1丝瓜一根去皮,鸡蛋两个。2葱切5小段、姜2片切片、蒜1瓣切片、红辣椒适量切块。3丝瓜切成狭长滚刀块,鸡蛋放少许五香粉,一点点盐打散。4汤锅中放少许水,水开后滴几滴食用油,下入丝瓜焯水,捞出后水管下冲凉。5炒锅放入适量的油,油热后下入鸡蛋,炒散后盛出。6炒锅洗净,烧热后放少许油,加入几粒花椒炸香。7下入葱姜蒜、红辣椒块爆香。8加入焯水丝瓜翻炒均匀。9加入适量的盐,翻炒均匀。盐不要太多哦。10加入炒好的鸡蛋翻炒均匀。11咸香微辣最下饭。
线线3896
1丝瓜去皮切片,蒜切末。2炒锅放油烧热。3放入豆瓣酱煸一下。4放入丝瓜翻炒。5使酱汁蘸满丝瓜。刚开始炒时加入一点水防干锅。6丝瓜炒软时放入蒜末翻拌均匀即可。7成品图。
阳台上的草莓
开胃清淡,不费力,快手菜
赞赞啵啵
1白玉菇洗净去根,切成两段,丝瓜去皮切成块2姜、蒜切片、葱白切段,鸡蛋一只备用3鸡蛋打散入锅煎熟,铲成小块,盛出备用4另起油锅,下姜、蒜、葱白小火炒香5下白玉菇和丝瓜翻炒至变软6往锅内一次性加适量清水并煮沸,大火滚一分钟,中途加点胡椒粉7再加入鸡蛋大火煮一下让汤色变浓,最后调入盐和鸡精8成品图小窍门1、煮汤的过程加入适量的胡椒粉,可以让汤的味道更加的爽口2、煮汤的过程加入煎好的蛋大火滚一下,可以让汤的颜色变浓
零下一度0511
1备好食材。2丝瓜去皮切成滚刀块,豆腐切成三角片,洋葱切块,姜切末,蒜切片,小米椒切圈备用。3锅中放油,把豆腐煎至两面金黄(煎好的豆腐忘照照片了),盛出备用。4锅留底油,爆香姜蒜小米椒。5加一勺豆瓣酱。6炒香后,倒入丝瓜和洋葱。7炒拌均匀后加适量盐。8丝瓜炒软后放入煎好的豆腐片。9炒至豆腐入味后,加少许鸡精调味,出锅。10装盘
馋嘴猴
是不是有的时候像我一样为早餐吃什么而发愁?今天我就推荐一款十分钟就能搞定的简单滋补汤~丝瓜鸡蛋汤。
月亮私家烘焙
小时候吃太多了,不咋喜欢丝瓜呢。只是看了资料,据说不但可以减肥,还可以美容美白。女人对美是无法抗拒的,最近,我几乎每天都做丝瓜吃,吃着吃着也觉得美味可口了。
不做妖精好多年
这是一道荤素搭配的家常菜。丝瓜易熟,不用长时间的炖煮,和香肠搭配,简单快捷,节省时间,是一道适合上班族、零厨艺烹制的家常菜肴。
馋嘴乐
简单家常菜
琪_feXjZ8E2
这是一道简单的家常素菜,丝瓜的质地软嫩,很容易成熟。烹制丝瓜的菜肴时调色不宜过深。象制作这道【醋烹丝瓜】,一定要最后烹入醋,这样品味菜肴时就可以感觉到滑嫩的丝瓜带有淡淡的醋香味。
馋嘴乐
丝瓜不仅可以通络美白,还可以滋阴化痰,排毒养颜。扇贝可以健脑益智,提高免疫力,调养脾胃。五行上,脾胃属土,肺属金,土生金,脾胃好,可以滋养肺及呼吸系统。间接的,扇贝也有滋阴的作用。二者结合起来,及营养又健康。请,忽略红椒片,那仅仅是为了汤羹的颜值而用的东西。如果有红色的食物可以代替也可以呀。
不做妖精好多年
微辣,丝瓜吸收了花蛤的鲜味儿,味道更美????
一溪月
1丝瓜用水洗干净后削去外皮,然后切成斜刀块。2把切好的丝瓜放入一个大碗中,加入1小勺盐腌制15分钟,这个步骤可以防止丝瓜发黑。3接下来在碗里打入2个鸭蛋,加小半勺盐后把它打散。4另起油锅,倒入腌好的丝瓜炒软。5热锅倒油,倒入蛋液后用筷子轻轻搅动,期间可稍稍转动锅底加速其凝固。6用铲刀将鸭蛋划成小块,待其凝固后立即关火盛出。7倒入炒好的鸭蛋块翻炒均匀即可。
pysot
1准备以上食材,鸡蛋打散搅拌均匀2锅里热油倒入鸡蛋液用筷子搅拌,煎熟后盛出3锅里热油把丝瓜倒入翻炒4炒至丝瓜软炒色5倒入适量的水,把煎好的蛋倒入,加入适量的盐烧开即可6清淡去火7好喝解油腻。
南兮·人间烟火
换着花样吃海参,今天跟丝瓜搭配。
不做妖精好多年
粉葛不仅拿来煮汤味道好,其实也可以用来炒菜。和五花肉一起炖,香喷喷,好味道。
琴心剑胆
我属于贫血的体质,GG特意买来阿胶给我养养身。呵呵,在此谢谢GG。阿胶是补血佳品,大家可以尝试下。
眉眉宝贝
常见甜品
黄清文
1、先将白菜洗净,切碎待用,年糕切成片。2、锅中放入油,待油热后放入白菜,炒至交分熟待用。3、锅中放入水,待水沸后放入米饭,煮片刻放入年糕。4、煮3-5分钟后放入炒好的白菜,再放盐,鸡精即可出锅。
梧桐飞雨
1材料:山药、火腿、葱。2山药去皮切片后用清水浸泡以免发黑。3火腿切片,葱切葱花。4锅烧热放油,将山药下锅炒2分钟。5再将火腿下锅和山药一起翻炒2分钟。6洒葱花,点几滴醋,放盐、鸡精调味即可。
家有桐宝