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1新鲜小青菜。2青菜切段，还有准备好的毛豆。3青菜用盐腌制出水备用。4挤干净水的青菜，我放了一些木耳，也可以不放。5热锅冷油。6毛豆不易熟，可以适量加少许水，烧一会。7倒入毛豆煸炒。8倒入青菜木耳继续翻炒。9出锅前加适量盐糖味精即可。
媛芷媛味
1原料。2热锅冷油放几片生姜。3放入鲫鱼煎到一面金黄。4加水漫过鱼。5大火煮开，小火慢炖。出锅前加适量盐，糖即可。
媛芷媛味
1驴肉泡出血水备用。2驴肉焯水备用。3处理好的绿驴肉。4热锅冷油加生姜。5倒入驴肉翻炒。6再倒入尖椒翻炒。7加盐糖料酒老抽加少许水。即可出锅。
媛芷媛味
好久没有吃炒饭了，我老公买了1根莴笋，中午我扒下莴笋叶搭上熟咸鸭蛋做炒饭吃。。。
花鱼儿
五花肉炖萝卜，肉质鲜嫩，清香可口，口感鲜美，色泽红艳的作用，是一道用于夏日爽口很不错的菜肴哦。胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，杀虫，行气化滞，明目等功效；白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
小唐哥哥
很家常的一道菜，色彩很春天。。。
花鱼儿
1食材：面结、粉条（已泡软）、榨菜丝。2将面结下入清水锅中煮开煮上5分钟。3接着，合入已泡软粉条和榨菜丝翻动一下略煮。4然后，加适量的盐。5加适量的味精。6调味翻匀即成。
花鱼儿
鲜香脆爽，开胃生津。家人配粉面.馒头的最爱。下饭下酒均可。
开芯苞谷
青瓜炒干丝，感觉像青瓜炒面。。。
花鱼儿
1分别将香菇和油菜洗干净，将单个油菜划十字竖着切成4份，将香菇切成片。2准备好葱、蒜和干红辣椒，并且将葱和蒜分别成片葱花和蒜片。3过水将香菇焯至九成熟。4过水将油菜焯至八成熟5锅中放入适量花生油，油热后放入蒜片爆香。6倒入焯好的油菜，放入适量盐和味精煸炒。7然后加入适量水淀粉勾芡。8炒好后盛出摆盘。9锅中再次放入适量油，油热后放入干红辣椒、葱花和蒜片爆香。10放入焯好的香菇片，煸炒均匀。11加入蚝油、盐、味精，继续煸炒均匀。12然后加入水淀粉，进行勾芡。13香菇炒熟之后，盛出，放入油菜盘中，摆好即可。
潼年食光
1锅中放入适量花生油，油热后放入从蒜片、姜片和干红辣椒，爆香。2放入提前洗干净的花蛤，大火爆炒。3放入酱油、盐，翻炒均匀，炒至花蛤开口之后，放入提前切好的小细葱。4加入适量味精，翻炒均匀后关火。5将炒好的花蛤盛盘。
潼年食光
1原料。2青椒洗净切条，牛肉切条。3热锅冷油。4放入青椒爆炒。5倒入牛肉翻炒，加少许盐糖味精，出锅前加少许美极鲜。6成品图。
媛芷媛味
1原料。2热锅冷油加几片生姜。3倒入肉煸炒，至变色出油。4加冰糖继续煸炒。5倒入海带结。6加盐酱油翻炒。7加水漫过肉。8大火煮开小火慢炖四十分钟，出锅前加适量的味精即可。
媛芷媛味
1原料。2青菜切段洗净。3热锅冷油。4先倒入咸肉煸炒至变色，在倒入青菜。5炒至青菜断生，加适量盐糖味精调味。即可出锅。6成品图。
媛芷媛味
1食材：香干、西兰花（已掰成小朵清洗）、剩饭。2将香干放在案板上切开，待用。3将清洗好的西兰花下入清水锅中焯开至熟，捞出。4烧锅倒油烧热，下入剩饭和切好的香干翻炒翻炒。5接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
1准备培根一袋，干豆腐100克，蒜苗6根，红椒一个。2干豆腐提前泡发，培根切片，蒜苗洗净切段，红椒切块。3炒锅倒油爆香葱姜蒜。4倒入培根翻炒出香。5加入干豆腐翻炒。6加一点生抽，糖。7倒入蒜苗和红椒翻炒。8加少许盐，鸡精，香油翻炒均匀关火。
红豆厨房
以前炒腊肉，都是菜和肉一起炒，这样的好处是，配菜可以充分吸收腊肉的咸味，这一次将腊肉和豌豆分开，豌豆多了一份清甜，腊肉也更加咸香。各取所需吧。
小羊小小
1鸡蛋一个打散。2剩米饭适量弄松散。3适量猪油把鸡蛋炒成蛋花待用。4再倒适量猪油，把大白菜梗先煸炒至软。5再下入大白菜叶，下入盐，煸炒出水，这道蛋炒饭好吃的其中一个关键也是这里。6倒入米饭煸炒，一开始大白菜炒出的水被米饭吸收，这样的米饭会比较湿润一点，因为大白菜是有甜味的，所以米饭会好吃。7一直都是中火炒，炒五分钟后，下入一小把虾米提鲜，炒好的蛋花，适量生抽，翻炒均匀。8最后起锅前下入鸡精和一把葱花即可。
球球厨窝
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
1银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮。3银耳泡发用开水焯一会。4捞出来沥干水分。5适量油把蒜头煎香。6下入番茄炒出红油。7下入雪耳，加入盐，鸡精，糖，辣椒粉，白醋，翻炒均匀。8最后水淀粉勾芡即可。
球球厨窝
