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1准备好油豆腐和肉丸子。2油豆腐戳一个小洞，方便入味。3起锅烧油，放入油豆腐和肉丸子。4加适量的水，大火煮开，转小火煮透。5收干汤汁，加米椒和蒜苗翻炒均匀，加盐、鸡精、蚝油调味。6起锅装盘。7美味既成????。
芊芊_DOkzbcaviraI
1准备好带鱼，清洗干净，加料酒和姜丝腌一会儿。2加鸡蛋和面粉抓匀。3拌匀的带鱼。4起锅烧油。5下入带鱼煎。6翻面，煎至两面金黄。7加少许水，焖一会儿。8加米椒、生抽。9加入蒜苗。10加鸡精、蚝油、、米酒、少许老抽翻炒均匀。11起锅装盘。12好了。13来一块????。
芊芊_DOkzbcaviraI
1准备好干面粉。2起锅烧水。3水开后下入米粉，大火煮开后转小火煮熟。4泡一会儿。5过凉水清洗干净，沥干水分。6白菜梗切成条、蒜苗切成小段、米椒切成小圈、猪肉切成薄片。7猪肉加淀粉和少许油抓匀。8起锅烧油。9油七成热时，下入猪肉翻炒变色。10下入菜梗、辣椒、蒜苗翻炒断生。11加盐、鸡精、蚝油、老抽调味。12下入米粉。13翻炒均匀。14加入大蒜叶，翻炒均匀出锅即可。15好了????。16来尝尝哦。
芊芊_DOkzbcaviraI
牛背脊上有一块带肥油的肉肉，买回家来炒牛肉回锅肉才安逸哦～
八维蜜梅
洛阳特色面食，红薯饸烙面，吃起来甜甜的，即简单又美味。
兰杏梅
健康菜品，菠菜有很高的营养价值，配上鸡蛋的爽滑，营养丰富，简单美味快手菜。
兰杏梅
简单营养快手菜。
兰杏梅
1菠菜洗净备用。2猪肉解冻。3剁碎。4加入姜末青蒜末胡椒粉生抽生粉拌匀腌制入味。5再摔打摔打成胶状。6粉条浸水。7菠菜断生挤水切碎。8锅子烧开水放入粉条。9用勺子压成丸子状。10待丸子熟后放入菠菜碎略煮即可调味。11开动啦。
老U爱小轩哥
1所有食材准备。2锅中热油倒入蛋液炒散。3加入蒜苗。4大火快速翻炒以免出水。5加入适量盐和五香粉翻炒均匀即可。6家常小菜一碟请您品尝。7成品上图。
董小伊
1各种时蔬随意搭配，木耳提前浸泡。2牛肉卷准备就绪。3葱姜蒜，蒜苗，花椒和红辣椒准备就绪，葱姜蒜改刀。4豆皮洗净切条，入开水锅中可能会汆烫一下，去除豆腥味。5白菜切大块。6西兰花掰小朵用盐水浸泡一下，冲洗干净备用。7红萝卜切厚片备用。8炒锅入油放入葱姜蒜，剁椒，花椒，豆瓣酱和火锅底料炒香。9加入水煮沸。10转入汤锅准备下菜。11先放入木耳。12依次加入鱼丸。13放入豆皮同煮。14依次码入白菜和牛肉卷煮沸。15放入西兰菜炖煮熟。16出锅加盐调味，撒入香菜和蒜末即可。17成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！
米拉Miira
1准备三个鸡蛋。2蒜苗洗净切成末备用。3三个鸡蛋磕入碗中打散。4放入切碎的蒜苗末。5加盐和五香粉搅拌均匀。6平底锅入油烧热，倒入搅拌好的蛋液。7炒成块即可出锅。8家常美味，完美呈现。9成品图。小窍门家常小菜，简单又美味！祝您生活愉快！
米拉Miira
冬天蒜苗比较嫩，五分钟搞定，即简单又营养，老少皆宜。
兰杏梅
冬季腊味多，香肠腊肉板鸭等等，吃了一两餐往往会剩下一些，拿来炒大蒜苗味道可好了。
清风无痕
家吃的 没有外面的色香味全。
饭团米粒
1准备好鸡蛋、青椒、蒜苗（鸡蛋磕入碗中划散、青椒斜切）。2起锅烧油，油七成热时，下入全部鸡蛋煎香。3转小火，摊成鸡蛋饼，一面定型后，翻面再煎一会儿。4摊好的鸡蛋饼。5切成菱形片。6青椒和蒜苗加入盐拌匀。7再次起锅，不放油，青椒和蒜苗煸香。8下入鸡蛋，翻炒均匀。9加入少许生抽和少许水稍煮一会入味。10起锅装盘即可。11成品图。
芊芊_DOkzbcaviraI
《荠菜鲜肉黄金条》又名《荠菜鲜肉蛋皮卷》（11月16日创意命名） 加工制作方法简介：将鸡蛋液入煎锅加工成蛋皮，包入用荠菜、肉糜、清水和姜、盐、料酒、鲜辣粉、味精、橄榄油调制的‘荠菜鲜肉陷’，然后码放在蒸锅内，用大火蒸煮10分钟，即可食用。 食用方法：可早餐夹馍、卷饼、下酒等直接食用，也可改刀后作为冷盆、拼盘点缀、煲汤等，色香味形俱全，色泽金黄，形如金条，鲜香扑鼻，口感丰富而微妙，营养极其丰富。特点： 1、低碳无油烟操作，食材普通，馅料配置合理，营养均衡，烹饪简单，色香味形俱全，菜名贴切、顺口、祥和，年夜
奇海生态
1制作此汤的材料。2黑鱼去鳞、内脏洗净，在鱼身两面划几刀。3生姜切成片状。4豆腐切成小块。5香菜切成段状。6汤锅冷锅凉油加热至适宜温度。7把鱼放到锅中煎制。8鱼身一面煎好，翻过来煎另一面。9煎好的鱼盛出来。10锅中再另加少许的油。11放入八角和姜片炒香。12把煎好的鱼从新倒回锅中。13往锅中加一些水，刚能没过鱼即可。14大火把水烧开。15小火慢慢熬制鱼汤变成奶白色。16把切好的豆腐块加到鱼汤里，炖一会儿。17关火后，往鱼汤里加入适量的精盐。18最后再点入少许香油。19盛出后撒上香菜段。
芷菲
1准备材料：酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天，用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
1排骨焯水后捞出，茭白切段。2热油，葱姜爆香，下入花椒，大料，红尖椒后，倒入排骨翻炒。3倒入酱油，冰糖翻炒，使排骨裹上酱汁。4倒入适量的水，大火烧卡转小伙慢炖，至排骨软烂。5倒入茭白继续炖至茭白熟透，加调味料后出锅。小窍门特富龙好煮义：http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=569
yoyochen
1芽菜放入盘中备用。2笨鸡蛋打散放入锅中炒熟盛出备用。3另起锅下油先放入少许葱花炝锅。4再放入芽菜炒出香味。5再放入炒好的笨鸡蛋。6大火炒20秒出锅即可。小窍门芽菜本身就是咸的，所以就不用再放盐了。
爱吃de胖子
