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1备猪肉，酱香豆腐，青椒。2猪肉切丝。3豆腐切块。4油烧热下入切好的肉丝炒匀，放点盐和酱油。5炒匀。6再放进酱香豆腐炒匀。7再放进辣椒丝，在辣椒丝上放点盐让辣椒入味炒匀。8再混炒。9放点清水烧开。10调点味精收汁出锅。11装盘上桌。
水青青
这款牛头饺子是前两天做的，这两天比较忙一直没有时间整理出来。今天好一点把它整理出来和大家一起分享。牛的寓意很好，牛是十二生肖的第二位时。牛处地支第二位，勤勉可靠 任劳任怨 屈强从一。
依然美食
民谚有云“秋风起蟹脚痒”，现在正是食蟹的好时节，青蟹学名锯缘青蟹，多产于中国东南沿海，肉质鲜美、营养丰富，有滋补强身之功效。酱炒属于山东菜常见的做法，此菜酱味浓郁、鲜香可口、色泽红亮，特推荐给大家！
不精独乐
青椒肉末===普通家常菜青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。一般人都会感觉到，吃了带有辛辣味的青椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。所以中医地它的看法和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。
为谁梳了妆
混沌，也叫清汤，我很喜欢吃混沌，每次到外面吃早餐，有时间的话就是吃混沌，我就自己琢磨着包，还挺成功的，包过好几次，老公和宝宝也很喜欢吃。有几次老公天天早上起来煮混沌吃，我问“为什么不吃馒头呀”，（馒头也是我做的）老公说“你包的混沌好吃呀”，女儿说“爸爸，你吃掉混沌，我就没有吃了”
伊悠悠
1紫甘蓝，凉薯，猪肉，青椒。2凉薯切片，辣椒切丝，肉切片，紫甘蓝切块。3油烧热倒进凉薯片，紫甘蓝，青椒炒匀后放点盐。4炒至断生。5倒进肉片提鲜。6淋点生抽炒匀。7将所有的食材炒熟。8放点味精即可出锅。9装盘上桌。
水青青
1豆腐和包菜切块，辣椒切丝。2烧油先放进卤豆腐。3炒片刻。4再倒进紫包菜和辣椒。5炒匀。6放点清水烧开。7收汁调入味精即可出锅。8装盘上桌。
水青青
1备粉米，虾，香干，辣椒。2热锅热油放进辣椒和香干炒匀，。3倒进米粉炒匀后放点盐入味。4淋上酱油炒匀。5炒匀。6放点味精炒香炒软即可装盘。7上桌开吃。
水青青
1备土豆粉和香葱肉末，。2土豆粉拆包清洗待用。3锅里烧油放清水烧开。4再放进香葱肉末。5烧开后倒进土豆粉。6调入味精。7将粉煮软即可出锅。8煮好的肉末土豆粉。
水青青
1扁豆丝，米粉切段，准备点辣椒提辣。2烧油下入扁豆和辣椒炒熟。3放进切好的粉条加点盐炒匀。4淋点生抽。5翻炒均匀。6放点味精炒入味即可。7炒好的扁豆炒粉。
水青青
太极定二仪，清浊如以形。
我爱西兰花77
前些日子看到有人做鱼香茄煲，自己也想试试，没有用煲，出来后味道还是很不错的，果然很下饭。
小娇娇。
1主料大米，可加适量糯米，浸泡十五分钟，虾去头去虾线，中间划刀，螃蟹洗净切块，（注意海鲜必需是新鲜的）2姜切成丝，下油锅爆香3香菇洗净切丝，下锅翻炒4加入浸泡的大米一并翻炒5加水至烧开6倒入砂锅中，同时放入螃蟹。大火烧开后，转中小火慢煲。7煲至粥黏稠，倒入虾，开始调味，加盐，加胡椒，加适量米酒，和味精，最后倒入切成末的香菜，OK,关火。
漠屋里的轻寒
1豆腐，卤肉，青椒。2卤肉切片，豆腐，辣椒，姜切丝。3烧油放进切好的豆腐丝加盐炒匀，。4再放进卤肉。5移锅边，放进青椒和姜丝再在青椒上放点盐让辣椒入味。6再混炒。7淋上酱油。8放点清水煮入味，收汁，调点味精炒匀即可装盘。9装盘上桌。
水青青
第一次上传自己做的菜。请高手教我怎么在家做出很嫩滑水煮黑鱼。（火不旺）
Vinran
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
烤虾是儿子喜欢的菜之一，这次在一杂志上看到这个做法，就尝试了一下，感觉还不错，儿子和女儿很喜欢，一大盘几乎全进了他们的肚子了。我原以为迷迭香味会很浓（我这个人受不了太浓的香味），不过还好，虾子带着淡淡的香味，连我都挺喜欢的。
elmonte
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
采草莓的时候犯了一个错误，光拣完全成熟红彤彤漂亮的采了，根本没想过自己到底吃不吃得掉，除了三四斤送人之外还剩下很多很多。我吃的撑到不行还剩下一大堆，为了不浪费掉，我只能把剩下全都熬成草莓酱了。
maiwu2005
