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1准备一根丝瓜 切段装盘。2准备蒜 姜 小米椒 葱。将准备的料放在丝瓜上放蒸锅中。3将锅内油倒在丝瓜上 上锅蒸。
特護《愛》_JuNeqh
美味蒸出来！今来一款：蒜蓉粉丝蒸丝瓜！简单好吃的家常菜品。快捷易上手，美味零负担！
米拉Miira
丝瓜的清甜，鸡蛋的香，碰撞出夏天的美味。炎炎夏日没什么食欲，来一碗丝瓜鸡蛋汤最好不过了。
凤梨小厨房
这个季节正是丝瓜上市的时候，丝瓜不仅营养价值高，药用价值也是蛮高的，今天这道肉末蒸丝瓜用蒸的方法最大限度的保存了丝瓜的原汁原味。
乐焙儿
1丝瓜去皮切段，生姜大蒜瘦肉切好备用。2锅里热油倒入全部材料一起翻炒。3加盐生抽即可。4装盘。
甜甜mimi
今来一款：梅花章鱼丝瓜汤，家常汤品，鲜美无比……
米拉Miira
豆腐丝瓜，嫩上加嫩，清新养生家常素菜学起来！
烧自己想烧的菜
1准备大虾和半个丝瓜。2丝瓜去皮切片上锅蒸熟。3大虾去虾线下锅煮熟。4煮熟的大虾去皮放入料理机放入蒸熟的丝瓜，打成泥。5倒入碗中。6成品图。
最初的最美❤
1大虾去皮切碎，葱切碎，丝瓜去皮切片备用。2锅中放炸肉和葱花加水煮开。3加多味面煮五分钟。4加入丝瓜煮熟，加一点盐。5出锅装盘完成。小窍门一岁以下的宝宝不可以加盐。
最初的最美❤
1丝瓜一根，去皮，切寸断。2整齐的摆放在盘中。3蒜瓣去皮洗净备用。4压成蒜泥。5放在蒸锅中，水开后大约五分钟即可。6端出蒸好丝瓜，蒸好的丝瓜会有一些水份，别倒掉。7锅里倒油加热，爆香蒜末，熬制到蒜末微黄。8再加入生抽2～3茶匙，白糖半茶匙，胡椒粉适量，鸡精，炒匀。9浇在丝瓜上即可。10成品图。11成品图。小窍门蒸丝瓜的时候时间不能太长，太长了丝瓜会蔫了，颜色也会发黑，影响美观。喜欢吃辣的也可以加一点辣椒。
心语梦境
1准备好丝瓜和鸡蛋。2丝瓜去皮切滚刀块。3切好的丝瓜和蒜末。4碗中打入三个鸡蛋。5鸡蛋打散。6锅中烧油下入鸡蛋液炒熟。7炒熟的鸡蛋备用。8起锅烧油下入蒜末炒香，放丝瓜。9加盐，鸡精，生抽。10放入鸡蛋翻加香油翻炒均匀即可。11成品图。
最初的最美❤
想睇世界杯，肚子又不争气，不如来个花甲粉吧，最简单的烹饪方式以保留其原始的味道，直接烤，花甲的汤汁融入粉丝中，粉丝中的蒜味进入花甲里，鲜美的汤汁闻起来浓浓的蒜香味，吃起来甚是美味。
萌城美食
宝宝辅食
最初的最美❤
丝瓜，清热化痰，凉血解毒，通经活络。
凤记美食
听说今天要吃面，家里也没准备，快手的汤面凑着配一碗，用虾皮配鸡蛋，这是专门针对我家矮个子小朋友得，然后配入了当季嫩鲜的丝瓜，还有家里有一点酱油肉一定加入，别说味儿真当是鲜呢。祝朋友们天天有滋有味。
牛妈厨房
1准备二个茄子去皮待用。2切块待用。3将大料放入锅中爆香。4放入甜面酱。5放入茄子。6放入老抽。7把蒜拍好，香菜切段。8最后倒入蒜末，香菜、盐、味精出锅。
lovereba20
萝卜清汤萝卜清汤是将萝卜切成方块儿，放入淘米水中用酱油, 盐等调料调味熬煮的美食。萝卜清汤是日常生活中经常吃的汤，因其易于消化而对老人和小孩儿的健康有益。根据韩医医理，萝卜是能够生津止咳, 利于消化的食品，同时，和鱼贝类一起吃的话，能够去除其腥味和毒性；和猪肉, 牛肉一起吃的话，能够保养精神，因此熬煮鱼类或肉类料理的时候，多放入萝卜一起烹饪。
韩国料理王
1白菜洗净，切好备用。2超市买的肉丸备用。3白菜倒入热油锅翻炒。4加入少量酱油翻炒，放入适量水，小火焖。5放入肉丸翻炒，盖上锅盖焖熟，起锅前加入适量盐即可。
sinojoey
刚做的尝尝吧
努力拼凑
鹌鹑肉质非常细嫩，连骨头都能嚼烂，这样炒的更加香，很下饭!
思凡星·家
