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1青脚鸡。2羊肚菌洗净。3加入适量生抽生粉糖盐油拌匀。4加入羊肚菌。5码盘。6大火蒸20分钟。7取出。8开动啦。
老U爱小轩哥
一款简单清爽的汤菜。
小洞天
1墨鱼切碎。2肉和少许墨鱼剁碎。3如此甚好。4分别放入生抽生粉盐胡椒粉。5拌匀即可。6分成四份。7压平放入锅里。8两面煎至金黄色。9码盘即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
1鹦哥鱼洗净。2加入适量盐腌制入味。3加入适量生粉。4放入锅里。5小火慢煎。6两面煎至金黄色。7码盘。8开动啦。
老U爱小轩哥
丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，是夏天必备的家常菜。
向着、阳光走！
1将四季豆洗净切丝。2放入锅中焯水至断生。3起锅热油倒入猪肉炒熟。4将四季豆倒人锅中一起翻炒。5加入盐，生抽，胡椒粉，蚝油，生粉调味。6将调味料倒入锅中翻炒至入味。7装盘。小窍门四季豆焯水断生，防止炒不熟导致食物中毒。
向着、阳光走！
牛肉高能量，高蛋白，老少皆宜。
沐祠姐姐
1瘦肉切片。2加入生粉生抽盐糖姜蒜。3拌匀即可。4青椒切丝。5豆豉爆香。6放入肉片。7放入青椒。8翻炒调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1苦瓜洗净控干水份，加盐腌制出水。2瘦肉切好加入调味料腌制入味。3将腌出的苦水洗干净待用。4起锅热油，将瘦肉炒至八成熟。5将苦瓜倒入锅和瘦肉一起翻炒至断生。6炒至断生状态加入少量的蚝油和白糖。7将调料翻炒均匀即可出锅。8装盘。小窍门苦瓜加盐腌制，可减少苦味。
向着、阳光走！
偶尔在Amazon发现了豆干挤压盒，发现了宝贝，立即下单，货一到就用上了，因为呀咱这嘎地儿不卖豆干只卖豆腐，有了这个神器，笔者就可以随时吃到豆腐干了，再者，如果用土方法用重物压挤，冬天还可以，夏天就不行了，冰箱容纳不了那些家伙什，但这个盒子刚好能做一盒豆腐。体积不大完全可以放入冰箱，一切问题都能解决了，所以称它为神器。当然，对于那些很容易就能买到豆腐干的朋友，对它就没什么感觉了，那就请忽略吧。卤水豆腐干既能做配菜，也可以做零食，不煎不炸，挺健康的。
rosejyy2000
1丝瓜切片待用。2瘦肉切片腌制入味。3起锅烧油倒入瘦肉爆炒。4倒入丝瓜一起爆炒。5炒至断生。6加入调味料调味，炒匀。7炒匀即可出锅装盘。
向着、阳光走！
简单易做的一道快手菜。
小洞天
牛肉有健脾益肾、补气养血、强筋健骨等功效。洋葱炒牛肉是一道鲜香滑嫩又营养美味下饭菜。
红•宏
1胡萝卜切丝。2土豆切丝泡水。3芹菜切段。4瘦肉切丝加入生抽生粉盐糖胡椒粉拌匀。5锅子烧热放入肉丝。6放入胡萝卜丝。7放入土豆。8放入芹菜翻炒均匀。9装盘即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
1瑶柱泡水。2节瓜切丝。3瘦肉切丝加入适量生抽生粉糖盐胡椒粉。4拌匀。5节瓜放入锅里。6放入瑶柱。7放入胡萝卜花煮半个小时。8放入肉丝打散煮熟。9调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
海产食品----牡蛎 被誉为海底牛奶的牡蛎,是我国沿海地区一种常见的经济贝类,辽宁,山东俗称为海 蛎子,广东俗称之为蚝。蚝分为生蚝和干蚝，新鲜的为生蚝，晒干的为干蚝。生蚝滋阴，肥美嫩滑，干蚝滋阴补阳。适宜体质虚弱的儿童，阴虚烦热失眠，心神不安者食用。也是一种不可多得的抗癌海产品。更可作为美容食品食用。今天我煮这个汤用的是干蚝，配上一些红枣，党篸，具有滋阴养颜的功效。
秋夕
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1准备熟肉1碗。2茄子洗净。3用手把茄子掰成小块。4锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒，添加酱油。5放入茄子翻炒。6放入熟肉翻炒片刻。7加盐和少许水。8出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
这种魔芋粉是像干粉条一样，需要泡发后再炒。口感非常好，爽滑又劲道，咱们家都很喜欢吃。
红豆厨房
牛蹄筋一直都是筵席中的一道佳品。口感淡嫩不腻，质地犹如海参，固有俗话说“牛蹄筋，味道赛过参”。牛蹄筋富含丰富的胶原蛋白，能使皮肤有弹性和韧性，更有强筋健骨的食疗功效。
红豆厨房
