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各种新鲜蔬菜，浸润了鸡肉的香味，满满的幸福味道。
蓝雨阳光780913
喜欢吃四季豆，特别喜欢他和姜搭配。
等你的每一餐
鸭肉辣香，四季豆和香菇的加入，味道特别鲜美。
蓝雨阳光780913
干净卫生
韬韬爱美食
鲜嫩的四季豆浇上咸香的腐乳汁，非常美味，做法还简单。
琪_feXjZ8E2
四季豆炒肉
云_EGOV
1下干辣椒爆香出味，把四季豆放进去翻炒。2翻炒成这样，放入一点料酒，防止四季豆变黄。3炒成干煸放盐，蚝油，蒜米，翻炒蒜米出香味，炒均匀出锅。4炒好出锅。
14chenxi
1鸡肉丸切片。2蒜剁末。3四季豆摘洗干净。4胡萝卜去皮，对半切开，斜刀切片。5热油锅，把蒜爆香。6放豆豉酱炒一下。7放入胡萝卜，四季豆炒匀。8放鸡肉丸和糖炒。9放少量水把四季豆煮熟透即可。10简单快手。
elmonte
鲜嫩，香甜，荤素搭配，营养成份加分。
琪_feXjZ8E2
记得那时点工作餐，这道菜一直是长居下饭菜之首，不知道点什么的时候就选榄菜肉末四季豆盖饭准没错。原来橄榄菜，是取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成，家里正好刚从超市买了一瓶，拿来做一次私房版的吧！
饭饭饭海辛
“美食煮张”下厨房、今日头条同号，欢迎各位吃货关注，每天教你做一道菜。肉末和豆角一起炒，鲜香开胃超下饭，吃上停不下来。既有四季豆的脆爽，又有肉的鲜香，配上一碗米饭来吃，满满的幸福感。
美食煮张
1食材：中翅（已清洗）、花菜（已掰成小朵清洗）、已剥壳的鹌鹑蛋、胡萝卜（已清洗去皮切开）、四季豆（已摘洗）、蒜（已拍扁）、姜片、郫县豆瓣酱。2将已清洗的中翅放在案板上，用刀划上几刀。3起锅倒油烧热，下入中翅两面煎至有些金黄盛出。4随后，下入姜片和蒜爆香。5接着，将爆香好的姜片、蒜和煎好的中翅下入电饭锅中。6然后，除四季豆以外其余的食材下入电饭锅中，加2勺料酒。7加1勺酱油。8加半勺蚝油。9加1勺半郫县豆瓣酱。10加适量的盐。11加适量的白糖。12加2小碟清水。13拌匀。14盖上盖、插上电源、按好煮饭键功能
花鱼儿
1带皮五花肉洗净切块。2放入五花肉干煸（不放油）。3煸至表面微黄。4放入料酒、老抽、生抽。5加入适量水大火烧开转小火煮约30分钟。6放入四季豆。7大火烧开转小火煮至入味即可。8装盘。小窍门煸炒五花肉时无需放油。
鸣翠燕
1准备食材:四季豆，蒜苗，鸡蛋。2将四季豆、蒜苗切成粒，鸡蛋放盐调成液。3起锅热油，炒熟四季豆。4放入青蒜粒，加盐翻炒。5放入鸡蛋液，煎至两面定型后即可出锅。6成品。四季豆一年都有，唯有春天采摘的最脆嫩。小窍门四季豆要彻底炒熟。
宸·羽
凤记美食周四上午10点在虎牙直播间全程直播我家的美食制作过程，欢迎大家一起分享。
凤记美食
1需要的材料。胡萝卜 花生米 蚝干 大米。2大米泡好，萝卜洗净切片。备用。3锅中放入足够多的清水放入蚝干及花生米煮开。4水烧开后，加入萝卜煮一会。5放入泡好的大米一起煮。加盖转小火，开始熬制30分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅。6调味，熄火10分钟后再打开盖即可吃。7成品图@@趁热吃咯。
meimei.lam
1准备培根一袋，干豆腐100克，蒜苗6根，红椒一个。2干豆腐提前泡发，培根切片，蒜苗洗净切段，红椒切块。3炒锅倒油爆香葱姜蒜。4倒入培根翻炒出香。5加入干豆腐翻炒。6加一点生抽，糖。7倒入蒜苗和红椒翻炒。8加少许盐，鸡精，香油翻炒均匀关火。
红豆厨房
这两年菜场里的蘑菇品种是越来越多，这可是个好东西，虽然有的品种价格不便宜，但是由于不怎么“打秤”，所以炒个菜算下来也不需要花很多的钱。前天买的姬菇，这是蘑菇当中比较便宜的一种，回家即兴发挥，用豆豉跟它搭配做了个菜，哪知道那俩猪居然说好吃，当时也没高兴拍照，这不，昨天晚上小丫头点名还要吃那个菜，于是我又重做了一盘，这次我用相机把它记录下来，传上来和大家一起分享，超简单的快收菜，很适合上班一族的哟！告诉大家，这个菜的成本也就3元钱，很便宜哟，哈哈，谁叫咱是个很会过日子的家庭主妇呢！
sheery的妈妈
以前炒腊肉，都是菜和肉一起炒，这样的好处是，配菜可以充分吸收腊肉的咸味，这一次将腊肉和豌豆分开，豌豆多了一份清甜，腊肉也更加咸香。各取所需吧。
小羊小小
1鸡蛋一个打散。2剩米饭适量弄松散。3适量猪油把鸡蛋炒成蛋花待用。4再倒适量猪油，把大白菜梗先煸炒至软。5再下入大白菜叶，下入盐，煸炒出水，这道蛋炒饭好吃的其中一个关键也是这里。6倒入米饭煸炒，一开始大白菜炒出的水被米饭吸收，这样的米饭会比较湿润一点，因为大白菜是有甜味的，所以米饭会好吃。7一直都是中火炒，炒五分钟后，下入一小把虾米提鲜，炒好的蛋花，适量生抽，翻炒均匀。8最后起锅前下入鸡精和一把葱花即可。
球球厨窝
