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1原图料2将白菜，胡萝卜，火腿，蒜切丝，备用。3热锅后放入少许植物油，待油温热时，将倒入蒜丝。4胡萝卜丝倒入炒锅翻炒1-2分钟5再倒入火腿丝翻炒6最后倒入白菜，继续翻炒7加入适量的食盐，翻炒均匀即可。8这道菜可以说是色 香 味 俱全 ，而且还营养丰富哦！
曦雅妈妈美食
戚风蛋糕是CHIFFONCAKE的音译，CHIFFON是“雪纺绸”的意思，单看名字就知道这是一种细腻柔软如丝绸般的蛋糕。可以用来制做各种裱花蛋糕。烤焙：烤箱中下层，上下火，170度，约45-50分钟
丫丫小屋
简单做，健康吃，是我的宗旨。 生命有限不容浪费。用最简单的厨具，以最便捷的方法，在最短时间里，做出营养可口的饭菜，对生命本身就是一种尊重，当然这并不与偶尔奢侈地花上若干小时做一道大餐或小点相冲突。 吃，是我们每天的必修课，一日三餐花去的时间，仔细算算可真不能算少；放下碗就窝沙发的渴望，也在诉说着备餐所经受的身体疲惫。 这一顿，就让我用省时省力的方法，满足大部分时间都不算挑剔的嘴吧。 胡萝卜洋葱鱼卷饭。
简单做健康吃
1槐花洗净，沥干水分2锅内放水，水开后，放入洗净的槐花，焯水到槐花的花萼变得碧绿，捞出3焯过水的槐花再沥干水分4挤去槐花的水分，挤出的槐花水不要倒掉，后面可以拌肉馅用5炒锅置火上，放入色拉油烧至五六成热，放入花椒炒出香味，关火，晾凉后去掉花椒备用6姜切成姜末和盐、生抽、料酒、黑胡椒、猪绞肉一起加入花椒油里，搅拌均匀7分次加入槐花水8搅拌到肉馅上劲9加入2/3的挤去水分的槐花10搅拌均匀，槐花肉馅就制作好了11将汤锅置于旺火上，倒入清水烧开，改用小火，用手把肉馅捏成丸状12放入汤内煮熟13加入剩余的挤去水分
zxrwjh
休整了一段时间，彩绘蛋糕卷又卷土重来了，每次去动物园最喜欢看长颈鹿的可爱模样，而且它身上的斑纹也很特别，今天就做个长颈鹿花纹的毛巾卷！小朋友一定会喜欢的！
落雨无声
同事帮我带了点马苏里拉奶酪，刚巧拿来跟番茄、火腿一起做个蛋包番茄奶酪火腿，即简单又营养，短短10分钟就做好了，如果早上起晚了，也不能不吃早饭哦，做这样一份早餐吧。
皓妈090317
汤团一直都是包了芝麻馅吃，或着跟红豆、八宝粥一起做了小汤团来吃，今天想尝尝咸味的汤团，就做了这道包菜烹汤团，吃起来很有咬劲，QQ的，也很香，下次还可以试试炒来吃，主要早晨不想吃这么油腻的东西， 还是汤汤水水的对身体比较健康。
皓妈090317
1注意啦，懒人做法即将登场！首先，准备一个大盆和一台电子秤（最好带去皮功能，否则像我这种数学盲，估计光算数就得脑子短路了）；2打开电子秤，秤一下盆的重量，然后按一下去皮键，放入面粉；3依此类推哈，就是每放一种材料前，按一次去皮键，放入奶粉；4放入细砂糖；5加入盐；6在面粉的另一边挖个坑，加入酵母（不要让酵母与盐直接接触，以免杀死酵母菌）；7倒入色拉油；8倒入水，水不要一次性倒入，先倒2/3，再根据面团的软硬适量添加；9揉成光滑的面团，并放在温暖湿润处发酵到两倍大（到现在为止，只用了一个盆喔，嘿嘿，够懒够方
溶溶月
1水油皮的原料。水油皮的面团要和的稍微软一点。2油酥的材料也混和成团3水油皮和油酥和好之后，饧上30分钟430分钟之后，把水油皮和油酥分别分割成等份量的面团，我分了六个。5取其中一份的水油皮，用擀面杖擀成圆形6包上一个油酥7收好口，滚圆。8按扁之后，擀开，之后再由上而下卷起9卷好之后再松弛10分钟10再次擀开11卷起。可以多重复几次，擀开卷起擀开卷起。我就做了3次。最后再松弛10分钟，这个期间可以做糖馅12糖馅的材料，红糖，色拉油和面粉。糖和面粉的比例是2:113面粉要放在平底锅中炒熟，要注意用小火炒，要
woaimama5678
1水油皮的原料。水油皮的面团要和的稍微软一点。2油酥的材料也混和成团3水油皮和油酥和好之后，饧上30分钟430分钟之后，把水油皮和油酥分别分割成等份量的面团，我分了六个。5取其中一份的水油皮，用擀面杖擀成圆形6包上一个油酥7收好口，滚圆。8按扁之后，擀开，之后再由上而下卷起9卷好之后再松弛10分钟10再次擀开11卷起。可以多重复几次，擀开卷起擀开卷起。我就做了3次。最后再松弛10分钟，这个期间可以做糖馅12糖馅的材料，红糖，色拉油和面粉。糖和面粉的比例是2:113面粉要放在平底锅中炒熟，要注意用小火炒，要
woaimama5678
1水油皮的原料。水油皮的面团要和的稍微软一点。2油酥的材料也混和成团3水油皮和油酥和好之后，饧上30分钟430分钟之后，把水油皮和油酥分别分割成等份量的面团，我分了六个。5取其中一份的水油皮，用擀面杖擀成圆形6包上一个油酥7收好口，滚圆。8按扁之后，擀开，之后再由上而下卷起9卷好之后再松弛10分钟10再次擀开11卷起。可以多重复几次，擀开卷起擀开卷起。我就做了3次。最后再松弛10分钟，这个期间可以做糖馅12糖馅的材料，红糖，色拉油和面粉。糖和面粉的比例是2:113面粉要放在平底锅中炒熟，要注意用小火炒，要
woaimama5678
干菜肉里的肉吃完了，只剩下干菜，就感觉没那么诱人了。但是只要稍稍改变，把它做到饼里，就会适得其所，虽无肉，也有肉香。脆脆的饼皮，香香的干菜，配上一碗粥，又是一顿不错的早餐哦。
漫香小屋
1分好了蛋黄中加入糖，搅拌均匀2蛋黄液中加牛奶3蛋黄液中加色拉油，搅拌4筛入面粉，搅拌均匀呈丝带状蛋黄糊5蛋白分三次加糖，打至干性发泡6取1/3蛋白加入蛋黄面糊中切拌均匀7再倒回蛋白中，快速切拌均匀8将面糊倒入模具中，在桌上震几下排出里面的气泡9放入预热好的烤箱，150度烤1小时10出炉后倒扣在烤网上
我家的悦悦
1原材料。2将色拉油和红糖混合打匀。3加入鸡蛋搅拌均匀。4再加入牛奶搅拌均匀。5筛入粉类。6朝同一方向翻拌均匀。7再装入模具中，进预热过的烤箱180度30分钟左右。
香橙可米露
其实戚风挺简单的，但是本人也失败了3次才搞明白，我这个方法适合没有电子称的同学哈！我的全是失败了3次摸索出来的，用面包机的量杯和量勺，自己感觉挺容易上手的，话说自己第一次弄戚风什么都不会，竟然放了一杯的大豆油，那个惨啊，我没拍过程图，大家将就一下啊！呵呵，不说了，上做法！
干炸排骨
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
1大白菜梗5片。2洗净斜切待用。3虾米一小把用水泡软，我用的是淡的虾米。4淀粉适量调成淀粉水。5蒜末爆香。6下入大白菜梗煸炒，加少许的盐。7炒软后下入泡好捏完水的虾米，下入淀粉水翻炒均匀即可出锅。小窍门这道菜只用梗，成品比较利索一点，放了虾米的大白菜本身就很鲜了，所以不用加鸡精。
球球厨窝
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
