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1食材：山药、荷兰豆（已清洗）、鱼籽包。2将山药洗净，去皮。3放在案板上切成滚刀块。4起锅倒油烧热，下入切好的山药翻炒翻炒。5接着，合入鱼籽包，加适量的清水。6翻动一下炖煮开、炖煮5——6分钟。7然后，合入荷兰豆翻动一下炖煮开。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味翻匀即成。
花鱼儿
新春盛宴，元气满满中国年????????新春盛宴，人人都是美食家????改变了肉和蒜薹的形状，再多放酱油，就和肉炒蒜薹完全不同的感觉了，下饭菜。
家yao
鸡翅根中含有很多的维生素物质，尤其是维生素，a的成分比较丰富，要知道维生素a是一种非常有益于人体健康的营养物质，通过补充维生素a可以很好的保护我们的视力健康，所以在平时生活中如果缺乏维生素成分的话，那么吃一些鸡翅根来进行补充是有效可行的，而且鸡翅根做成的菜肴口感也很棒。
祯祯宝贝
1食材：西葫芦（已清洗切片）、土豆（已洗净去皮切片）、蒜蓉辣椒酱。2将土豆片下入清水锅中焯开2——3分钟后捞出。3起锅倒油烧热，下入西葫芦翻炒翻炒。4接着，合入焯好的土豆片翻炒翻炒。5然后，加适量的蒜蓉辣椒酱。6加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
一道简单的家常菜，酸香爽口。
小洞天
1原料。2宽油。3倒入虾炸酥。4复炸。5年糕切块。6炸一下。7锅中倒油。8倒入蔬菜煸炒。9倒入虾，加盐味精十三香调味。
媛芷媛味
1食材：熟咸鸭蛋、西葫芦（已清洗）、海鲜菇（已去根清洗）。2将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。3将西葫芦放在案板上切成片。4将海鲜菇放在案板上切开。5随后，将切好的海鲜菇下入清水锅中焯开捞出。6起锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒翻炒。7接着，合入焯好的海鲜菇和挖出蛋黄和蛋白翻炒翻炒。8然后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
我和孩子吃不了太辣的食物，就放了一点火锅底料的红油，汤汁看起来不够红，但味道还是有辣味的，刚刚适合我们娘家吃。能吃辣的多一点红油，更好看。
不做妖精好多年
1食材：菠萝蜜丝、胡萝卜（已清洗去皮切成丝）、青椒（已去蒂去籽清洗切成丝）。2起锅倒油烧热，下入胡萝卜丝和青椒丝翻炒翻炒至断生。3接着，合入菠萝蜜丝，加适量的清水翻炒翻炒。4然后，加适量的盐。5加适量的味精。6调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：酱肉（已清洗切片）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。2起锅倒油烧热，下入酱肉翻炒翻炒。3接着，合入花菜，加适量的清水。4翻炒翻炒至熟软。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1原料。2热锅冷油。3加牛肉煸炒断生加芹菜胡萝卜。4加盐煸炒断生。5出锅前加味精调味。
媛芷媛味
1原料。2热锅冷油加生姜片。3倒入五花肉翻炒。4元菇泡水，备用。5倒入元菇，加酱油加冰糖翻炒。6加水漫过五花肉。7大火煮开小火慢炖，加盐味精调味。8成品。
媛芷媛味
1原料。2笋瓜，胡萝卜切片。3热锅冷油加肉片。4倒入笋瓜胡萝卜。5加盐味精调味。
媛芷媛味
1食材：梅豆（已摘洗）、姬松茸（先清洗干净再用温水浸泡1个小时）。2起锅倒油烧热，下入梅豆翻炒翻炒。3接着，泡好的姬松茸连泡姬松茸的水一起加入。4然后，加适量的酱油。5加适量的盐。6加适量的白糖。7调味烧煮开。8最后，烧煮至汤汁差不多了梅豆熟透即成。
花鱼儿
1食材：食材：香肠（已蒸熟）、菠萝蜜丝。2将香肠放在案板上切成片。3起锅倒油烧热，下入菠萝蜜丝翻炒翻炒。4接着，合入切好的香肠翻炒一下。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
1烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。2倒入发泡切成丝的海带。3大火翻炒片刻。4加入一小勺子辣椒酱。5将海带与辣椒酱翻炒均匀。6将切成丁的豆腐加入一起炒。7翻炒均匀放少许盐、糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
蓝色南半球
最近各种不如意，中午老公不在家，加上感冒咳嗽，本打算随便吃一点。八过看了看家里现成的菜，还有新买来的面粉，便有了作汤面片的打算。以前经常在新疆餐馆吃这个，很是开胃呢，酸酸甜甜的，汤也特别好喝！下面上做法咯，顺便求个RP，希望自己FJ顺利。土豆切片，西红柿切丁，洋葱切丝，蒜苗茎切丁。
若辰
天气逐渐变暖，谷雨前就要下来新的香椿芽了，我家冰箱冷冻室里还有去年的香椿芽呢。再放就不新鲜了。今天就做它了。
gaopingzhao
