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鲳鱼《别名，晶鱼》具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。
琦琦＆妈妈
1准备食材，洋葱切小块，肥牛适量，吃火锅剩下的西兰花可不加。2取一勺黄油，加锅内。也可以用植物油。3黄油融化后加入肥牛翻炒。4炒至肥牛变色。5加入洋葱，继续翻炒。6洋葱变软加入孜然，酱油，蚝油，料酒，盐，鸡精，十三香。继续翻炒至熟透。7淋入一点水。出锅即可。8洋葱肥牛制作完成。小窍门我更喜欢白色洋葱，我老公买的紫色的，紫色的洋葱做好了放置后容易变色，影响美感。
小榴莲妈妈
冬吃萝卜夏吃姜。萝卜价廉物美可做成各种美味。萝卜丸子自己做，美味又健康。
花式炒咸菜
冬吃萝卜夏吃姜，进补正当时，求关注，求收藏，求推荐。
天下美食diy
1洋葱切块放水中洗一遍。2青椒切块。3胡萝卜和葱姜切片。4炒锅烧热加油放葱姜爆香，放肉丝煸炒。5放洋葱块。6放青椒块和胡萝卜块翻炒一下，加所备调料。7出锅，色彩艳丽，脆爽可口。
香飘我家厨房
采花本身没什么味道，和豆腐一起做，变得好吃起来。
花式炒咸菜
爸爸种的萝卜又丰收了，各式花样吃萝卜又开始了????????????炸萝卜丸子在我家很受欢迎。这次做的萝卜丸子没有挤水，我加了些即食麦片。家里没有即时麦片的，可以挤一挤萝卜水。
线线3896
适合冬天吃，求关注，求收藏。
天下美食diy
早餐也要认认真真。发现，我妈妈还挺喜欢吃意面，买了几大包备着，不上班的时候，就悠闲悠闲做一个，家里一个番茄一点番茄酱也木有了！加点番茄，味道会更棒~~
小榴莲妈妈
我们叫闲食，从小吃到大的简易主食。
花式炒咸菜
我家娃喜欢的蔬菜不多，牙齿又不好，西兰花做熟后基本面面的感觉。这是她能吃的！
小榴莲妈妈
简单易学，给自己的早餐加个饼吧❤
Anruotong
1青菜洗净切成断2火腿肠，用猪肉的吧，我家里没有了懒得下去买就用的玉米肠3两个鸡蛋打撒4康师傅方便面一包，不用调料5锅中加水，水开煮面，煮制7分熟6捞出用凉水过一下，备用7平底锅加油！鸡蛋炒一下，用铲子铲成小块8放入肠和青菜9加生抽，老抽，耗油，海鲜酱油，十三香，放鸡精，淋上一点明油，可以出锅了10很好吃，可以加点西红柿！简单方便，好吃，能吃的话，再加点辣椒油，非常好吃。
琦琦＆妈妈
菜谱中的馅料和面粉，包了皮（生）重40g的包子21个。
线线3896
火腿油菜面。
香飘我家厨房
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
