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最近追了部国产剧《平凡岁月》，沙溢和徐翠翠主演，两人的角色人设既平凡又完美。虽然有着各自的缺点，但都是性情中人，仗义，待人真诚，不计较得失。剧中以沙溢所饰的棉纺厂工人李大宝和徐翠翠演的歌舞团演员张朵朵为主线，两家人的日常生活为辅线，没有什么宫斗，也没有悬疑推理，几乎就是你生活里随处可见的那种家庭、那群普通又平凡的人。李大宝对张朵朵的爱夹着私心，甚至掺杂着欺骗，可是付出的真心仍然动人。人，总有瑕疵，但爱的温暖，却能将寒冰融化，何况是有血有肉的人。有些人，生来就拥有一切；有些人，努力后也有回报；有些人，却无论
尚食之文
1茼蒿一份，用小苏打水浸泡15分钟。2茼蒿切段。3锅中烧开水，将茼蒿放入锅中。4茼蒿熟了，捞出放入凉水中。5圆葱，煎蛋2枚，酱 适量。6鸡蛋打散，圆葱切丁。7锅中放底油，将蛋液倒入锅中，用筷子不停搅拌 加圆葱，加酱炒。再少加一些水，炖一下。8茼蒿挤干水分，将酱倒在上面，就完成了。
柳絮1982
1所有食材准备好。荤菜：猪肉，牛肉，鸡肉切片，大虾去头去虾线，鸡脆骨解冻。素菜：干香菇泡发，茼蒿洗净，莲藕切片，豆皮切宽条，西兰花掰成小块。2所有调料准备好。3水烧开下藕片焯烫1分半。时间久了不脆了不好吃。4水烧开焯烫鸡脆骨，如果鸡脆骨想过油炸就不用焯很熟，不想过油炸就稍微焯久一点。5锅内热油，下鸡脆骨炸至金黄色。6准备炒锅，热锅凉油小火煸炒步骤2除蒜，姜以外的所有调料。7炒出香味后，讲调料盛出，油留着，放入郫县豆瓣酱继续煸炒。小火。8豆瓣酱炒出油后放蒜，姜，肉类。中火煸炒。肉变色后依次放入虾，香菇，西兰
谁抢了我的雪碧
简单的家常小炒，百吃不厌，餐时桌上经久不衰的美味，茼蒿有蒿之清气、菊之甘香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，有养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退的功效。
大海微澜
做为一名南方人我特别喜欢吃面食，但是就是做得不好╭╯ε╰╮。今天做的这个牛肉馅饼是我从其他美食爱好者学的，稍微改变了一下做法和材料，做的时间比较着急，拍照一向不好看，大家将就看吧>_
天涯豆豆
茼蒿的营养价值极高是贫血患者和儿童不错的选择哦！
用心烧饭的姑娘
蒜蓉茼蒿是一道家常菜肴，主要材料为茼蒿和大蒜。其操作简单，味道鲜美广受大众喜爱。
碗里姜膳
茼蒿俗称蓬蒿，是一种食用蔬菜，嫩叶嫩茎可作蔬菜。每100克可食部中含蛋白质1.9克，膳食纤维1.2克，胡萝卜素1510微克，维生素C18毫克，还含有叶酸、钾、钠、钙等维生素和矿物质。茼蒿含有挥发性的精油，有开胃健脾、降压醒脑的功效，但遇热易挥发，从而使作用减弱。茼蒿性辛甘凉，归心、脾、胃经。泄泻者忌食。
祯祯宝贝
素炒的青菜一直在我家都很受欢迎，能吃出青菜本身鲜美的味道
楠楠327
清清爽爽的一道茼蒿豆皮卷
清水淡竹
1准备好食材。2豆腐切块，茼蒿切段。3烧开水，豆腐在水里炒一下。4茼蒿在水里焯一下。5放在水里过凉。6锅中放底油，油热了，放姜大料。7放入葱。葱后方是害怕油温高，葱糊了。8放入豆腐和茼蒿翻炒。9倒一碗水，炖5分钟，加酱油，盐。调味。10出锅前，加鸡精调味。
柳絮1982
1茼蒿取根，洗干净备用2茼蒿切段，红辣椒切断3锅里面倒油烧热，放入茼蒿翻炒4翻炒几下加入红辣椒，盐，十三香，鸡精，味精继续翻炒几下5所有的调料炒匀后，即可出锅6茼蒿最好搭理啦????菜又干净，稍微捡一捡就好啦！一洗一切就搞定啦！7清淡爽口的菜出锅啦????
在厨房玩面
茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效
Qiuyue0815
简单的家常菜，喜欢它脆脆的嚼感
夏小七的休息室
1茼蒿洗净2切成大约长3厘米的段3加入适量盐、蒜泥、鸡精、米醋8克、香油葱油拌匀即可小窍门可以把葱油换成小茴香油，口味还要好
忆春秋_XFWDGq
每次磨豆浆，都会泡多黄豆的，为了不浪费，那就变着法子来做吧，反正黄豆的营养很丰富。
88年的小厨娘
豆腐营养价值很高，而且做法多变。
88年的小厨娘
蓝莓山药是夏日里即美味又养生，同时又老少皆宜的菜，是近几年很流行的新口味凉菜，说是凉菜倒是更象饭前甜点，吃起来酸甜可口。
西马栀子
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。尤其是紫皮茄子，富含维生素P，维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微血管的弹性，有利于心血管病的防治。
西马栀子
柳叶饺也叫鱼形饺，包法其实很简单：就是尾巴先捏一下，然后左右分别往里面捏，一边一下~
kiss战女
