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现在正是吃核桃的季节，就买了些核桃回来，今天给大家分享一道既补脑，又排毒养颜的菜双耳拌核桃。
红•宏
莴笋是我们生活中常见的蔬菜，又称“千金菜”哦！口感爽脆，淡绿清香，老少皆宜。今天就给大家分享清炒木耳山药莴笋莴笋的做法。
红•宏
1木耳腐竹提前泡发。2锅中烧开水焯水。3捞出用凉白开冲洗一下挤干水切段。4炒熟花生米。5加入配料。6加入花生米和热油拌均。7装盘即可。
甜甜mimi
1锅中猪油预热。2放入番茄煸炒。3放入一勺盐。4倒入适量清水，大火煮开。5放入肉丝煮开（肉丝提前用一勺生抽一勺香醋一勺盐适量生粉捏一下腌制10分钟）。6打入蛋液。7放入小青菜煮开。8成品图。
小乙美食
1锅中油预热，放入蒜子炒香，放入肥肉煸炒出油。2放入瘦肉煸炒上色。3倒入一勺生抽一勺料酒一勺香醋翻炒上色，盛出备用。4锅中油预热。5放入胡萝卜青椒翻炒。6放入豆干，肉丝翻炒。7放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。8成品图。
小乙美食
这道小鱼干酸甜酥脆，非常适合下酒，也可以当零食——酥脆到骨头都不用吐，美味不用说，还补钙呢！ 这款小鱼干，带着妈妈的味道。小时候，由于父亲长年生病，生活的重担全落在妈妈肩上。父亲长病假，母亲只有30多元工资，除了给父亲看病，还有我们姐妹俩要抚养，家庭经济相当困难。我家后面有条河，妈妈买来鱼网，带着我们姐妹抓鱼，早上或午后把鱼网下到河里，半天就能网上来几条小鱼，高高兴兴地拿回家，炸得脆脆的，好吃极了。 如今，我也当了妈妈，也给我的家人炸小鱼干。
眉记：
1青虾解冻去头去壳留尾，剥成虾仁，开背去线，深一些，出来的成品就呈球状。2放入少许盐，白胡椒粉，料酒，淀粉抓匀腌一会儿入味。3静置十分钟。4西蓝花掰成小朵，放在淡盐水里面浸泡一会儿洗净。5锅内放水烧开后放入少许盐和几滴油，放入西蓝花焯烫一下。6捞出过凉。7放少许盐鸡精腌一下，也可以不加料直接吃更加清淡。8围边摆盘。9番茄沙司备用。10调一个宫爆汁: 少许盐，一勺生抽，两勺白糖，三勺香醋，四勺清水，少许水淀粉。11锅内放油烧热。12放入虾仁，先不要动，待微微定型后晃动炒勺。13煸至变色。14放入葱花爆香。
筠旸JY
1河粉提前泡发备用。2锅中清水煮开，放入腌制好的肉丝煮开（肉丝提前用一勺生抽一勺香醋一勺盐适量生粉捏一下腌制10分钟）。3放入河粉煮开。4放入一勺盐。5放入一勺猪油。6放入小青菜煮开即可。7成品图。
小乙美食
口感爽滑清淡，夏季必备美味小菜。
爱魔味
1白萝卜一根，去皮，切去两头。2切成薄片，放入一小勺盐腌制一会儿，杀出水分。3十分钟后可以看到出了不少水分啊，控出。4放入少许白糖，生抽，香醋，尖辣椒剪成小段。5锅内放少许油烧热，放入花椒粒炸出香味。6微微冒烟了直接浇在白萝卜上面即可。7拌匀即可食用。8盛入碗里。9成品图。10成品图。
筠旸JY
这是一款少油的凉拌菜，很适合嘴馋又想减肥的美眉们，家里来客人前菜也是必备，下酒也不错哦~
K88名泉广场
1虾洗净处理干净，放入一勺料酒一勺生抽一勺香醋一勺盐腌制20分钟。2锅中油预热。3放入腌制好的虾翻炒。4放入适量清水煮开。5放入一勺盐煮开，大火收汁即可。6成品图。
小乙美食
1明虾处理干净，倒入一勺料酒一勺生抽一勺香醋，倒入一勺盐，葱姜蒜腌制20分钟。2锅中油预热，放入蒜子小米辣炒香。3放入腌制好的虾翻炒。4放入青椒翻炒。5放入一勺耗油翻炒上色即可出锅。6成品图。
小乙美食
我们知道，莲藕的吃法很多，炒肉、清炒、凉拌、炖汤、糯米藕种种，今天我给大家分享一道简单又好吃的糖醋藕丁。这道菜要选用脆藕来制作，清脆爽口，酸甜美味，既开胃又解馋，比大鱼大肉更受欢迎，上桌一下吃精光，太香了。
红•宏
一碗酸辣开胃，做法简单的酸汤面分享给亲们。
红•宏
1材料：虾、洋葱、香菜。2洋葱切块掰开。3香菜切碎。4锅下油烧热，放洋葱炒出香味。5将虾放入炒至变色。6点几滴酱油炒匀。7撒上香菜拌匀即可。8装盘。。。
家有桐宝
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
1辣椒粉、花椒粉各一半。2加入少许精盐，在滴入少许食醋搅拌均匀。3锅里加入些许油（炒菜的量即可）4油开稍停，倒入辣椒了花椒的容器里，边倒边搅拌均匀即成一批泼辣椒了。
魅惑儿
1萝卜洗净去皮。2切成菱形片。3尖椒切段。4葱、姜、蒜切碎，冻豆腐切块。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入萝卜片翻炒。7放入冻豆腐翻炒。8放入生抽、盐和少许水。9放入尖椒翻炒。10放入味精调味即可。11盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水，水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热，下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶，加盐，胡椒粉，鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
