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1主要原料。2豆皮切成条儿备用。3尖椒切块备用。4烧热油，葱花炝锅。5放豆皮煸炒，将豆皮炒到没有豆腥味。6放酱油，盐，加少许水，继续煸炒入味。7放尖椒，放味精，炒匀即可。8豆皮炒尖椒。
绿野薄荷
这是我做的经典云吞，不管是大饭馆还是早点摊，云吞，基本都是这个配料和做法。自己在家也可以做。
绿野薄荷
1韭菜，西红柿洗干净切碎，加盐，十三香，鸡精，味精，（如图）蒜拍泥备用2锅里面倒油烧热炝一下蒜泥！韭菜快速翻炒几下出锅！西红柿炒好盛出（我还加了一点西红柿酱）！油炸辣椒加醋搅匀！3锅里面倒一斤半水烧开，加适量的盐，放入荞面（荞面和白面粉提前拌匀），4用擀面杖快速的向一个方向搅成一团5加半碗开水，用擀面杖捣碎6五分钟左右就差不多了！几乎水很少7再用擀面杖再使劲搅成团！（老家有句俗话，想要搅团好，一百二十搅，）8碗底抹清水，盛好搅团9取一个平盘子，倒扣搅团！放入调好的汁子！开吃10成品11成品12成品
在厨房玩面
羊汤是一道菜品，制作原料主要有羊肉或者羊骨，羊杂为主、配以辣椒油、胡椒面、盐、等食用，汤汁发白，肥而不腻，无膻味，在全国各地均有各具特色的地方名吃，我发布的就是我们当地人在家熬制羊汤的方法，喜欢的看看：
小草根家庭美食
角瓜又称西葫芦。以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。中医认为角瓜具有清热利尿、除烦止渴、 润肺止咳 、 消肿 散结的功能。可用于辅助 治疗水肿 腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。角瓜含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素， 提高免疫力 ，发挥抗病毒和肿瘤的作用。角瓜富含水分，有润泽肌肤的作用。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、 润肺止咳 、 消肿 散结的功能。可用于辅助 治疗水肿 腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰
祯祯宝贝
牛肉是指从牛身上得出的肉，为常见的肉品之一。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他的部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛心、牛脑、牛肾等。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能够提高机体抗病能力，对生长发育、手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医认为寒冬食牛肉有暖胃作用，为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。
祯祯宝贝
1面粉加适量的清水和面，揉团醒发2醒发后，揉光滑！用刀切粗条，放木板上面搓出花纹！（干净的梳子也行，只要有花纹）3全部搓好！撒玉米面为了防止粘在一起！（两个孩子搓滴，所以大小不均匀！）4锅里面倒水烧开，放入猫耳朵煮至浮起后再煮1分钟捞出5捞出后过凉水，控干水分6食材洗干净切好备用7锅里面倒油烧热，放入香肠和木耳翻炒8放西红柿，加盐，十三香，生抽，老抽，辣面翻炒均匀9放入煮好的猫耳朵，加老抽，鸡精，味精翻炒10最后加入蒜苗炒匀后出锅11成品12成品13成品
在厨房玩面
1开水和面（尽量用筷子，小心烫手）！和好后揉团醒发十分钟！（中途揉两次）2食材洗干净备用3木耳，豆腐皮，黄瓜切碎（黄瓜用少量的盐腌制5分钟，挤干水分）4加盐，十三香，鸡精，味精，香油，胡麻油，辣面拌匀即可5面团搓条揪小面剂子，擀开6包入拌好的素馅7平底锅烧热，倒胡麻油，放入锅贴，8倒入小半碗面水（水：面粉=8:1）！加盖小火煎！9锅内汤汁收干后，盛出来！（听不到水声就行啦）10成品11成品12成品13成品
在厨房玩面
1菜花洗净掰朵2西红柿去皮切小块3准备葱蒜4菜花过开水2分钟5起锅烧油放入干辣椒，花椒变色后捞出6放入葱蒜，菜花翻炒，放老抽，放西红柿，放开水，中途放盐，炖制菜花软即可出锅，出锅加味精，。
素心_alXDJC
益母草，客家人叫做臭艾，传统认为有解热祛风的作用，煮汤其味有苦甘，且香。
凤记美食
1首先，将猪肥肉切成小丁2切好后，备用3鲳鱼择洗干净后，在鱼身两侧剞上兰花刀（注意：切至鱼骨即可，不要切断鱼骨）4将青椒切丁（配料中应该还有红椒以及榨菜等原料；由于家中没有，所以，只能在放点红辣椒末了；见谅）葱切花，姜切米，蒜拍蓉5将切配好的原材料放入容器中待用6将鲳鱼炸至表面金黄略硬即可捞出（注意：不要将鱼炸熟）7控净油后，装入容器中备用8锅中加底油，加入切配好的肥肉丁略煸炒一下9再加入葱姜蒜爆出香味来，再加入料酒烹锅10再加入辣酱煸炒一下（最好用郫县豆瓣酱）11煸炒出香味后，加入适量的高汤（水），再加
大老猫的空间
1准备食材:葱切小段，蒜切片，姜切细丝，彩椒切段。2锅内放水，水多放一点，水开放入肥牛片，用筷子划散，变色就捞出。3用温水洗二遍去浮沫。4加入1勺蚝油、少许海鲜酱油、少许淀粉煨抓匀一会。5锅内放油，油温热放入葱、姜、蒜片爆香。6放入肥牛片，加入少许胡椒粉，蚝油，海鲜酱油，少许味精调味。7放入青黄椒，大火快炒。8盛盘。小窍门肥牛加少许淀粉煨一会以防炒老。
等的心跳
这道菜是贵阳人的最爱之一，也很下饭，吃不了辣的朋友，可以选择辣味适中的辣椒。野葱也有降血糖的功效。
萱萱熠熠
1首先，将葱切花、姜切米、蒜拍蓉；胡萝卜切片，油菜去叶留梗，木耳（大的破开，小的不用改刀）2将切配好的原材料收入盘中，备用3将猪肉（里脊、通脊）切成大小适宜的片，放入容器中，备用4将鸡蛋清打入肉片中（注意：只要蛋清，不要蛋黄）5将肉片与蛋清抓拌均匀，加盐腌制一下6再放入适量的淀粉和水搅拌均匀（上浆），备用7将虾仁去虾线，也加入蛋清、盐抓拌均匀8再加入 适量的淀粉搅拌均匀（如果虾仁水分较大，可以不加或少加水），备用9锅中加油，待油温升至三、四成热时，放入上好浆的虾仁（注意，油温不能过高）10待虾仁表皮呈白色
大老猫的空间
我们全家都不太喜欢把菜用太多调味料做，都比较喜欢简单可口，下饭的家常菜。
萱萱熠熠
最近各种不如意，中午老公不在家，加上感冒咳嗽，本打算随便吃一点。八过看了看家里现成的菜，还有新买来的面粉，便有了作汤面片的打算。以前经常在新疆餐馆吃这个，很是开胃呢，酸酸甜甜的，汤也特别好喝！下面上做法咯，顺便求个RP，希望自己FJ顺利。土豆切片，西红柿切丁，洋葱切丝，蒜苗茎切丁。
若辰
天气逐渐变暖，谷雨前就要下来新的香椿芽了，我家冰箱冷冻室里还有去年的香椿芽呢。再放就不新鲜了。今天就做它了。
gaopingzhao
很清淡爽口的一道家常汤羹---素四宝蛋汤。
红豆厨房
做菜主要是随个人心意，由着自己的想法做，用心做，做出来基本上味道都还可以的啦，：）。如果是做香辣的味道道，肉稍微炒久一点，辣椒选水分比较少，比较辣的辣椒。如果想吃清爽的，肉稍微过锅即可，辣椒可选用市场上并普通的即可。个人比较喜欢天然，因此基本上尽量不放鸡精，用姜、葱、蒜调出味道，最多，肉稍微腌一下，味道会重一点，呵呵。
yumi19851030
一条花鲢鱼三吃，头做剁椒鱼头、肉做鱼丸，剩下骨做鱼骨汤。这汤还是以前做的，现补发呀。花鲢鱼处理都是LG干的，我可没这么大气力和功夫哦。别看这汤还很鲜啊。
小惠子
