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生姜，含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。可以缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛和提神等功效；生姜还有健胃增进食欲的作用，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲；生姜对胃痛亦有缓解或止痛的作用。俗语说多吃生姜比吃人参还补~可见，生姜是多么的富有价值~所以，姜不仅仅是很好的调料而且还是很棒的营养滋补品~牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收
罗马仔
1鸡蛋内放入白糖，用筷子打散备用。草莓洗净，切片备用。2牛奶缓缓倒入蛋液中，可分多次倒入，倒入时用筷子充分搅匀，再倒第二次，以此类推直到牛奶全部倒完。3搅好的牛奶鸡蛋液用筛过滤两次，滤掉气泡， 冷水下锅，（锅盖不要盖严了，留一条小缝，避免蒸出蜂窝）水开后蒸15分钟，关火后不用着急拿出来，焖2分钟后再开盖，放入切好的草莓片，即可。
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1准备材料。2姜去皮。3再切末。4可以用压蒜器压出汁 费力活。5或用泡水的方法泡2小时。6再用纱布挤出汁来 也要费力的。7汁挤出来。8锅中倒入牛奶。9加适量白糖 我加了二勺。10慢火煮好后，不要煮沸。11稍晾凉后倒入盛姜汁的碗中。12盖盖10分钟后牛奶成絮状就完成了。小窍门冲入姜汁碗时，温度不过高或过低，以60-70℃左右为宜，便于凝结成膏。2.牛奶一定要用全脂的3.牛奶和姜汁的比例是5：1
香橙可米露
都说马芬最简单易做，可我却总是做不好，口感干硬不松软。暑假带儿子去美国玩儿，跟外甥女学习了做马芬。外甥女叫笛笛，才11岁，动手能力极强，是个聪明能干的小姑娘。这次的蓝莓马芬就是她的作品。（在美国只拍了成品，没拍过程，回来后又补拍了制作过程。这里所说的杯跟国内的量杯不同，所以后面加了克数。）
千惠烘焙
1红薯用纸巾包好，再过上保鲜膜微波5分钟2翻转后再微3分钟；放凉待用3将红薯切开两半，取出红薯肉，压成泥4加入CREAM，BUTTER，VANILLA EXTRA2-3滴） 搅拌均匀，填回红薯皮内5刷上鸡蛋；撒上芝麻入烤箱450F；烤15-20分钟（直至金黄）6在挖出白薯的时候，要轻一些以避免破坏红薯皮小窍门一般来说用任何红薯都可以，但是建议用红色的红薯因为比较甜，水分也相对多一些！
软心石头
1准备材料。2除黄油外所有材料混合揉至扩展阶段。3再加入黄油后揉至完全阶段。4第一次发酵的时间做克林姆酱。5将牛奶 白糖和黄油混合煮开。6然后加入粉类和鸡蛋液。（我是懒人直接加入锅中了）7小火边搅拌边煮滚即可。晾凉备用。8第一次发酵至2.5倍大。9排气 分割 松弛15分钟。10然后擀平，折三折，再滚圆按扁后放到模具中。11进行最后发酵45分钟。12表面挤上克林姆酱，刷蛋液，随意的加上蓝莓粒酱。13放进预热过的烤箱中180度25分钟。14OK出炉了。
香橙可米露
这是粤西地区的名小吃！ 简单可口！大家也来尝尝！
美味天使宝宝
据说这法式吐司在法国原本是甜点的一款，到了美国之后却变成了早餐里的一员了。
姐妹香香厨
今天突然心血来潮，想起来被我打入冷宫好久的“多功能料理机”，我的厨房好帮手。都说了它是多功能的了，所以它能帮我做些如家常的開胃菜，汤类，主菜，沾酱，面食，糕点，饮料，酱料，冰淇淋等等。前些时侯是因为要减去身上多余的肥肉，所以把它给冷藏了起来。现在不管它啦。。。。吃要紧嘛！！各位，谁家有跟我一样的“多功能料理机”啊，一起分享一下，好不好？？
亚希珍祥
这是一款简单的基本蛋糕体，巧克力香和奶香很浓郁，一闻就觉的很诱人。用它可以作出各样的甜点和各式蛋糕。
Sofy楊
这可是正宗的哦！不吃你会后悔的！
咔咔ShI
这是我参照一款甜的面包配方改的。原来的配方是50克的黄油而不是橄榄油，糖是60克，盐是7克，照这样的配方做出来是香香甜甜的，很是松软的牛奶面包。呵呵...我把他改成咸的了，而且里面放了火腿和干酪做成了欧式包子。
Sofy楊
1做法1、老姜去皮洗净，切成小块用压蒜器挤出姜汁，按照每小碗2汤匙的比例倒入碗内22、牛奶加糖煮滚，熄火，顺时针搅拌数下，直至温度在70度左右33、快手倒入盛着姜汁的碗中，盖上盖子3-4分钟后揭开盖子，神奇的姜汁撞奶就好了。
rainbow_0924
对于马芬一直有种特别的喜爱，也说不清为什么。仔细想想，可能是因为操作简单，不需要大动干戈地去打蛋，尤其在清净的早晨，更不想扰了家人的美梦。要想马芬好吃，我认为泡打粉很重要。刚开始做的马芬，吃的时候很香，可吃过之后嘴里会有一点怪怪的味道，具体的也说不清楚。总之，感觉不那么完美。和朋友聊起这件事，她也有同样的感觉，我们琢磨了一下，觉得似乎是泡打粉的问题。我们原来都用的是国产的泡打粉，后来换了美国和德国的泡打粉， 就不再有那样的味道了，真的不是我崇洋媚外。所以，要想马芬的味道好，泡打粉的选择很关键。
千惠烘焙
用来做蛋糕的夹心或是用来做西式小糕点都不错，沾水果吃也可以！
Sofy楊
可爱的造型你不为之心动吗？
kiss战女
今天，做的这款为什么叫做“超级热狗”？呵呵！就因为它的个头儿大，本应一条热狗里面是放一条香肠的，我却放了两条，属超大的热狗，因此叫做“超级热狗”。我烤的面包，也比一般的热狗面包要大很多，更与众不同的是，我做的是起司面包，这还要得益于数年前去法国时受到的启发。
大炒勺
这道菜我第一次做 嘻嘻 不过蛮好吃的 把第一步的图片发到这了，哎呀还删不了晕。
安分的小女人
西瓜泡馍是我们民勤的特色美食，吃起来十分简单，而且相当有味道！夏天的时候是家家都在吃，既可以当做夏日的一顿正餐，又可以作为消暑的一道“下午茶”，哈哈，我基本是每天会吃掉一个西瓜，多的时候也会吃掉一个半。。。西瓜的香甜多汁加上晾干的馍馍，馍馍也变得十分绵软可口，真是不可多得的美食啊！我是喜欢的不得了啊。。。这么简单，你不想试试吗？呵呵，希望大家喜欢！！
慕茶
味道鲜美
Lucy学厨
