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自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。
粒粒糖777
1小米辣切圈备用。2大蒜切末备用。3蒜苗切丝备用。4口蘑洗净切片备用。5鸡蛋调散备用。6热锅起油，下蒜末炒至金黄。7下口蘑和小米辣翻炒至口蘑边缘呈微黄。8下咖喱块融化后炒匀。9小火加入隔夜饭后剁散后转大火翻炒至米粒干香。（炒饭好吃的关键就在于一定要有耐心把米饭的水分炒干）10起锅前加入蒜苗碎炒匀即可。11装盘开动~
靖丰小厨
1猪肉切片，用葱花和酱油腌制5分钟。2香菇切丁，蒜苗切段，胡萝卜切片。3热锅冷油倒入猪肉，稍炒至变色。4放入胡萝卜和香菇。5放入少许水焖。6胡萝卜和香菇都软透放入蒜苗和盐。7稍翻炒关火。
金豆妈妈爱做饭
野菜馅儿的饺子，春天就是要吃野菜～
翟女……
1腊肠切片，蒜苗切段备用。2先把腊肠放入锅中煎出油。3加入蒜苗，翻炒。4不用其它调料，因为腊肠已经够味啦。
柴米油盐酱醋茶YLYN
正月茵陈二月蒿，三月是荒草。草长莺飞的季节最适合带娃去春游挖野菜，即吃了野味，又顺带遛娃????????????
雷妞妞
1处理好的回锅肉切薄片。2蒜苗切段，一勺剁椒。3放少许植物油，下回锅肉炒至出油（不喜欢吃太肥就多炒会）。4放入剁椒翻炒。5最后放入蒜苗，食盐，鸡精，酱油翻炒均匀即可。6完成。
萱萱熠熠
有时候大鱼大肉真的没有一碗爽口的汤来得实在。特别是人没有胃口吃不下饭的时候，喝一碗酸菜豆米汤，那叫一个巴适????????。
萱萱熠熠
1买刚压出来的，新鲜。2蒜苗，蒜末，干辣椒放到荞面饸络上面，油烧热直接泼熟，再加盐，生抽，香油，醋，拌匀即可 忘记拍照了????。3想吃吗????特别爽口哦。
曦曦麻麻_vVB1Dbqf
老公前几年在外地，经常到一位兄长家混吃混喝，一来二去的就喜欢上了这道川味回锅肉，回来念念不忘，偶尔也会给他做一次回锅肉。随着冬天的到来，炒菜总是容易凉，听说砂锅的保温效果很好，就试着用砂锅做了这道回锅肉，做好以后等一家人回来开饭，回锅肉的温度刚刚好。
龙宝宝陈诺
炒猪肝，炒出的菜品要滑嫩、鲜香，腌制和拉油的操作起重大作用。
凤记美食
1猪肉大块入油锅炸成表面焦黄，切块。2笋干及料头等切条状。3锅烧热下油、墨鱼干、香菇、松茸菇、洋葱炒香，再下猪肉、笋干继续炒，加入老抽、生抽、白糖、炸蒜子、水焖。4肉将熟稔时，加入蒜苗、红椒调好味，收汁淋香油出锅装盘。
凤记美食
在川渝地区，嫩胡豆和嫩豌豆总是跟着春天的脚步一起到来的。每年春天，总要吃上几盘嫩胡豆才会觉得真正走入了春天。酸菜，是用头年上市的青菜经过三四个月发酵而成，它与胡豆搭配在一起，结合出难以言喻的美味。
春天DIY美食
1蒜苗摘洗干净后切段。2煮熟的腊肉切片。3热油翻炒腊肉至出油。4加入蒜苗翻炒三五分钟即可。5期间加入盐和鸡精。6成品。
getit✌
肥肠好吃，但清洗过程费时费力，还要忍受那股味道，美味总在风雨后。
花姐私厨
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块，和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度，加入到巧克力酱中，拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯，放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
