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1土豆去皮洗净。2肉馅中加葱花。3放盐鸡精，十三香，耗油，生抽。4搅拌均匀。5土豆切夹刀片。6都夹上肉馅。7碗中打入一个鸡蛋，加适量面粉和食用油。8调成稠一点的糊。9土豆夹粘上面糊，油温五成热下锅炸。10看着就好吃。11炸制金黄色捞出。12成品图。
最初的最美❤
番茄蛋汤原本就很美味，加入了土豆，味道变得更加鲜美和醇厚。
爱烘焙的疙瘩猫
1土豆去皮上锅蒸熟。2用勺子压成泥。3加适量糯米粉。4和成面团醒十分钟。5擀成薄片切成小条。6油温五成热下锅炸。7用筷子不停搅拌。8炸制金黄色即可。9成品图。
最初的最美❤
1排骨码料蒜瓣+葱段+姜丝+老抽1勺+料酒1勺。2排骨与料和均匀，放置20分钟左右。3土豆切小块。4锅中倒油150g，放入排骨中火翻炒。5排骨翻炒至表面定型，均匀裹上油，放入豆瓣酱转大火继续翻炒30秒左右。6加入姜片，倒入开水，完全沒过排骨。7待水煮沸，倒入土豆块，大火继续煮20分钟左右烧煮过程尽量不翻动，直至收汁。8码料剩下的葱，蒜待用。9烧煮过程中～10待水份明显减少锅边缘汤汁气泡变多即水份较少如图。11倒入葱段，蒜瓣，老抽1勺，翻炒30秒和匀即可。12装盘。
火腿跳跳龙
好久没吃土豆炖豆角了~准备来一发~
Anna_vam
让你有多吃一碗饭的理由。
迷糊阿山
造型可爱的食物总是让人看见就觉得胃口大开了，土豆球露出一截虾的小尾巴。整个食物的调料只是添加了一点盐而已，新鲜的虾和浓郁的芝士味，就已经足够刺激味蕾了，土豆经过烤制，也散发出独特的香气。一口下去，Q弹的虾肉，绵软的土豆泥，化开有点粘的芝士。土豆的营养全面，但是缺少钙质，跟奶制品搭配是十分完美了。健康又美味的食物怎么能够拒绝呢？况且做法也是相当简单，有了蒸烤箱一台机器就够了。
格丽思小厨房
洋芋擦擦，也叫洋芋坷拉，是陕北的一种农家饭。在粮食匮乏的年代，盛产洋芋（土豆）的陕北人用洋芋擦擦做家常主食。舌尖上的中国2将洋芋擦擦搬上银屏，让人看了颇有食欲，于是餐桌上就有了这道特色美食。洋芋擦擦制作原料和程序都很简单，将土豆擦成丝，再拌以干面粉，使每一根丝上都均匀地裹上一层面衣，然后上屉蒸熟。食用时调入蒜泥、剁椒酱、凉拌酱油、香醋、葱油或香油伴着吃，蒸好的土豆丝色泽金黄，土豆的清香伴随着丰富的调料，味道还不错。
清水淡竹
1土豆、茄子去皮，洗干净。2土豆切块，茄子切条，小葱切碎。3将茄子、土豆放入容器中，表面放上黄豆酱，撒上小葱。4锅中烧开水，上锅蒸30分钟。5出锅后表面撒适量葱花装饰，吃时拌匀即可。6成品图。
黄世仁61
1准备所有食材。2土豆切块放入蒸锅蒸熟。3芝士片切成小片备用。4蒸熟的土豆压成泥加入盐，胡椒粉拌匀。5取小团压扁放入芝士卷包住搓圆。6圆球沾上蛋液。7将沾了蛋液的土豆球沾上面包糠。8将做好的土豆球小距离摆放。9平底锅加油烧到冒泡将土豆球放入炸呈金黄色。10炸好的土豆球挤上番茄酱。11成品图。12成品图。
kx7748
大麦碳水化合物含量较高，还同时富含膳食纤维及各种维生素、矿物质，具有消渴除热的作用，还可以增强体力、滋润肌肤，大麦富含可溶性纤维，但匮乏色氨酸和赖氨酸，烹制，烹制过的珍珠粒大麦含有烟酸铁、锌、镁、钾、叶酸维生素B6、维生素B1、铜和磷等，大麦味甘性凉，能健脾消食、除热止渴，利小便。土豆能提供人体大量的黏液蛋白，能促进消化道、呼吸道以及关节腔的润滑、预防心血管和系统的脂肪堆积，保护血管的弹性，预防动脉粥样硬化的发生，平衡体内酸碱，美容、抗衰老。
土萝儿
这道早餐品味道不错，咸香清香。既满足了营养又满足了味道，做起来简单。
绿色橄榄
儿子的最爱，现在新鲜土豆下来了给儿子做着吃。
稳稳嘚幸福
1土豆切丝洗去表面淀粉控水。2蒜，辣椒切好备用。3锅中倒油50g，待油温起来后放入花椒+泡椒+干辣椒煸香。4倒入土豆丝，翻炒2分钟左右待土豆丝炒熟，放入蒜粒，加食盐调咸淡，合适即可。5装盘。
火腿跳跳龙
1土豆去皮切条洗去淀粉。2用培根把土豆卷起来。3全部卷好。4粘干淀粉。5油温五成热下锅炸。6炸好备用。7锅中热油放入适量番茄酱，一勺白糖。8加白醋，加盐。9加适量水。10下入培根土豆卷。11翻炒均匀。12出锅装盘完成。
最初的最美❤
11.柠檬洗净榨出果汁备用2.将草莓洗净去蒂后拭干水份，放进耐酸的容器中并加入细砂糖23、用橡皮刮刀轻轻搅拌草莓与砂糖，使两者充分混合，静置30～60分钟，此时砂糖会完全溶解，草莓也会释放出天然果胶。34、倒入耐酸的锅子中，先加入柠檬汁用中火煮滚，再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，一边煮一边用木杓搅拌，煮至酱汁呈浓稠状即为带有草莓颗粒的香醇果酱。4OK一款香喷喷的草莓酱就做出来了，快去试试吧！！！
水蓉
1黄油室温软化，加入砂糖。2先用橡皮刮刀拌一下，再用搅拌机搅打均匀。3再用搅拌机搅打均匀。分3次加入全蛋液，用搅拌机快速打发，呈均匀的奶油糊状。4低筋粉、泡打粉、香草粉混合，筛入奶油糊中，用橡皮刮刀稍微拌和。5加入杏仁豆，用手抓成均匀的面团。6将面团放到保鲜膜上，整形成长方体，用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏3小时待凝固，或者放入冷冻1小时也可。7将凝固的面团切成约1CM的厚片，排入烤盘，进行烤制。8烤制：（时间温度仅供参考，以自家烤箱脾气适当调整）烤箱提前预热，150度15分钟，降至140度10分钟，熄火后用
浓咖啡淡心情
1烧热锅倒入少许橄榄油，把用生抽十三香腌过的鸡腿肉放入煎。2煎至两边金黄色，倒入孜然炒均匀。3加少许生抽白糖之后放入大葱一起炒。4炒均匀之后把黄瓜也放入一起炒。5只需炒片刻就可勾生粉芡熄火上碟。
蓝色南半球
鱼肉、虾肉是肉食中最好的一种。它的肉质细嫩，比畜肉、禽肉更易消化吸收，对儿童和老人尤为适宜。
浓咖啡淡心情
五花肉烧千张是一道家常菜。五花肉要选用肥瘦搭配的精品肉，这样烧出了才好吃，千张可以吸取油脂所以这道菜不会很腻的。今天烧肉没炒糖色直接加入的白糖炒至的，呵呵 效果一样滴好。不炒糖色也能烧出酱香，红亮的五花肉哟。。。。
西马栀子
