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1所需材料。2将丝瓜去皮切片，海米洗净滤干水分。3上锅入油，将海米煸炒出香味。4加入丝瓜翻炒片刻。5加入适量盐炒开。6倒入清水。7盖紧锅盖，大火烧开，煮至丝瓜变软熟透即可。8成品盛碗，滴入少许香油食用。
梦桃缘
1大白菜洗干净切片。2肉丝用玉米淀粉，生抽。生姜腌制一会，丝瓜去皮切块。3猪脚汤烧开，加入大白菜和丝瓜。4大火烧开。5加入一勺盐。6加入肉丝，大火煮2分钟，鸡精一勺，增加鲜味。7盛入碗中，成品图。8成品图。
逝去的爱情
1腐竹泡发十分钟。2丝瓜。3丝瓜削皮后，切滚刀块。4烧开一锅水，将腐竹和丝瓜同时倒入锅中，倒入适量的油，煮十分钟。5放入盐、胡椒粉、鸡精调味后，即可出锅。
宸·羽
1准备好食材备用。2锅中放入猪油预热，倒入丝瓜粒煸炒。3倒入一碗清水煮开。4倒入西红柿。5放入一勺盐。6锅中汤煮开，倒入蛋液，煮开即可。7成品图。
小乙美食
1准备食材。2鸡蛋打散放少许盐，葱切丝，丝瓜去皮滚刀切块。3锅中放油，放葱炒香。4先炒鸡蛋，盛出备用。5再起锅放油，葱花炒香加入丝瓜，炒匀，放入少量生抽和盐，可以再放少量水，防止粘锅。6丝瓜炒软后放入鸡蛋，炒匀，即可。7装盘。
幻翼灵儿
1丝瓜洗净切片，鸡蛋打散，小葱切成葱花。2锅里倒少许油，放入丝瓜煸炒。3煸炒过后加入适量的水，盖上锅盖煮至水开。4煮开后，加入打散的蛋液，用锅铲在锅里搅拌，最后加入适量的盐和鸡粉，少许麻油，撒上葱花即可。
妖妖60
1热油放蒜片爆香。2接着放入丝瓜。3记得加入少许水，翻炒。4起锅前加入适量盐和味精调味。
杨洁的家常菜谱
每逢想偷懒时，我都会弄一锅包罗万有什锦汤菜，再煮一锅米饭????，搞定一餐！
凤梨小厨房
1热油放入姜片爆香，加入少许水煮开。2放入木耳和金针菇。3煮熟捞出金针菇垫底。4放入丝瓜煮。51-2分钟放入虾仁，虾仁提前用料酒和淀粉腌制一会，一定去虾线哦！虾背剪开。61分钟左右，加入适量盐调味。7起锅了。
杨洁的家常菜谱
1提前将鱼丸拿出来回温，丝瓜去皮。2将食材改刀。3热锅冷油将蒜末煸香。4放入丝瓜炒软。5放入鱼丸。6倒入水，大火煮出香味。7备好虾皮、生姜片。8放入虾皮，生姜。9倒入生抽翻匀即可。10成品。
红米乐呵
周四工作餐，本来要做丝瓜炒蛋，家里没有鸡蛋了。
党噜噜噜
1丝瓜滚刀切块，蒜切碎。2锅中放油，炒香蒜末。3放入丝瓜，生抽和盐翻炒均匀，炒至丝瓜变软。4开吃。
幻翼灵儿
晚上拍照光线不好????。
线线3896
剩几样食材，做个焖面吧。
幻翼灵儿
1丝瓜去皮切转刀块，加盐腌渍15分钟（不腌丝瓜一炒就黑了）；蛋打匀备用。2热锅 温油 中大火，加入鸡蛋，炒至基本固态后加入丝瓜。3加入少量盐（丝瓜腌过已经有盐），丝瓜不能大火炒，也会发黑，油如果放的不多，可以适量加水炒，炒至丝瓜变软，出锅。
肉馍馍
这豆腐碎是那天做豆腐心形的痕迹 剩余的。有人问我剩余的豆腐碎去了哪，丢掉吗？很浪费哦！其实没有呢！一样可以拿来做美味豆腐哦！一个豆腐两样吃法。不浪费..一点也不浪费！呵呵...
meimei.lam
昨天的晚饭剩了一些饭和一些炸鸡，腊肠， 就用来做个炒饭吧！十分钟炒饭十分好吃....
meimei.lam
1浆：切成肉丝后，只用蛋清和水淀粉浆肉丝，不要放盐，抓2分钟抓匀，再加一点生油（不会抱团），继续抓匀。2滑肉丝：油五成热即可下锅，滑转一变色就捞出。3调酱：甜面酱+番茄沙司+酱油（一点点）更好吃=10：1：1。4豆皮：蒸锅蒸，连同3调好的酱一起蒸2分钟，同时切葱丝放入盘底；泡姜水。5炒时放入酱料、肉丝、姜汤，依个人口味加少量白糖。
hongtanye
最近也不知道是怎么会儿事，这么喜欢做面包呢，好多口味的面包都尝试过了，突然想换种口味试试，结果很不错呢，我和女儿都喜欢，无论是从视觉上还是口味上都略胜一筹。今天就奉上这款“奶香巧克力红糖餐包”。欢迎各位美食家们都来品尝哈。
gaopingzhao
在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。 黄豆有健脾补血、利水的功效。可促进脑细胞的发育，增强记忆力，增强骨密度，促进骨骼健康；有效控制高血压；降低血脂，预防心脑血管疾病的发生；提高肌肤的新陈代谢······ 微波孜然黄豆，椒香酥脆，营养丰富，可菜可零嘴······
籣草児
