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1冬菇浸发。2鸡肾切片备用。3蒜苗切段。4锅子烧热放入蒜姜爆香。5加入鸡肾翻炒。6加入冬菇焖煮。7待收汁后倒入蒜苗。8翻炒调味即可。9冬菇比肉肉更好吃。
老U爱小轩哥
番茄炒年糕，红红火火年年高升，咸中微带酸甜的口感也非常好。
清水淡竹
豆腐是我家餐桌上常见的食物，今天来道香煎豆腐，豆腐软嫩，汤汁浓郁，搭配蒜苗，味道更香！
RLing
下饭神菜！！！如果你喜欢吃肉，那这道菜很适合你！如果你喜欢吃辣，那这道菜很适合你！如果你喜欢吃饭，那这道菜很适合你！所有放了豆瓣酱的菜里，个人觉得回锅肉是最下饭的！虽然没有吃过米其林三星和国内五星级酒店里大厨炒的这道菜，但是我敢说只要你按此方用心去做，味道可以秒杀外面所有饭馆的味道，哈哈????
小壮的厨房
1红薯粉用厨房剪刀✂️剪断，方便夹（家里有小孩），锅水加适量水放入红薯粉煮软2白菜，香菇，蒜苗，菜条洗净3香菇，白菜，菜条切好，红薯粉煮好后备用4开小火猪前腿肉下锅炸出猪油5倒入菜条，白菜，香菇翻炒到软6加入适量盐，水满过菜7大火烧着，放入少许红花椒，红薯粉下锅8煮上十来分钟，加入生抽调味9简单能美味的红薯粉就做好了，可以当正餐吃，小孩子们能吃上一大碗
冷￥静
吃腻了千年不变的梅菜配扣肉，试试这款家常蒜苗炒扣肉吧。
南兮·人间烟火
1番茄洗净，北豆腐。2番茄切块。3豆腐切片。4锅中放油，下入番茄翻炒。5加水，放入豆腐和少量盐烧煮5分钟。6放入蒜苗叶子。7没有过多的调料，取之于食材的原汁原味。
清水淡竹
1杏鲍菇、蒜苗、胡萝卜、卷心菜洗净。2鸭蛋打在碗中，加盐、料酒、少许水打散。3蔬菜切成丝。4年糕切条。5锅中放油，下入蛋液，用筷子炒散盛出。6锅中另放油，下入蒜白炒香，放入豆干、杏鲍菇和胡萝卜翻炒。7再放入卷心菜翻炒。8放入年糕条，加少许水烧3分钟。9放入蒜苗叶子。10加盐、料酒、生抽调味炒匀。11开吃啦。
清水淡竹
1香芹蒜苗洗净切小段，姜切丝备用。2提前卤好的猪小肚切小块备用。3热锅下油煸炒姜丝。4先放入蒜苗头部翻炒一下。5加入猪小肚翻炒均匀。6少许的盐调味，猪小肚卤水过所以不需要放太多盐。7最后放入蒜苗叶和香芹翻炒几下即可出锅。8成品。9成品。
_蒍鉨变乖々
香干一般是配肉丝和大葱，今天我把大葱换成蒜苗，味道也极佳，减肥期间增加蛋白质的摄入，减少脂肪摄入！
四夕明仔
1配菜切好。2五花肉。3豆豉。4五花肉切片，放入水煮焯水。加生抽。5水开煮五分钟就可以。6起锅放油少量，下入五花肉煎炒。7像这个样就可以下入辣椒。8下入辣椒。加盐翻炒。油多一点，因为蒜苗和豆豉都吸油。9加入豆豉翻炒。10加入蒜苗头翻炒。加盐少量。11加入叶子翻炒。12翻炒出锅。13成品图。
等你的每一餐
1豆干，香菇切丁。2蒜苗切小段。3鸡蛋炒熟盛出备用。4锅中放油烧热放入香菇和豆干翻炒。5两分钟后放米饭，盐和生抽，炒至米粒完全分散。6放鸡蛋和蒜苗。7拌匀关火。
金豆妈妈爱做饭
1胡萝卜切片，蒜苗切段2豆腐切片3锅中放油烧热放入豆腐煎至两面微黄4底油放入胡萝卜微煎至油发黄色，（豆腐一锅没煎完，所以一半胡萝卜，一半豆腐）5放入豆腐，放水没过豆腐，小半勺糖，一勺生抽，适量盐，焖6汤即将收尽放蒜苗7完全没汤关火。
金豆妈妈爱做饭
1腊肉切片。2萝卜干泡发，洗好。3起锅下入腊肉的肥肉爆出油。4这样差不多。5下入萝卜干加盐翻炒。6下入老抽翻炒。7加入腊肉的瘦肉下去翻炒。这里需要时间久一点。8下入少量水，加入辣椒油。9下入蒜苗翻炒。打出来。把油留下来。10下入辣椒。翻炒。11下入炒的萝卜干。12可以了。13成品图。
等你的每一餐
1卤鸭脖。2辣椒姜蒜切好。3起锅放油。下入辣椒姜蒜翻炒加盐。4下入鸭脖。加入老抽翻炒。5一直翻炒。6下入蒜苗翻炒。7成品。
等你的每一餐
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
1银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮。3银耳泡发用开水焯一会。4捞出来沥干水分。5适量油把蒜头煎香。6下入番茄炒出红油。7下入雪耳，加入盐，鸡精，糖，辣椒粉，白醋，翻炒均匀。8最后水淀粉勾芡即可。
球球厨窝
干锅菜是比较适合冬季的吃法。一家人围着热腾腾的干锅，越煮越有味，吃着舒服又过瘾。前几日买了一个小干锅和酒精炉，做了一个试手的简单干锅菜---干锅香辣白菜。
红豆厨房
香辣酱香饼，花椒的麻、辣椒的辣，芝麻酱的香······完美的结合，层次分明，口感丰富，配上一碗粥或者牛奶，保你吃了还想吃~~~
籣草児
记得以前上中班，每天下班很晚，觉得就是累，回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的，就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人，端上一小碟花生米，再来2两小酒，一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
