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1豆芽洗净，木耳泡好焯水，鸡蛋准备好。2香菜、蒜末切好。3锅内放油烧热，倒入鸡蛋炒熟。4鸡蛋推一边，倒入豆芽、木耳翻炒一会。5放盐调味。6放蚝油，翻炒均匀。7放蒜末。8放米醋，翻炒均匀。9倒入香菜，关火。10翻办均匀。11出锅。12营养健康、清爽美味。
雨中漫步_kRsJPX
我和孩子吃不了太辣的食物，就放了一点火锅底料的红油，汤汁看起来不够红，但味道还是有辣味的，刚刚适合我们娘家吃。能吃辣的多一点红油，更好看。
不做妖精好多年
1黄瓜切丝。2香菜切小段。3千张切丝。4大葱切丝。5加调料抓拌均匀，调料口味可根据自家口味添加。6爽口凉拌菜就好了。
K关尔K
一道家常的硬菜，肉质鲜香，土豆入味，汤汁更是可以拌饭配面条，都美味哦。
敏zhu
1清炖羊肉提前炖好备用。2面粉加温水和成面团醒三十分钟。3所需配菜准备就绪。4豆干，黄花菜，包菜均改刀。5粉条烫软，木耳，番茄，葱，香菜切碎备用。6面团醒好擀开。7放入电饼铛上煎至两面上色，八成熟即可。8饼子切小丁如黄豆大小即可。9炒锅入油烧热倒入葱爆香，依次加入配菜翻炒。10放入番茄和木耳翻炒。11加入羊肉汤煮沸。12放入饼丁丁和粉条同煮。13加入油泼辣子，香菜，酱油和胡椒粉调味。14将肉撕成条放入锅中，加盐调味即可。15家人围坐，暖暖的小炒美极了！16成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！胃不好可以将
米拉Miira
1葱姜和八角桂皮备用。2汤锅入水放入羊肉，姜片和料酒焯水。3羊肉焯水后的捞出控油。4汤锅另入水放入羊肉。5加入姜片，葱段，八角和桂皮。6中火煮沸转小火。7盖上盖子慢炖四十小时。8鲜美的横山羊肉肉香汤浓，太赞了。9加盐调味即可出锅。10撒入葱花和香菜碎就可以享用啦。11成品图。12成品图。小窍门清炖横山羊肉有独特的味道，无需重味，本色呈现！祝您生活愉快！
米拉Miira
好久没吃疙瘩汤了，家里刚好还有一个西红柿，不妨给自己做个简单又美味的疙瘩汤，开胃哦。
冬季心情
鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经，具有健脾、开胃、益气、利水、通乳，除湿之功效。汤汁奶白浓郁，营养丰富，味道鲜美。
兰杏梅
1食材洗净切好。2鸡蛋、水淀粉准备好。3香菜洗净切好。4锅内放玉米油烧热，倒入西红柿。5把西红柿炒出汤汁。6加入清水。7烧开放黄瓜，放盐调味。8倒入水淀粉，锅内保持微开。9倒入鸡蛋液。10蛋花全部飘起来，关火。11撒香菜。12盛入碗里。13成品。
雨中漫步_kRsJPX
皮薄馅大，香味浓郁。
兰杏梅
“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，明天是腊八节，新年的脚步也越来越近了。腊八节的特色食物当属腊八粥，打记事儿开始，腊八这天必定要喝腊八粥，我们当地的腊八粥，跟咱们日常喝的“粥”不一样，咸味儿的稠稠的材料特别丰富的饭，材料也是五花八门，有玉米糁，有面条，有各种豆子，有大米，有花生等，我觉得当地人只所以这样吃，是因为早些年生活艰难，煮腊八粥很难凑齐8种食物，所以有啥就用啥了。腊八粥材料虽然杂了点，味道倒也又咸又香，还是很好吃的。我们现在煮粥，不存在材料不够的情况，把面条煮在粥里面，也的确有点不怎么好看，这些
辽南蟹
这个汤是我们家近日的最爱。
阳光•雨露
腊八恰逢大寒，给家人煮一锅香喷喷的牛肉豆腐羹，热乎乎的特鲜美。大寒是二十四节气中最后一个节气，大寒到了，春天也就不远了。此时虽然天寒地冻，是我国大部分地区一年中最冷的时候，却也正在孕育着春天。腊八节是腊月的第一个年节，过了腊八，人们就开始制办年货了，年味也越来越浓了。今年的腊八跟大寒同一天，除了吃腊八粥，还可以给家人煮一锅热气腾腾的牛肉羹，喝完全身都觉得暖暖的。牛肉羹跟腊八粥比起来，做法更简单，也更快手，十几分钟就能做好，当早餐的饭或者午饭的汤都非常好。豆腐跟牛肉还是很搭的，颜色一浓一浅，味道一浓一淡，营
辽南蟹
新春盛宴：元气满满中国年，今天吃干香菇炖牛肉，大寒节气，秋收冬藏，冬天多吃一些肉类可抵御寒冷，疾病，牛肉脂肪含量低，蛋白质丰富，香菇可提高免疫力，增强抵抗力，老少皆宜。
阳春白雪小食光
作为陕西关中，腊八这天我们是吃腊八面，用到的食材有荤有素，汤汁浓郁鲜美，一勺浇头盖于面条之上，拌匀，味道真的超赞，面条劲道，汤汁鲜美不腻人，一碗下肚，能量满满。
红•宏
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
