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1备好材料，鸡蛋打散备用。2锅里热油爆香葱花，倒入番茄炒出汁。3再倒入丝瓜翻炒一下，加入适量水煮开。4煮开后加入面条拌匀，加入盐，酱油，香醋煮开。5面条差不多熟后淋上蛋液搅拌均匀即可。
全の美食
炼猪油的渣很多人都不知道怎么吃，今天这样做出来非常的醇香，还不浪费。丝瓜的软滑做出来的馅料只有一个字“香”。
君姐百味
1海米用清水浸泡清洗一下。2丝瓜红椒切好。3锅里烧开水，加点油，倒入丝瓜红椒焯水一分钟捞起沥干。4切点姜葱蒜。5锅里热油倒入姜葱蒜炒香，倒入海米翻炒。6再倒入丝瓜辣椒，盐，酱油，耗油，糖，料酒大火翻炒均匀即可。
全の美食
丝瓜通络去湿，虾皮补钙，丝瓜偏寒加上热性蒜泥的调和独有一番风味，不爱吃蔬菜的孩爸也会吃上几口。
阳光•雨露
1丝瓜去皮切滚刀块。2鸡蛋加入适量盐打散。3锅中放入适量油放入鸡蛋炒熟。4放入丝瓜。5煸炒至变色后放入适量盐。6加入适量水和盐炒熟即可。7装盘。
鸣翠燕
营养丰富快手饭菜。
蓝雨阳光780913
1丝瓜去皮洗净。2丝瓜切滚刀块，豆腐切片，蒜切末。3锅中放油，小火煸香蒜末，放入丝瓜翻炒，加盐防止丝瓜变黑。4放入豆腐，加适量水烧煮至熟。5清爽营养小菜。
清水淡竹
菜品特点：肉末鲜美，丝瓜清甜。
清水淡竹
丝瓜是一种夏日特有的蔬菜 丝瓜丝瓜藤茎的汁液具有美容去皱的特殊功能，想要变得年轻的女孩子们还不学做起来！！！！
轻饭！
丝瓜搭配小海鲜真的美味。
不做妖精好多年
1丝瓜去皮洗净。2切成薄片。3葱姜末虾米备好。4锅内放油，放入葱姜末虾米爆香。5放入丝瓜片翻炒至软。6倒入适量清水烧开。7准备鸡蛋挂面。8汤已烧开。9放入适量挂面用筷子滑散，防止粘连。10煮至挂面变软（可以淋入一个鸡蛋，我家里没有了，请忽略）。11出锅。12倒入碗里，来一份榨菜丝，好好吃哦！13成品图。
筠旸JY
1丝瓜切小块。2红椒少许。3锅里热油爆香蒜末炒香倒入丝瓜大火翻炒。4炒软后倒入红椒翻炒均匀。5半分钟后加入盐，糖炒入味，最后加入水淀粉勾芡即可。
全の美食
丝瓜的营养价值很高。不仅能够清热解毒、消炎杀菌，它的全身几乎都可以入药。丝瓜的适宜人群非常广泛，尤其适合咳喘咳嗽。
小洞天
1圈蒜瓣拍好。2鸡蛋煎好。3丝瓜炒软放蒜瓣。4放鸡蛋加少量水焖熟，放适量盐，蚝油。5成品图。
l5277
咸蛋黄，丝瓜再配上圣女果，综合在一起的突出的特点就是＂鲜＂，成品菜再放些火麻仁，那更是：菜鲜、汤鲜、口味鲜，感觉特别适合在炎炎夏日食用，真的很棒！
美食娘娘馨睿
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1简单材料：西芹，鸡蛋。2先把鸡蛋打碎。3加适量鸡精粉搅匀。4西芹洗干净,切成段。将西芹倒入蛋液里搅拌均匀。5热锅加上油，油要稍微的多一些，将鸡蛋西芹混合体倒将锅里。火减小到中火左右。6看到快要凝结的时候翻面，鸡蛋被油煎的有点焦黄的时候，可以关火出锅啦。7趁热吃哦。
meimei.lam
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
