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这种带红褐色，闪着油光的动人色泽，这种Q弹滑嫩，无法言喻的幸福口感，红烧肉的美妙之处就在于一口一个的纯肉食享受，满足！红烧五花肉真是非常的动人，当然价格也挺冻人的。
吃货丁小仙
洋葱炒牛肉
甜甜mimi
1食材清洗备用2食材切片备用3锅中热油煸香大蒜生姜辣椒4倒入菜芯翻炒5翻炒均匀6加入温水煮熟7加入盐调味，撒点葱即可8成品。
甜甜mimi
1雪里蕻焯水后加入到冷水中，捏干水2切碎备用3配料切好备用4锅中热油煸香配料5倒入雪里蕻翻炒6加入盐调味即可7成品。
甜甜mimi
1准备食材2配料清洗备用3锅中热油加入白糖小火炒出糖色4倒入排骨翻炒5加入配料6加入没过排骨的清水，盖锅煮15分钟左右7倒入土豆煮制收汁，加入盐8汤汁浓稠即可9成品。
甜甜mimi
生活离不开柴米油盐 平淡无奇的一蔬一饭里 盛满了对你对家人的爱
huai远
秋冬季节，早晚温差大，人体免疫力下降，牛奶的丰富营养，可以为人体补充优质蛋白；同时牛奶中的矿物质种类也非常丰富，牛乳钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多，常喝牛奶可以提高人体免疫力。牛奶和姜汁搭配，可以更好的提升阳气，体寒的就可以早上来一碗姜装奶了。我就属于体寒人群，所以每到这个季节我就每周至少喝三次姜撞奶。
万山红
每年春节都要包羊肉饺，荠菜饺的，今年听了水果群的群友介绍，试着包了鲅鱼饺，鲜极了！我包了两款馅料的，一款加了韭菜，一款加了芹菜。鲅鱼也叫马鲛鱼，肉质肥厚，味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素，被称为“最有营养的十种海洋鱼类之一”。 常吃鲅鱼能够帮助智力的发育，还可以达到明目、保护视力的效果，加上没有小刺，家里有老老小小，吃起来相对安全。小时候常听老爸念：山上鹧鸪獐，海里马鲛鲳！从小就知道它很美味，今天才第一次认真的自己来烹制它。
心随云动cfliwen
土鸡肉和其他鸡肉对比，吃起来更有嚼劲，非常香糯。
蓝雨阳光780913
猪肚养胃，再加上黑胡椒末来烹饪又暖胃，这样炒也非常好吃哦。
黎明SHU
1准备食材。生姜洗净切丁，桂圆干泡湿。2玫瑰花去蒂去托。3红枣洗净去核。4直接将红枣和生姜丁放进锅里熬煮一会儿，锅里快干时加入少量清水和适量红糖，再把桂圆和玫瑰花放入一起熬。先大火后小火。5一直小火熬制。不时用勺子搅拌，防止糊底。一直熬到水分收干就好了。6自己做很方便，不用到外面买那么贵的还不确定里面添加了啥啥的。
昀依朵儿
1牛里脊肉200g切片。2加入1勺低盐生抽，1小勺蚝油，1勺清水，1g黑胡椒粉，1小勺橄榄油抓均腌制15分钟左右后，加入5g淀粉抓匀。3准备生姜2片切丝、大蒜2瓣切末、小米辣2根切圈，干辣椒段适量，1勺自制剁椒，香菜1根切碎，低盐生抽1勺，东古一品鲜酱油1勺，料油1勺配成料汁。4不粘锅放入一勺油，滑入牛肉片，变色盛出。5不粘锅洗净，放入一勺油，炸香6粒花椒，爆香干辣椒、姜丝、剁椒。6下入牛肉片和蒜末翻炒均匀。7加入料汁、香菜碎快速翻炒均匀。8出锅。
线线3896
每回包完饺子，或多或少的都会剩些饺子皮。用这方法消耗多余的饺子皮，简单又开胃，即可当主食，也能当菜。
心随云动cfliwen
鱼块是从老家带过来的，也是老妈做的半成品，先用盐腌了，再用油煎了下，稍微晒了下，父母总是怕我们吃不好，每次回家都会给我们带好多吃的回来，自己简单的爆炒下就可以了，特别的美味更是爱。
小乙美食
天气愈发的凉了，虽说是个暖冬，但是依旧觉得每天必须吃些好吃的才能抵御这微凉的清风，毕竟，冬天给了我们一个最好的借口大快朵颐，哈哈。在物价飞涨的今日，如何既能吃好又能省钱，就成了一项吃货必备的技能，毕竟每一分钱都是流血流汗赚来的嘛，虽说肉肉吃进去是长在自己身上，但是花钱买的时候还是蛮有负罪感的……所以，今天我就教大家如何把一条最便宜的十块钱的鳊鱼，做到既好吃又让别人看起来吃不起的样子，你值得拥有。烹饪，是件特别愉快的事情，创造性艺术，正儿八经的活色生香，秀色可餐。亲手把简单的食材做成锦绣如画的美食，这个过程
猫眼食话
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
