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1提前准备好所需要的材料，扇贝是买现场的。香肠是进口的。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒大蒜和香肠。3倒入扇贝和黄瓜大火煸炒二分钟。4加入少许盐，少许生抽，大火收汁即可，撒入葱花。5盛盘完成成品图。6成品图。7成品图。
逝去的爱情
1香肠切断备用。2生菜清洗干净备用。3将香肠摆入青菜上面。4圣女果清洗干净切成一半。5火龙果去皮切块备用。6几种水果摆入盘中。7完成，减肥菜谱来了。
逝去的爱情
我们家很少在外面的蛋糕店、面包房买甜点，因为外卖的面包太香太软了，那都是因为放了香精和添加剂，虽然好吃，但是对身体不健康。今天介绍的这款面包，要强烈推荐一下，面包柔软是因为高低粉混合，而且缩短了烘烤时间，芝士味儿香浓，闻着就特别香，这个香是面包里的黄油和表面的芝士混合散发出来的，是食材本身上香味，不是香精，表面的沙拉酱经过烘烤更好吃，再搭配上顶部的香肠，口感特别丰富，超级好吃。
柔蓝水晶
1电饭锅中放入大米、豌豆、切好的香肠丁。另起一锅煮一小块酱肉2打一个鸭蛋，搅散，放入一点食盐3热锅倒油，冒烟后倒入鸭蛋液，翻炒4提前将蒸好的米饭用勺子搅散，倒入锅中和鸭蛋一起翻炒，翻炒一会后加适量酱油，少许食盐（香肠、蛋、酱油都有盐）继续翻炒5起锅～装入碗中，将煮好的酱肉切薄片放置炒饭上。开吃啦～
五颜六色的柒柒
最近迷上了焖饭，简单又好吃，然后就天天换着样子做。厨房是一个令人着迷的地方，拎着大袋小袋的食材进去，端出来大盘小盘的食物，看着家人开心的吃，这是生活中最重要的一部分，静下心来，这便是一种享受。想想老妈那个年代，缺吃少穿，天天下地干活，累了一天回家还要做饭，一边烧火一边擀面条还有两个饿得发慌的娃娃抱着腿哭，有多宽的胸怀多大的母爱才能笑着面对生活啊。珍惜才能幸福。如今的厨房，做饭变得很容易，有那么多方便的小电器帮忙，想怎么吃都可以轻松做到，想想就很幸福。最近新入的臻米脱糖电饭煲跟以前用过的所有饭煲都不一样，蒸
辽南蟹
馒头是早餐里最常见的主角，一般都会配上各种粥，什么白粥啊，八宝粥啊，皮蛋瘦肉粥啊等等，可今天我的馒头不再配粥啦，而是直接炒着吃，就像炒米饭一样简单，味道更香更好吃。这样一盘金黄诱人的炒馒头真是人见人爱，花见花开啊，闻一下浓浓的孜然味，瞬间就饿了，再说这营养，蛋白质，碳水化合物，一样不少，最最关键的是特别省时间，这样做不过5分钟就能上桌品尝，早晨也不需要早起，还能享用美味和营养，妈妈们是不是心动啦？快来学习吧。
石榴树2008
早晨的快手菜。
金凤栖梧
1原料2过凉水3锅中煮水4水开放米线煮三分钟5鸡蛋打散，香肠切片，鸡块切段6热锅冷油7倒入鸡蛋液8加香肠鸡块9加青菜10倒入米线11加酱油，盐，糖搅拌均匀12出锅加耗油搅拌均匀13加少许味精调味。
媛芷媛味
1备齐材料待用。2油锅烧至六成熟倒入大火煸炒青椒和香肠。3倒入西兰花大火煸炒。4加入河粉炒至9成熟。5加入少许生抽，盐，大火煸炒片刻出锅。6盛盘完成成品图。7成品图。
逝去的爱情
1香肠，红椒分别切断备用。2大火煮开，倒入芸豆丝煮至七成熟捞出沥干水份备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒香肠，红椒出浓浓香味。4倒入芸豆大火煸炒。5加入一勺盐，大火煸炒一分钟出锅。6盛盘，完成。7晚餐一道味美菜出锅。8成品图9成品图，完成10成品图
逝去的爱情
1荷兰豆去老壳，香肠切片，油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒荷兰豆和香肠。2加入一勺盐。3大火煸炒几分钟，加入少许生抽，大火煸炒出锅。4下饭菜美味可口。5成品图。
逝去的爱情
1提前准备好所需要的材料。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒香肠。3倒入夜开花大火煸炒。4加入适量水，大火焖6分钟。5加入少许盐，大火在煮2分钟即可。6盛盘，完成，成品图。7成品图。完成！
逝去的爱情
大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
祯祯宝贝
即可当主食，也可做小菜的做法，酸甜开胃，有菜有肉还有主食，一碗管饱！
小耿妈妈
早上孩子说想吃披萨，有一阵子没做了，早上赶着上班，要是和面来做，肯定是赶不及的。不过家里有昨天没吃完的小吐司片，用来做披萨也是一样的，还省了和面和醒发面团的时间。在家做披萨，味道好就行，食材想吃什么就放什么，家里有胡萝卜和玉米，用来做披萨正好合适。
龙宝宝陈诺
1将鸭子洗净切块，不要太大块。2将切好的鸭肉用清水洗几遍。3把处理好的鸭肉块倒进加热的锅里，锅不用烧太热，因为鸭肉里有水，容易溅，另外一般仔鸭比较肥，需要练练油。小火，直到鸭皮上的油差不多爆干，或者根据自己的喜好来掌握火候。（要时时翻动以免粘锅或炒糊）4开始准备辅料：把鲜姜切片、红椒和青椒切段。5把爆好的鸭肉及油装到备好的容器里。6把锅刷干净，烧热，将鸭油或植物油少许倒入锅中，油烧热后倒入姜片，爆出姜香味倒入鸭肉，翻炒加入少许酱油（老抽）、料酒、大料，不想太辣的话加一点白糖，加适量的盐，加晚了怕不入味，不
天才饮食家
这是麻婆豆腐的改版，去掉了麻婆豆腐的麻椒，肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐，卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃，辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
因 需要工序很多需要细心耐心！！
Evil灬汐
1老豆腐一块。2切块，沥干水分。3鸡蛋打散，并加入少许盐搅匀。4将豆腐放入蛋液中。5饼铛预热,将豆腐放入开始煎。6煎至四面金黄，装起备用。7将番茄酱，白糖，醋，盐加少许水调成一碗汁。8另起一锅，将调好的番茄汁倒入。9待水煮沸，放入豆腐。10用中小火煮一会儿，最后用水淀粉勾芡即可盛盘食用。11成品。。。
家有桐宝
