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1五花肉剁成内泥2土豆，胡萝卜（留一部分）切丁待用，鸡蛋打入碗中3锅里放入很少量的油，将鸡蛋搅拌均匀后倒入，煎成薄饼4两面都要煎5煎好的蛋饼，胡萝卜，黄瓜切丝6锅里放油烧热，先放豆瓣酱煸炒，加入肉泥翻炒7加入甜面酱，老抽8放入土豆丁和胡萝卜丁翻炒，要加入500克水，小火煮3分钟9放入花椒，盐调味，淀粉加水，搅匀，火开大，边搅边加入淀粉，浓度依个人喜好10加入鸡精，出锅，撒上蒜苗11煮自制拉面3分钟，捞出12将酱汁淋在面上，拌入三丝，即成
Joannalgj
不知道亲爱的们看到这碗麻食的时候是不是有那么一点点新鲜感呢？告别了平日的素面朝天，这碗麻食带着轻妆向我们走来，让人感觉它一下子亮丽和不寻常起来，还没下嘴，已经感受到了不一样的美！美食就是如此简单，任何一丁点微小的改变，便能带给我们不一样的视觉和味觉双重享受，至于营养方面，那是自然不用多说的。喜欢的亲们就跟米酥一起来看看到底是怎样简单的一招便让普通的麻食变得不再普通！
提啦米酥
闲着的时候就尽可能的为爱好而忙碌，不然忙起来了，就难得有可以集中起来的时间。从不断品尝、不断学习、不断进步中体会到的生活的味道，它绝非仅仅是舌尖上味蕾所感受的，烘焙与各种美食更大程度上给了我这个非专业爱好者一个自我实现的机会，美国著名心理学家A.H.Maslow将人的欲求分为五个阶层，而自我实现正是人类追求的至高点。
辩护主厨
1土豆削皮切块，用水浸泡轻轻洗去浮沫；圆葱胡萝卜切成块2预热陶锅，加入橄榄油，中火炒香牛肉片，加入土豆、圆葱、胡萝卜炒匀；加水大火烧开后去浮沫；加砂糖、味淋、酱油，中火将汤汁收浓3加芸豆盖上锅盖，关火焖5分钟即可。
小妮来
入秋以来的第一锅炖羊肉，用现拆的羊腿肉配上百变的根茎菜，清汤慢炖，结合一个很好做的 Bouquet Garni 香料束来提一把香气。肉块要弹嫩汤汁要清甜，每一块根茎菜还得留有自己的口感和好味道。深秋了，赶紧让锅子暖起来吧！
Alvin的美味厨房
这是女儿爱吃的小薯条哦。
妈妈爱你
1将锅烧开水，放入土鸡块过一下水，去除血污2锅洗干净烧热，加入花生油，放入葱姜块煸出香味；3将过完水洗干净的土鸡块倒入锅中进行煸炒4待鸡块煸炒一分钟左右将酱油、料酒、胡椒粉和红烧汁加入其中；
幸福美食X
1材料：土豆、葱花2将土豆洗净、去皮。3用擦菜板擦成丝。4随后，将擦好的土豆丝下入沸水焯一下，捞出。5烧锅倒油烧热，下入焯好的土豆丝翻炒一下。6接着，加适量的酱油。7加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀。10然后，搁入葱花，即成。11出锅，装盘。
花鱼儿
佛手瓜可以生吃，不用炒太久
尘埃豆芽
1土豆削皮洗干净后切片。2先将土豆切片放入微波炉（切片为了易熟），微波10分钟后趁热压成泥。3后打入鸡蛋，加入适量胡椒粉和盐，搅拌均匀。加入肉末后用油煎炒小窍门如果想要煎成饼的话就适量加点面粉。
陈婉儿
冷冷的冬季，吃自制的火锅，全身都暖暖的！
ebay
排骨大概是所有食肉族的所爱，我也不例外，进入秋天，做点干锅鸡干锅排骨那可真是下饭佐酒的时令美味佳肴。排骨不用多，1斤足矣，关键是里面的配菜更是MM们的最爱，配菜就根据自己喜好随意选择了。只是减肥的目标离我越来越远了，5555.......
我爱西兰花77
今天休息，本想出去吃个自助火锅，又怕太热闹了，还是自己买材料回来做吧。于是，一家三口出去兜了一圈，把材料买了一大堆回来。其实，从小时侯开始，我妈妈就做火锅给家里人吃，不过我们那时候的叫法是“打边炉”，因为是用一个小火炉在底下加热，边煮边吃。我们平时吃的也比较清淡，蔬菜是最爱吃了。于是今天，锅底也是主要用蔬菜玉米来煲汤，然后加入贝壳鲜虾，这样味道更鲜美了。不过因为蔬菜这些比较寒性，所以放了好几片生姜进去中和一下。。。
落叶漫天飞
钵钵鸡，源自四川的街头美食。 你如果去过成都，一定在大街小巷见过：土陶的大钵钵里，装满用竹签串制的食物，食之椒麻鲜香，鸡肉嫩而肥妹，鸡胗香脆爽口，蔬菜更是别具风味。 我在超市里居然发现了制作这道菜的藤椒！立刻抱回家中，炮制这道充满家乡味道的美食。希望你也喜欢
猫咪Duora
1忘记拍步骤图了。所以只有文字。最后有一张成品图。。。。五花肉切成小块，加入料酒和淀粉腌一会。2把土豆和胡萝卜切块，切小一点。3米淘好，放一边。4锅里放油，不要太多，不然会很腻。五花肉先入锅翻炒，至变色，然后加入土豆和胡萝卜块，继续翻炒，加酱油上色，适量的盐。最后把米饭放进去，炒匀。5把锅里的东西都倒进电饭煲，加水至稍没过米饭就可以了。调至煮饭模式，就可以啦。这是最后成品图，很香哦。
小不
1肉馅中添加花生油、料酒、盐、酱油、白糖、鸡精、胡椒粉调匀。2葱切末放入肉馅中。3搅拌均匀。4面粉加入酵母和温水和成面团，饧10分钟。5擀成长方形面片。6花生油中加入少许面粉制成油稀，均匀涂抹到面片上。7从内测卷起来。8揪成大小均匀的剂子。9擀成面皮。10放入肉馅。11包成包子状。12反过来稍安一下，制成饼坯。13放入烤盘中，刷上蛋液。14放入烤箱，用180C°烤25分钟即可。15取出晾凉，装盘即可。
gaopingzhao
其实这些材料大家可以随便替换，猪肉末可以是火腿，火腿肠，鸡蛋等等~~~
微雨飞燕
俗话说无鸡不成宴，所以，在这里，就来个炒鸡，那是相当的好吃，哈哈。
琴心剑胆
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
第一次喝这种汤是爱的人专门为我煲的，味道很甜美。所以今天我学会了，谢谢你！
蔡蔡7301
