搜索
继续我的一个人的午餐也要吃得漂亮！白菜肉丝年糕方便又好吃，如果再来上一勺时令的蟹粉，那简直就是人间美味啦！
麦子老妈
蔬菜与虾肉相配合，清淡，有益健康
L.g616452272
1蘑菇清洗干净2切成薄片备用3荠菜切成细末4起油锅5先放人蘑菇片快速翻炒6再放人荠菜末翻炒均匀7加点盐调味8加点湿淀粉勾芡9起锅前淋上香油即可10出锅装盘小窍门这道菜只需要加点盐调味即可，非常鲜美
麦子老妈
成品图
chinesewine
1现把水和面粉淀粉搅成稠的样子2倒入油炸成金黄色，记住油的温度从大变成小火炸噢。3倒入油煸炒蒜，在下白糖和番茄酱，橘粉水固定。然后把炸成的豆腐放在锅里面慢慢上色，4最后把生粉水倒入收芡出锅。
美食创作。
色彩非常鲜明的一道菜，酸甜可口，很喜欢配着饭吃，甜椒的甜配着菠萝的酸，加上肉块的酥，非常棒的被番茄酱融合，
灵泠
1将新鲜鹅蛋用水清洗外壳，再把蛋壳打开，把蛋黄，层白放入碟里2将两只鹅蛋都打完3用筷子快速將鹅蛋打均匀4打均匀，加上生粉，盐，油，再次打均匀5打均匀后，用汤匙把蛋液上的气泡，刮走，用保鲜膜，把碟面封好6等蒸锅水开后，把蛋液放上去再盖上盖子蒸5分钟，7上桌前放几滴豉汁，装饰，调味，成品上菜呦小窍门鹅蛋清洗为了打蛋时，把脏东西也打进去，如果不介意加料的話，可以省去。鹅蛋比较粗糙，加点生粉，让鹅蛋嫩滑点。。
老董VS不懂
1准备材料，白袋子装的是澄粉，实体店没有包装的卖，到市场买的散装水泥2把4种粉称好搅拌均匀。材料上说的勺以图片为准。我一般很少称，都是用勺直接取粉3加入色拉油，可以起到调和粉质和润滑口感的作用，一定要在水加入之前加入油，要不达不到效果。4加入水调成无粉粒状，如浓豆浆一样。5盘底扫一层油6倒入粉浆，别太厚，刚好抹过盘底就好7加入打散的鸡蛋适量，蒸锅水开后放入大火蒸3到5分钟8出锅，要准备二个盘，这盘出锅卷的时候另一盘上去蒸9用刮刀卷起10直接用刮刀切块，简单又方便11淋上酱料可以开动罗，女儿吃的一直不肯停嘴
笑天使
相信忙碌的都市人家里的应急食物里面，除了林林总总的格式罐头、泡面之外，也一定不会少了以下要介绍的食材 － 鸡翅。鸡翅受欢迎的原因很简单，一来肉质滑嫩（如果有人可以将鸡翅煮得跟鸡胸一样木渣口感的，请收下我的膝盖），二来做法多样（题外话：有多少人真正从可乐鸡翅中品尝出可乐的味道呢？）今天我想上班一族介绍一道简单而且快捷（20分钟内完成）的鸡翅料理。
Jackylicious
1准备材料，鱼肉与猪肉的比例大概是3:1，也就是鱼肉要多些。2先把小葱洗净切碎，肉馅里分别加入盐、油、生粉和生抽。3把肉馅拌匀，腌一会。4腌肉馅的时间把青辣椒洗净，一开二，喜辣的可以不用把辣椒籽去掉。5把腌好的馅料用勺子或者包饺子的木条逐个填满切开的辣椒中，压平。6酿好的青辣椒放一边。7平底锅烧热，下油，小火，把酿好的辣椒肉馅面放入锅内，慢慢煎熟。8小火煎的酿辣椒可以把锅盖盖上，等听到锅里发出吱吱的声音时即可开盖，把酿辣椒翻面，就可以看到肉馅已经煎至金黄了。背面微微煎一下即可出锅。9煎好的酿辣椒。10美味
黑猫警长kitchen
继续为各位介绍些适合上班一族的菜式。豆豉和蒜蓉可谓是粤菜中的郭德纲和于谦，上至盘龙鳝，下至炒苦瓜，都能见到这堆哥俩的完美演绎。今天带来这道也是一道非常家常的粤菜。
Jackylicious
1鸡脯肉片成薄片。2用刀背敲出纹路。3鸡肉加入盐、生抽、料酒、黑胡椒和蒜末腌制数小时。4鸡蛋打散5生粉和面粉1:1混合，加入少量五香粉拌匀制成炸粉。（个人喜欢较厚的炸面皮，喜欢薄的只需拍上薄薄的一层生粉）6鸡排过上一层蛋液后再裹一层炸粉。7成品8开锅加油，六成热时下鸡排炸至金黄色。9取出沥干油分，切块撒孜然粉，挤上酱汁。（我用的番茄酱和沙拉酱）小窍门油温要热一下不然粉会掉。
田小叶子
鸡肉是很多人的最爱，特别是香辣鸡肉，我自己是超爱，嘻嘻
独占、伱的訫
老妹从乡下婆家拿来的包菜，切成细丝用最简单的烹饪方法加点蒜蓉炒一下！
麦子老妈
茄子具有很多的功能和好处，可以除口臭，治生疮，去痘痘，美容，去黑眼圈，减肥，但是茄瓜属于寒凉性，所以哮喘，体质凉和体若者不宜吃。
Linda1989
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
此桂花非彼桂花。这个说白了就是剁椒酸菜炒鸡蛋。鸡蛋、酸菜、剁椒看似不太着边的搭配，却别有风味。看着家里吃剩的小半碗酸菜，实在不忍心倒掉。（每次做菜都怕剩，倒了浪费，于是我都快成了我家的剩菜回收站）。看着这个酸菜，莫名奇妙的想到了雪村的那首歌唱的最后一句：翠花，上酸菜。于是，便有了这道菜。话说我怎么记得歌的最后一句是：桂花，上酸菜呢。这唬人的菜名里的桂花实际上就是炒散的鸡蛋哈，第一次听见这种叫法还是一道叫桂花蹄筋的菜，当时还傻傻的觉得是桂花和蹄筋一起做菜，后来才明白桂花是鸡蛋的一种做法。由于松散的鸡蛋沾满蹄
resecrets
