 
1肉末加入姜葱、老抽、生抽、料酒、鸡蛋。2搅拌均匀。3黄花菜泡发。4锅中放油下入切成片的素鸡煎制成二面金黄后盛出备用。5锅中放油下入调好的肉圆煎制。6煎制两面金黄。7放入泡发好的黄花菜煸炒片刻。8放入煎好的素鸡。9加入适量的盐和老抽。10加入适量的水大火烧开转小火慢炖。11炖至素鸡入味(时间约30分钟)关火。12成品盛盘。
鸣翠燕
 
1青菜,洗净控水。2菇类,洗净控水。3火锅底料备好,根据个人口味准备,我喜欢清油版的。4豆类,肉类全部切好备用。5锅放置火上,不加任何东东,先放入青菜。6从底向上,依次是青菜类,蘑菇类,豆腐类,肉类。7开火,放入火锅底料,我喜欢辣,放了一半底料。8中火,两分钟后见水汽,适当降低点温度。五分钟后,开盖,将锅内菜拌匀,盖上,再炖三分。9一锅美味的干锅菜就现世了。小窍门1.友们发现,全程无水,最后菜里哪来的汤,青菜的,这也是青菜放底的原因。2.我喜欢素,青菜多了点,友们见汤就多了。3.底料多少,可根据个人口味。
桥母夏雨_AELmLa
 
青红椒炒素鸡,色彩鲜艳,青红椒维c丰富,与豆制品搭配,营养双倍,看着蛮有食欲!
RLing
 
1素鸡洗净沥干水份2将素鸡切成厚片3锅热倒入适量油,放入素鸡片中小火慢煎4煎至两面微黄5捞出放入盘中6将所有辅料倒入锅中烧开7放入煎好的素鸡8大火烧至收汁关火9盛出装入盘中即可食用10成品图。
欣欣向荣2388
 
1食材:素鸡、小肉丸。2将素鸡放在案板上切开。3烧锅倒油烧热,下入切好的素鸡两面煎一下。4接着,合入小肉丸翻炒一下。5然后,加适量的清水。6加适量的酱油。7加适量的盐。8加适量的白糖。9调味烧煮开。10最后,烧煮至汤汁差不多了,加适量的味精。11翻匀,即成。
花鱼儿
 
1素鸡切片。2盘底放姜片。3一片素鸡,一片风肉按顺序码放在盘中。4上蒸笼蒸30分钟。5取出,撒小葱可食!小窍门风肉较咸不必加任何调料。
maggie-Tiao
 
1素鸡洗净沥干水份,切厚片。2锅热倒入适量油,放入素鸡慢煎。3煎至两面金黄色。4加入所有辅料和清水煮开后转中小火慢煮20分钟。5捞出装盘即可食用。
欣欣向荣2388
 
1食材:芹菜2素鸡3牛肉酱4将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。5放在案板上切成段,待用。6将素鸡放在案板上切成小块。7烧锅倒油烧热,下入切好的素鸡煎一下,捞出。8接着,锅内留底油,下入煎好的素鸡,加入一些清水煮开。9然后,合入芹菜,搁入一些牛肉酱。10翻炒一下。11最后,加点盐、鸡精。12调味炒匀,即成。
花鱼儿
 
春天一到,万物复苏!从舌尖开启春天之旅吧!鲜美的蒜苔,爽脆宜人,搭配素鸡,营养又健康,操作简单,好吃下饭呢!
米拉Miira
 
春天到了,又到了吃嫩韭菜的时候。配上素鸡,快手又美味。(素鸡是指一种豆制品。)
雨欣欣欣
 
个人比较喜欢喝咸汤,早餐总喜欢喝点胡辣汤,吃点饼~但是外面早餐店里,总是没有自己在家做的健康~
乔晴0503
 
1素鸡切厚片。2调料过水冲洗干净。3锅中加油烧热,下素鸡煎至两面金黄后盛出。4剩下油将调料炒一下。5加入适量的清水、盐、鲜酱油、红烧酱油、白糖。6放入炸好的素鸡大火烧开后转中火。7烧至汤汁收的差不多就可以了。8成品。
香香的小厨房
 
1食材:黑木耳(已泡发清洗)、素鸡、西葫芦(已清洗切成片)2将小素鸡放在案板上切成片,待用。3将已泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开,捞出。4烧锅倒油烧热,下入西葫芦翻炒一下。5接着,合入切好的素鸡和焯好的黑木耳,加适量的清水。6翻炒翻炒。7然后,加适量的酱油。8加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
 
1食材:海带丝(已清洗)、素鸡。2将素鸡放在案板上切开,待用。3将已清洗的海带丝下入清水锅中焯开5分钟后捞出。4用凉开水过凉。5接着,将过凉好的海带丝控干水分,合入切好的素鸡。6然后,加适量的盐。7加适量的酱油。8加适量的芝麻油。9调味拌匀即成。
花鱼儿
 
酸辣开胃的小菜,再配上碗清粥,清爽美味。
小耿妈妈
 
严寒干燥的冬日,正是人的皮肤容易缺水的季节,皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角,然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹,是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍,细胞结合水的能力下降,可塑性衰减,弹性降低,黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现,就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性,对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉,润肌肤”的作用,历代沿用不衰。 近年来,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
 
1韭菜洗净切段。2大葱切花,蒜切瓣。3油锅烧热,下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热,下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒,动作一定要迅速,韭菜很容易熟,调入两滴生抽,撒入盐,鸡精即可。
张董语墨
 
说吃的,鸡翅小MM最喜欢,不管是烤的,焖的,炖的,她都吃,今天就用蚝油做个鸡翅,味道浓郁,鲜香,还不错。
琴心剑胆
 
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片(为了切的丝更细一些)切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎,葱花,蒜瓣。5油锅烧热,我用了一点油渣,下入蒜瓣炒出蒜香,下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟,调入少许生抽,蚝油,花椒粉,最后撒入适量盐,鸡精调味即可。
张董语墨
 
同事的太太是印尼归侨,家里会有些印尼的调味品,知道我喜欢做菜,有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来,介绍说怎么做。后来到了要做的时候,一项都没记住,哈哈,老了。反正调料嘛,怎么做的可以,好吃就行,对不对?嘿嘿(自我安慰下)!今天拿了包淡咖喱调料做菜,快熟的时候,发现真的很淡,只有咖喱的香味,没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃,赶紧加了些辣椒油等调料进去,味道才好点。
琴心剑胆