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1准备好的食材。2萝卜插丝。虾去爪子。3锅中加油，放入虾翻炒。4炒出虾油。5加入水。6放入萝卜丝。7煮软烂。8放入葱花。9放入香菜，盐和酱油调味。10装盘。
柳絮1982
临近感恩节，给孩子们做点好吃滴❤️感恩今生相遇的每个人，无论是擦肩而过，还是不离不弃。今生能相遇就无比幸福，我们都要永远珍惜这份美好。感谢所有出现在我生命中的人，感谢我家的两个宝贝，我的老公，我们相亲相爱的一家人，永远幸福，平安，喜乐❤️
阳春白雪小食光
出生在海滨小城，海鲜就是家乡的味道。每年夏天，老妈都会买很多新鲜的虾，速冻起来。小时候用铝的饭盒，现在就用塑料瓶。一瓶，刚好就是一盘。试过很多种虾的做法，白灼，炭烤，咖喱，香辣，避风塘。最鲜嫩的，还是这款，烤箱烤的。分享给大家。
五加五左左
捶虾，配合类似馄饨调味汤底的街头美食，清新淡雅、风味十足，更是低热量、高蛋白的健康食品。
红•宏
1原料。2水烧开，加生姜。3倒入虾子。4煮至虾变色，加盐即可。5成品。
媛芷媛味
第一次做粤菜，成功，蒜香，香酥，回味无穷！
玥涵的美食
1把虾去头、虾线、去皮洗净，切丁；海参洗净切丁；胡萝卜、黄瓜切丁，葱切葱花。2锅里放水烧开，放入洗净的大米，大火煮开，转中火。3炒锅放少许的油，放虾丁翻炒，放胡萝卜、黄瓜丁翻炒，最后放海参丁、盐，关火备用。4锅里的大米粥煮粘稠后，加入炒好的海参虾胡萝卜黄瓜丁，煮3分钟关火，放葱花、香油出锅。
晓芹海参_gKUNyh
特别鲜甜。
香蕉班Cake
大雪过后天气更冷了，所以要吃点儿有能量的开胃菜，但是还不能太费时间，最好能一锅焖才省事。就比如今天的这锅麻辣香锅，各种食材统统往锅里放，免去油烟的困扰，免去左一道右一道菜的繁琐，有滋味还营养丰富。
Meggy跳舞的苹果
今年最幸福的事情就是发现了一个超级大的批发市场 除了蔬菜新鲜便宜之外，肉也实惠 更令我开心的事夏天的龙虾，秋冬的基围虾那个价格太让我满意了 16一斤，每次一去都会买一百多大洋的 回来各种折腾，吃的我好爽啊 朋友圈也是各种羡慕声音不断呀。
美姐姐的小资生活
1锅中油预热，放入葱姜蒜炒香。2放入青红椒煸炒。3放入虾翻炒（虾提前处理干净倒入一勺料酒一勺盐腌制20分钟）。4放入一勺蚝油。5放入柠檬，倒入适量清水炖煮3分钟。6放入一勺生抽炖煮2分钟即可。7成品图。
小乙美食
海鲜和肉类的鲜味都猫耳朵所吸收，鲜美无比，深受家人喜欢。
依食吾优
1鲜虾去虾线剥壳备用，鸡蛋打在干净的碗里，韭菜切长段。2虾仁加适量料酒盐生粉抓拌均匀，腌制10分钟。3鸡蛋加少许盐和料酒打散备用。4炒锅烧热倒入适量油，油热以后倒入蛋液。5蛋液凝固以后，用筷子拨散。6鸡蛋成型以后，拨到一边放入虾仁翻炒。7炒至虾仁变色，再跟鸡蛋混合一起翻炒一分钟。8最后加入韭菜段店均即可出锅虾一定不要炒太老了。
快3稳中秘籍10324954
我今天分享的茄汁大虾是自己一直以来用的方法，做法简单，用的调料又比较少，很适合给孩子吃，全家人也都爱吃这道菜。
美食妃英理
宝贝的午餐
美食家1924G
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
外出吃饭，打包了一盒鱼骨回来（因为肉吃完了，呵呵），用来煮粥很好。广东人的早餐很多地方都有生滚鱼片、鱼骨粥，味道很鲜美。广东的生滚粥确实很有特色，啥都可以往里面放。有皮蛋瘦肉粥，猪杂粥，艇仔粥、鸡粥、鱼片粥、鱼骨粥、水蟹粥等等，材料都是用调味料腌好，然后用小锅将粥少开，下材料，一熟就可以吃了，新鲜。卖早餐的可是要凌晨三、四点就要起床熬上一锅粥了，因为一锅好的粥底非常关键。
琴心剑胆
用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。
琴心剑胆
1锅里放水，放入红茶少煮片刻，过滤一下。2面粉中放入酵母、红茶水和成面团，饧30分钟。3放入面板上揉匀，搓成长条。4揪成均匀的剂子。5揉成馒头，饧60分钟。6凉水下锅，大火烧开后30分钟关火。焖3分钟出锅。
gaopingzhao
买了只鸭子来炖汤，不过，肉好像多了些，就把鸭胸脯肉切下来，炒菜不错。平时在家里很少用鸭子炒菜，一般都是用来炖汤。妈妈做的冬菇焖鸭很好吃，可惜我怎么做都没她做出来那味道，怪了，呵呵。下次，一定跟妈妈好好学一下。
琴心剑胆
