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虽然阵雨过后有点凉意，吃饭的时候总是习惯有口靓汤喝喝啦。今天公公没买猪骨，只有瘦肉青菜滚汤了。本来想买皮蛋的，搜了下冰箱有虾米，爪了少许一起。
客家妹子8
1准备材料，豆腐一盒，瘦肉适量，香菜适量洗净切碎，淀粉适量2水下入姜丝煮开，加入豆腐搅拌开3煮开后加入瘦肉，调入盐和味精再次煮开4淀粉加水搅拌开，缓慢的加入锅里，边加边搅拌5煮开后关火，加入香菜碎搅拌6简单的豆腐羹就完成了7成品图
me1
香菇具有很高的药用价值，其所含的香菇多糖和双链核糖核酸，具有较强的抗癌防癌作用，现代研究证明，香菇多糖可调节人休内有免疫功能的T细胞活性，可降低甲基胆蒽诱发肿瘤的能力。香菇对癌细胞有强烈的抑制作用，西兰花蛋白质含量高，各种维生素尤其是矿物质含量高，具有抗癌作用．两者一起炒补充维生素，可以提高孕期免疫力。
草莓
1瘦肉切片加调料腌入味，洋葱一个。2锅里烧油放进腌好的肉片油煎。3翻面，煎熟出锅待用。4洋葱切丝。5放进热油锅里，翻炒片刻。6加盐，淋上酱油入味。7将洋葱炒至八成熟。8再放进煎好的肉片炒匀。9调点味精即可出锅。10炒好的洋葱炒肉。
水青青
以前在电视上有看到过这款汤的制作，但是一直没有尝试，这次就做来试试，比想象的好喝很多，比较清淡爽口，连不爱喝汤的妈妈都觉得不错，制作时加入了两颗冰糖，但最后还是用盐来调味，所以吃起来是咸味的汤中带有丝丝的甘甜，特别的好喝~黄瓜维生素C丰富，十分清淡开胃，银耳也称为平民家中的燕窝，可见营养价值之高~
草莓
市面上有各种各样的椰子炖鸡或者椰子炖乳鸽，有的是原只椰子炖的，有的是只用椰汁炖的，有的是椰汁和椰肉块炖的，以下这款，你喝过吗？原汁原味的味道，一试难忘，我认为是最好喝的椰子炖汤！
eleven860913
1备土豆，猪肉，蒜苔。2肉切片，土豆切丁，蒜苔切段。3切好的蒜苔加盐入味，置片刻。4热锅热油，放进猪肉炒匀。5再放进土豆丁加盐炒匀。6再放进腌过的蒜苔炒匀。7将蒜台和土豆炒熟，放点点清水烧开，调入味精即可出锅。8装盘上桌。
水青青
1备材料2虫草泡发好，猪肝、瘦肉切片加入调味料与切碎的姜、蒜腌10分钟3把虫草挤出水份放在肉内4再腌上10分钟5取一碟子放好材料，淋下色拉油6把碟子放在蒸锅内7中火蒸8分钟左右，关火8下葱花，上桌
火镀红叶
1面用开水泡开，倒出控水。、2瘦肉剁茸、葱切粒、蒜切碎。3热锅下油倒入肉茸炒散，加入蒜茸、葱白粒炒香。4加入清水200ml，加入调味料倒入面。5最后勾芡淋上香麻油撒上葱花、芝麻即可。小窍门选择的面要质量好有弹性；面不宜泡太软，因为还要通过焗使它所吸水分更均匀，表面更饱满更有弹性；调制汤汁时可根据食用人数的量适当添加清水，清水分量最好多点为好因为面条吸水性较强，注汤汁调制味道不宜太咸，面条本身具有一定的咸味。
膳道kitchendao
1原料图2瘦肉切片，加生抽和生粉腌制一会，葱姜蒜切末3姜蒜末爆香4倒入肉片煸炒，加少于盐5倒入适量清水6倒入金针菇和鱼丸，加鸡精和胡椒粉7倒入葱末，加点生抽提鲜
小清新倒霉女
在悠闲的周末早上，自然醒来，要是有人煮好章公鱼粥等着，那是多幸福的事情。
膳道kitchendao
1菜果洗净去皮切片，蒜头切碎。2瘦肉切薄片，加入盐2g，生粉3g，花生油5g搅拌均匀。3热锅加油，滑炒肉片，捞起控油。4热锅加油，炒香蒜头，倒入菜果翻炒均匀。5加入适当清水和调味料最后加入肉片翻炒均匀焖制片刻。6取2g的生粉对5g的清水勾个薄芡撒上少许油炒匀。小窍门菜果在煮的时候比较容易烂掉所有我们不能煮太熟，刚熟即可；瘦肉滑炒不能太熟约7成熟即可~~
膳道kitchendao
茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效，所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。
清欢的烟火生活
市面上有各种各样的椰子炖鸡或者椰子炖乳鸽，有的是原只椰子炖的，有的是只用椰汁炖的，有的是椰汁和椰肉块炖的，以下这款，你喝过吗？原汁原味的味道，一试难忘，我认为是最好喝的椰子炖汤！
eleven860913
都是为老公做的爱心餐
赵小曦--晨曦
应jennykjj的要求将鸡心炒毛豆上菜谱，因为做的时候没准备上菜谱，故没有过程的照片，敬请谅解。
海上孤鹰
还是做鱼丸的那条鱼，要是在以前鱼肚要么腌制做糍粑鱼要么就和鱼头一块煮汤了，今天我们就换种吃法烧豆腐
@那时花开@
1杂菜粒0.5杯、洋葱1个、芹菜2大瓣、香菜适量、葱头2个。2冰冻鱼片1盒。3将洋葱切圈，香菜切段、葱头切碎。鱼用白兰地、白胡椒面、盐腌过，然后打1蛋取蛋白，加两汤匙玉米粉（做玉米发糕的，不是打芡那种）、玉米淀粉2汤匙在放蛋白的碗里，搅拌均匀，然后倒入腌鱼的碗里，再翻均匀，让鱼块粘满蛋浆。4起锅，热锅放油，倒入蒜茸葱头碎，爆香。5倒入杂菜粒，兜至基本熟。6加入罐装番茄酱0.5罐，茄汁2汤匙，少许盐、糖，胡椒面，翻几下。7倒入香菜和洋葱圈、几滴香油，兜几兜。8浇在码好了鱼块的盘子上。
rosejyy2000
山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效，是一种上等的保健食品及中药材料，在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材。黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。
shirly00
1将调料中的葱、姜、蒜、朝天椒都切碎备用。2鲫鱼治净，两面各划两刀，各自用少许盐抹一遍，腌制20分钟后，入油锅煎。3煎至两面金黄出锅。4炒锅留少许底油，将蒜蓉辣酱倒入翻炒，依次倒入图1中的配料、白酒、老抽、糖、醋、盐、鸡精和适量水（我用加了一小碗），炒匀。5将煎好的鲫鱼倒入，与汤汁融合。6小火焖8分钟汤汁浓稠即可。
双鱼座米屑儿
