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特别销魂的一道菜，因为健康又美味，肉肉爱好者们福音！这个酱五花肉是一点油都不用放的，所以特别健康的一款菜，而且味道特别鲜美，颜值也高，大家动手做起来吧！简单易做！我用的是精无花就是瘦肉多些，肥肉少些的！因为我们家吃不了太油腻的菜！
美妞膳坊
简单易做，全家喜欢吃！
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千层结散吸收了肉的汤汁，吃起来比肉好吃????
慧慧_ernEwQ
1先在面粉里放适量的安琪酵母粉，还有少量的糖用温水和一起也可以放一个鸡蛋）⋯天气热，一般3小时就发好了2放油，把剁好的肉丁，还有切碎的葱，姜茸一起放到不粘锅炒，然后倒六月鲜红烧酱油，待上色均匀⋯关火3晾凉待用4茴香摘干净，洗好切碎5把茴香和酱肉和一起，加适量的盐调好6把面团分成一小段，用擀面杖擀????薄皮，然后开始包7包好8上锅蒸，上气十分钟好9味道棒棒的10摆盘装饰，成功啦小窍门因为是早餐，所以我提前把面发好，酱肉炒好，茴香洗好…然后放冰箱待用第二天清晨：把所有东西拿出来，然后切茴香，和馅，包包子，开
猪仔影
1五花肉一块洗净，切成方块2准备调料：八角2个、干辣椒切段、姜切片、葱打结3锅里加入水、加入切好的五花肉、姜片焯水4焯好水的五花肉用流动水冲洗干净、装盘备用5锅里倒入少许油、加入两大勺糖小火熬糖色6糖色熬好后，加入焯过水的五花肉翻炒片刻7加入姜片、干辣椒、八角翻炒出香味8加入料酒2汤勺、生抽2汤勺、耗油1汤勺、老抽1汤勺翻炒均匀9加入水没过五花肉、葱结大火烧开、转中火慢炖10汤汁烧到差不多的时间、加入适量的盐再焖五分钟11大火收汁即可12成品图13成品图
香香的小厨房
红烧肉作为一道倍受青睐的家常菜，很多人都很喜欢吃。它选用肥瘦相间的五花肉做成，菜品色泽红亮诱人、香甜松软、肥而不腻、入口即化，十分美味。但夏天吃大肉未免过于油腻， 因此在红烧肉加入清润去火的新鲜莲子，让清甜滋味的莲子去除它的油腻，还吸收了肉香味变得更有滋味。这道“莲子红烧肉”制作起来并不复杂，没有炒糖色，更加简单省事，下面就快来跟着我学着这道菜吧。
斯佳丽WH
家里俩娃都爱的炒豆干，今天我配入了香菇及五花，味儿更加的棒了，朋友们喜欢可以试一下哦。
牛妈厨房
肉蒸蛋，是中国非常常见的家常菜，不用放很多的调料，但是依旧可以吃到五星级般的档次。虽然用的材料都是常见的肉、鸡蛋，但是想要做的好吃也是一件不容易的事情哟！用什么样的肉、放多少调料、蒸多少时间都是很有讲究的呢！这个方法是跟一个老师傅学的，材料简单，做出来那味道简直提升了好几个逼格呢！
卡亿小厨房
1面粉放入盆中2加入适量水和成面团盖湿布醒着3准备馅料4韭菜洗净沥干水分5五花肉去皮剁成肉泥6放入盆中备用7韭菜切成末和肉一起放入盆中8放入油盐老抽和生抽9顺时针搅拌均匀备用10把面从盆中拿出揉成光滑的面团11分成小面团12把面团搓成长条，揪成小剂子13搓圆压扁擀成圆形饺子皮14拿一张饺子皮放上适量馅15包成饺子16全部包完17锅洗净倒入水烧开18下入饺子19用勺子小心的顺着锅把饺子转起来20大火煮开21点入一次凉水，再煮开22煮至饺子鼓起来就可以出锅了23正常情况下是这样的，这是凉的拍的，热的时候拍会好
云朵里的那只猫
干锅菜花是一道有嚼劲很下饭的微辣菜，很好吃的
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成品图 是两次做的菜
罐头食堂
形似圆形布口袋的身体，头顶上镶着两只比米粒还小的眼睛，透着阳光看微微泛着绿光。加上完全伸展的触须，整个身体长度还不如拇指长。在威海荣成市当地，它有个形象的名字叫“乌豆偻”，书名叫：墨鱼豆。 墨鱼豆学名究竟是什么？它到底是怎么来的？墨鱼豆其实是柏氏四盘耳乌贼的幼仔。柏氏四盘耳乌贼分布于日本群岛南部、东海、南海等海域，生活环境为海水，常栖息于暖水浅海以及栖居于热带和亚热带海域。是乌贼一种，也叫雏乌贼，世界上所有的乌贼中，最小的要算是雏乌贼了，它的身长不超过1.5厘米，和一颗花生的大小差不多，体重只有
君梦深蓝
雪菜南瓜，加了少许咸五花肉一起烹饪使得味道更加鲜美。这道菜是我前几天去宁波奉化吃农家菜的时候吃到的，它是一道经过烹饪之后再进冰箱冷藏过的前菜，凉凉的，非常鲜美开胃的口感，我们都大口大口的吃着，很适合夏天食用
香儿厨房
当夏季来临是不是总感觉吃饭没啥胃口，吃啥都不怎么香了？来盘下饭菜吧，保你不知觉想多吃点。此菜色泽艳丽，香辣咸鲜，十分的下饭。卤过的五花肉是这道菜的精髓所在，不喜吃肥肉的帅哥美女们都不会担心吃到肥腻的口感，因我老公对肥肉的挑剔到达极致，喜吃五花肉却稍有肥腻口感就不吃了的，当好妻子也是一门功课啊，既要做得好吃也要做的好看且还得一点肥腻口感都不能有。于是这道菜就诞生了。
乐宝媽
即使是夏天，对肉的渴求从来就没有停止过。配上生菜和酱汁，欲罢不能。肥瘦相间的上好五花肉，手工切成片，再经过较长时间的腌制，肉片会非常入味，而烤制后的五花肉吃起来肥而不腻，让人越吃越上瘾。
辰研文化
食无定位，适口皆真，
大厨1213456
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1三文鱼洗干净之后切成小条，用盐胡椒粉腌约两小时。2煎之前把盐胡椒粉洗掉再用厨房纸擦干净水分。3新鲜橙把汁榨出来，调入少许醋、白糖、盐。4烧热油锅放入三文鱼。5三文鱼两边煎成金黄色。6放入姜丝煎干即可盛起。7使用原来的油锅倒入橙汁煮至水分差不多收干，淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
1土豆去皮切成小块。2烧热油锅把姜放下爆出香味。3倒入小许咖喱粉炒均匀。4把土豆加入一起翻炒。5放少许盐、白糖以及一小勺辣椒酱（也可不放）。6注入清水大火煮沸十分钟转中慢火继续煮至水分快收干。7加入一小杯牛奶大火煮沸片刻即可。
蓝色南半球
“砂锅三味”，为胶东沿海传统年菜佳肴。是用猪肘肉、鸡蛋、带骨雏鸡肉，放入砂锅内炖制而成。此菜选料严谨，制作精细，注重火候，原汁原味，鲜香适口。成菜在砂锅菜式中独具一格。 砂锅三味肉酥烂鲜香，肥而不腻，鸡肉滑嫩味美，鸡蛋色呈琥珀。 味美可口，制作工艺简单，属于晒菜谱鲁菜里的常见菜，砂锅三味的主要原料有猪肘鸡肉 鸡蛋 。 您也可以根据自己的口味对砂锅三味的做法做出适当的调整，美味就掌握在您的手中。
梅依旧
