椒都切成细丝、葱切成2-3cm的小段，大蒜头切成末。6起锅烧油，小火，下青红辣椒、大蒜头煸出香味。7下土豆丝翻炒断生。8加盐、鸡精、蚝油调味。9加醋炝锅，加葱段翻炒均匀起锅。10起锅装盘。11成品图。12成品图。13成品图。
芊芊_DOkzbcaviraI
1青椒一盘洗净。2用手把青椒撕成小块。3吃剩的一些酸菜，这是自己家做的，不咸，有点酸酸的很开胃。4锅里放适量油烧热，下入青椒煸炒。5加适量的盐把青椒煸炒出水，用锅铲稍微捣碎，这样和酸菜融合的时候味道会更好。6这时候下入酸菜煸炒均匀。7起锅前下入少许鸡精即可。
球球厨窝
1面粉加入少量温水拌成絮状。2和匀成光滑面团，静置20分钟。3猪肉馅加入生姜拌匀备用。4荠菜摘洗干净，沥干水分，切碎。5荠菜、猪肉馅混合，加入盐、胡椒、芝麻油，调成馅料备用。6取面团擀成面皮，均匀抹上一层油。7从一段卷起成长条状。8分割成小段，卷成盘状。9取一段面，擀成面皮，包入馅料，做成小饼。10煎锅烧热，抹一层油；放入饼胚，小火煎熟。11煎好的酥皮馅饼，两面焦黄，层层酥脆。
籣草児
1芥菜洗净切成细条，芥菜头切成片。2猪油适量，下入芥菜煸炒。3加适量盐煸炒至软。4下入一把虾米，我这是淡虾米，没有咸味的，如果是放咸的那种的话，盐就是适度。5再中火炒三分钟，我家喜欢吃烂一点的，太生苦味会更重，根据每个人家的喜好，起锅前加少许水淀粉和鸡精即可。
球球厨窝
文旦柚，柚子的一种。与普通柚子不同的是，文旦果肉颗粒较长，汁多饱满，味较甜，有种特殊的香气。那果肉吧，打个比方，就像那苗条的MM们一样，长得很细致~~~~~ 文旦热量较低，有丰富的纤维素和矿物质、有机酸、维生素A、B、C，食用之有助于消化，有益健康。柚子，健胃消食、化痰止咳、宽中理气，常食可增强体质，促进钙和铁的吸收。柚子果肉汁加入冰糖，有温中理气和胃止吐的功效。 梨，鲜嫩多汁，酸甜适口。鲜梨榨汁，堪称“天生甘露饮”。清热生津、化痰止咳，对人体酸碱平衡有良好的调节作用。
籣草児
这道菜不是很难哦
clairexdn
