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1梅干菜切碎，肉末准备一些待用。2米饭准备。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入梅干菜大火快速煸炒。4倒入米饭，用铲子轻轻按压一下。5煸炒均匀。6倒入少许盐，少许生抽，煸炒均匀出锅。7入盘，昨天晚餐，简单来一份。
逝去的爱情
1准备材料。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉，鸡肉，青椒快速翻炒。3倒入米饭，用铲子按压一下，均匀即可。4加入少许盐。5生抽，老抽少许。6快速翻炒均匀出锅。7入碗中，美味炒饭。
逝去的爱情
豆腐咸香入味，白菜吸收了肉的汤汁，非常的美味下饭！
RLing
当把这道菜吃到嘴里才能知道有多鲜，豆腐和海参，植物蛋白和动物蛋白的完美结合，为人体补充优质蛋白，易吸收，强体力。最后淋上火麻油，清香味十足，应该说是味道更加鲜美了。
美食娘娘馨睿
1茄子去皮。2切块。3放入水中侵泡1小时，水中加盐。4葱姜蒜切沫 胡萝卜 青椒切片，两勺酱油 半勺香油 半勺麻油少许淀粉，少许盐，放到碗里加水搅匀。5锅中加油，放入茄子大火翻炒。6炒好的茄子7锅中加油放入肉末翻炒。8放入胡萝卜 葱蒜翻炒。9倒入料汁。10煮开。11放入茄子和青椒翻炒。12收汁。13装盘。
柳絮1982
1干蘑菇泡水。2准备好食材。3山药 西红柿????胡萝卜蘑菇切丁。豆腐皮切丝，鸡蛋打散。4锅中加油，放入肉丝翻炒。5放入西红柿翻炒。6然后放入胡萝卜，翻炒。7放入泡蘑菇的水。8放入蘑菇和豆腐皮。9煮开。10放入山药沫。11撒鸡蛋。12放葱花盐和酱油。13撒香菜。14装盘。
柳絮1982
1白萝卜刨丝，加入适量盐拌匀出静置10分钟。2挤出水份。3把萝卜丝放到肉末里。4加入盐、胡椒粉搅拌均匀。5我分成两份，一份加入了四个鸡蛋（另一份打算做丸子，看后续菜谱）。6打散搅匀。7预热锅加入少许油。8一勺一个。9双面煎熟，当作早餐粥的配菜，营丰富全面。
朱朱_oysy
1馅料如图。2玉米切碎和豆腐、肉末一起放入盆中，加入“调料”和葱花。3戴上一次性手套，把馅往一个方向混合“上浆”。4“面团料”放入盆中。5边加入温水边搅拌成絮状。6揉成面团，盖上盖静置醒发20分钟。7分成了九份。8擀成薄片。9在一侧放入馅料。10对折，压紧边缘。11收口，即可。食用时可用平底锅或电饼档双面煎烤熟即可。
朱朱_oysy
1食材。2锅内热油先把鸡蛋炒熟盛出备用。3另起锅，下肉末炒变色。4下姜蒜干辣椒炒香。5加料酒、生抽、蚝油、少许老抽。6下粉丝翻炒均匀。7下鸡蛋和韭菜。8一点鸡精炒匀即可。
香香的小厨房
1萝卜刨丝加入少许盐腌10分钟出水，挤干水分。2和肉末混合，加入调料搅拌均匀。3加入红薯粉。4红薯粉看情况加，一定要能全部融入，不要有颗粒，也不要加太多。5做成一个个丸子。6入蒸锅蒸20分钟。7出锅，Q弹透明状。8加入少许蕃茄酱，成为孩子的一个便当????。
朱朱_oysy
每次没胃口不知道吃什么的时候，就会炒这盘菜，配上橄榄菜是一绝呀！搭配馒头米饭稀饭都可以，绝对是下饭神器！
白茶home
1头菜一个。2手撕成小块。3葱蒜切沫。4锅中加油放入肉末翻炒。5放入葱花翻炒。6放入大头菜翻炒。7放入蒜末翻炒。8放入酱油。9装盘。
柳絮1982
1肉丁加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2香菇切成丁。3虾仁挑去虾线，加盐、料酒拌匀腌制10分钟。4锅中放油，放入虾仁煎炒变色盛出。5放入肉末、葱白、姜丝翻炒变色。6倒入香菇丁翻炒。7加盐、料酒、生抽翻炒入味，加水烧煮。8放入虾仁和葱花，用水淀粉勾芡。9盛出。10切好的南瓜手擀面。11另起锅烧水，放入萝卜丝和南瓜手擀面烧煮熟。12面条盛到碗中。13舀上肉末香菇虾仁卤。
清水淡竹
榨菜咸肉酥，咸香的肉馅被酥皮层层包裹，一口下去，鲜香口感，爱不释手！！！
Petrus柏翠电器
1黑豆腐准备就绪。2肉末提前剁好备用。3大蒜和葱准备就绪。4炒锅入水煮沸放入豆腐块焯水去除豆腥味。5黑豆腐块捞出沥干水分。6酱油，蚝油，糖，盐，水调制成汁。7炒锅入油烧热放入蒜末炒香。8放入肉末炒出水汽，加入豆瓣酱炒匀。9加入料汁炒至入味。10放入豆腐炖至入味。11出锅撒入葱花即可出锅。12美美的家常炖菜完美呈现。13成品图。小窍门豆腐焯一下水，去除豆腥味，也不容易炖碎哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1洗净的草鱼块。2用红尖椒 花椒 姜粒 蒜粒 盐 料酒 老抽腌制。3腌制半天的鱼块。4挑出作料 下油锅炸。5炸至两面金黄捞出待用。6锅里少许油炒香腌鱼的作料。7倒入鱼块翻炒均匀加点水煮开后小火焖至入味。8加入老干妈 大火收汁 撒点芹菜节起锅。
@那时花开@
1冬瓜半边去皮去瓤。2白醋 橙汁 番茄酱。3把冬瓜切成正方块后切十字刀。4均匀的拍上生粉。5油烧7成热下冬瓜炸成菊花型。6炸好的沥油摆盘。7锅底少许油先下番茄酱炒香再掺入橙汁 白糖 少许盐和醋，出锅前用湿淀粉勾芡。8把勾好的芡均匀的淋在冬瓜花上即可。
@那时花开@
1洋葱 青红椒 生姜 蒜 小葱。2把鸡剁成小丁，用盐 料酒 胡椒 生姜腌制。3把洋葱 生姜 蒜切成粒，青红椒 葱切成段。4把腌好的鸡丁下油锅。5把滑熟的鸡丁捞出待用。6锅底少许油把生姜 蒜 洋葱炒出香味。7放入滑熟的鸡丁 青红椒 葱段翻炒。8加少许盐 生抽 胡椒调好味即可。
@那时花开@
1锅里注水加少许盐煮沸然后把意粉倒入煮至软为至。2然后捞起冲凉水搁置一边待用。3鸡蛋煎成太阳蛋盛起待用。4洋葱切丝之后炒出来待用。5洋葱以及鸡蛋都煎好炒好之后再炒意粉，锅里倒入橄榄油炒放入已经煮软的意粉炒片刻加生抽。6炒均匀就倒入黑胡椒粒继续翻炒。7然后加入炒好的洋葱。8放入九层塔炒均匀即可上碟，最后加上已经煎好的太阳蛋即可食用。
蓝色南半球
1带鱼洗净去除内脏、切成段。2带鱼段放碗内倒入五香粉面粉拌均、面粉裹住带鱼。3炒锅烧热到多点油、油温至7-8成惹事下入带鱼炸制金黄捞出。4装盘待用。5姜、红椒切丝。6炒锅上火到底油下入豆瓣酱炒香。7豆瓣酱炒香后下入葱、姜、蒜、大料炒香。8倒入开水、料酒、老抽、白糖烧开。9锅开后下入炸好的带鱼小火煨透就可以了。10装盘上桌。
江南偏北
