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1所需材料。2将丝瓜去皮切片，海米洗净滤干水分。3上锅入油，将海米煸炒出香味。4加入丝瓜翻炒片刻。5加入适量盐炒开。6倒入清水。7盖紧锅盖，大火烧开，煮至丝瓜变软熟透即可。8成品盛碗，滴入少许香油食用。
梦桃缘
1大白菜洗干净切片。2肉丝用玉米淀粉，生抽。生姜腌制一会，丝瓜去皮切块。3猪脚汤烧开，加入大白菜和丝瓜。4大火烧开。5加入一勺盐。6加入肉丝，大火煮2分钟，鸡精一勺，增加鲜味。7盛入碗中，成品图。8成品图。
逝去的爱情
1腐竹泡发十分钟。2丝瓜。3丝瓜削皮后，切滚刀块。4烧开一锅水，将腐竹和丝瓜同时倒入锅中，倒入适量的油，煮十分钟。5放入盐、胡椒粉、鸡精调味后，即可出锅。
宸·羽
1准备好食材备用。2锅中放入猪油预热，倒入丝瓜粒煸炒。3倒入一碗清水煮开。4倒入西红柿。5放入一勺盐。6锅中汤煮开，倒入蛋液，煮开即可。7成品图。
小乙美食
1准备食材。2鸡蛋打散放少许盐，葱切丝，丝瓜去皮滚刀切块。3锅中放油，放葱炒香。4先炒鸡蛋，盛出备用。5再起锅放油，葱花炒香加入丝瓜，炒匀，放入少量生抽和盐，可以再放少量水，防止粘锅。6丝瓜炒软后放入鸡蛋，炒匀，即可。7装盘。
幻翼灵儿
1丝瓜洗净切片，鸡蛋打散，小葱切成葱花。2锅里倒少许油，放入丝瓜煸炒。3煸炒过后加入适量的水，盖上锅盖煮至水开。4煮开后，加入打散的蛋液，用锅铲在锅里搅拌，最后加入适量的盐和鸡粉，少许麻油，撒上葱花即可。
妖妖60
1热油放蒜片爆香。2接着放入丝瓜。3记得加入少许水，翻炒。4起锅前加入适量盐和味精调味。
杨洁的家常菜谱
每逢想偷懒时，我都会弄一锅包罗万有什锦汤菜，再煮一锅米饭????，搞定一餐！
凤梨小厨房
1热油放入姜片爆香，加入少许水煮开。2放入木耳和金针菇。3煮熟捞出金针菇垫底。4放入丝瓜煮。51-2分钟放入虾仁，虾仁提前用料酒和淀粉腌制一会，一定去虾线哦！虾背剪开。61分钟左右，加入适量盐调味。7起锅了。
杨洁的家常菜谱
1提前将鱼丸拿出来回温，丝瓜去皮。2将食材改刀。3热锅冷油将蒜末煸香。4放入丝瓜炒软。5放入鱼丸。6倒入水，大火煮出香味。7备好虾皮、生姜片。8放入虾皮，生姜。9倒入生抽翻匀即可。10成品。
红米乐呵
周四工作餐，本来要做丝瓜炒蛋，家里没有鸡蛋了。
党噜噜噜
1丝瓜滚刀切块，蒜切碎。2锅中放油，炒香蒜末。3放入丝瓜，生抽和盐翻炒均匀，炒至丝瓜变软。4开吃。
幻翼灵儿
晚上拍照光线不好????。
线线3896
剩几样食材，做个焖面吧。
幻翼灵儿
1丝瓜去皮切转刀块，加盐腌渍15分钟（不腌丝瓜一炒就黑了）；蛋打匀备用。2热锅 温油 中大火，加入鸡蛋，炒至基本固态后加入丝瓜。3加入少量盐（丝瓜腌过已经有盐），丝瓜不能大火炒，也会发黑，油如果放的不多，可以适量加水炒，炒至丝瓜变软，出锅。
肉馍馍
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
1糯米与绿豆洗干净泡约一小时。2与陈皮一起放入到锅内。3注入大半锅清水开始大火煮沸半小时。4转中慢火继续煮沸半小时后可放入臭草。5大火煮沸约十分钟，加入冰糖煮片刻然后熄火。
蓝色南半球
庞多米是法文pain de mie的音译，其中pain是“面包”，mie指面包内部的组织，所以直译就是“只有内部组织的面包”，泛指以柔软组织为主，没有焦香外壳的加盖白吐司。
香橙可米露
1准备材料。2揉至可拉出普通的薄膜，放进冰箱冷藏48小时。3从冰箱拿出来回温，室温放置5小时。（春季，当天气温10-15度左右）4打开保鲜袋 撑开面团，有明显的薄膜。5分割 松弛15分钟，滚圆最后发酵至2倍大。6上面撒上全麦粉 用利刀割几刀静置10分钟 放进烤箱180度25-30分钟。7OK....小窍门发现这种面包不是普通的面包，普通面包是烤好后1-3小时食之，味道最佳，而这种面包时间久更好吃，更香。但也不是说特别久，我想10-15小时味道最佳。
香橙可米露
