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家常菜好吃，做法简单。
雨中漫步_kRsJPX
1取面藕25粒。2用纯净水泡发大约半小时。3泡至面藕无硬心，挤去水分。425粒面藕泡发后的量还蛮多的。5水果黄瓜一根，对半剖开，再切成薄片。6将黄瓜和面藕放入同一盆中。7一大勺芝麻酱用一大勺花椒大料水化开，加入适量生抽，白糖、盐、1小勺蒜末，香醋，辣椒油，熟白芝麻适量，料汁一定要多些才好吃。8料汁拌匀后放入冰箱冷藏几分钟，风味更佳。9炎热夏天来一盘麻酱面藕拌黄瓜很是惬意。
线线3896
猪肝中还含有丰富的维生素A，对于保护眼睛、维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美都有重要意义。吃猪肝既不可一次吃多，一周吃1次就足够了。
Meggy跳舞的苹果
这个夏天，酸酸甜甜就是你*^_^*
豫渝
#凉拌菜#十分钟做一道懒人菜，麻辣鲜香，有滋味。天气越来越热了，推荐一款椒麻酸辣手撕鸡，营养丰富又开胃。夏天胃口不佳时，煮几个鸡腿，用手撕撕，放几片柠檬和小米辣，浇上酱油醋，再淋入大勺花椒油，好吃到停不下来，绝对是治愈系的美食~~~
老方小雨
莲藕的吃法可多了，可以炒，可以煮，还可以凉拌，因为它脆脆的口感很爽口，又没有什么特殊的味道，所以大人孩子也都非常喜欢，今天我来做一道有颜有味的下饭菜——彩椒藕丁，有了它米饭都要多吃一碗了，真是吃饭的小冤家。
石榴树2008
夏天最爱的就是凉拌菜，做法简单，用时短，口感还特别好，吃了人也会凉快许多。今天的这道凉拌菜用到的主要食材是出淤泥而不染的莲藕，莲藕脆脆的，很爽口。
石榴树2008
1食材：六月黄（已洗净）、姜末。2在姜末中，加适量的酱油。3加适量的香醋。4加适量的绵白糖。5调匀成蘸汁。6接着，将六月黄放入蒸锅中。7然后，盖上盖，开锅蒸至10分钟。8最后，开盖、取出。
花鱼儿
海带，又叫昆布，热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富，是一种理想的天然海洋食品。海带中含有的藻脘酸盐能有效抑制人体对脂肪的消化和吸收，对减肥瘦身大有好处。
陆妞儿
1长豆角洗净。2切成寸段。3锅内注水烧开，加一点点盐和几滴油，放入豆角。4焯至完全变软，捞出。5过凉控水。6芝麻酱加醋和少许清水调开，加一点点盐调味。7蒜末备用。8所有食材放入小盆里，拌匀即可。9装盘上桌啦！10成品图！
筠旸JY
1四季豆洗净后掐去两端的筋膜 ，再切细丝。2加入食盐以增加底味。3加入1勺面粉裹住豆角的绿色。4用手抓拌均匀（豆角色泽鲜艳好看），上锅蒸10分钟。5豆角口感绵糯、爽脆，颜色翠绿）。6调酱汁：将葱花和蒜蓉放入碗底。7加入白糖以増鲜。8淋入热油.。9加入2勺生抽。10加入1勺香醋。111勺辣椒油和1勺鸡精。12搅拌均匀。13将酱汁浇在食材之上。14搅拌均匀即可食用。
小家有女初长成
广东现在真的是热啊！动一下都浑身是汗。
兮子花开半夏
1青笋去皮擦丝。2装入盆中用食盐杀出水分。3准备葱蒜末和小米椒圈。4青笋丝挤去水分装盘后加入葱蒜末和小米椒圈。5淋上热油。6倒入生抽。7加入麻椒油。8加入香醋。9搅拌均匀即可食用。
小家有女初长成
1龙口粉丝提前泡发。2市面上买来的黄豆芽清洗干净。3放入锅中烧水焯烫。4粉丝也入开水锅中焯烫。5准备洗净的青椒1个。6准备葱蒜末和小米椒圈。7黄豆芽和粉丝装入陶瓷盆中，青椒丝也放入。8再放入葱蒜末和小米椒圈，加入食盐。9淋入热油。10加入生抽。11加入花椒油。12加入香醋。13搅拌均匀。14成品图（这个菜品黄绿青各色都有 ，可以激发食欲）。
小家有女初长成
1食材:金针菇去根撕散，火腿肠和黄瓜切丝，蒜末、小米椒碎、香菜碎。2锅中水开放入金针菇焯水捞岀。3金针菇、黄瓜丝和火腿肠放入碗中。4放入少许的盐。5放入白糖。6放入香菜、蒜末和小米椒。7放入一勺香醋。8一勺生抽。9一点点蚝油。10放入辣椒油。11拌匀即可。12成品图。
笑笑昵
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
1材料：土豆，青椒，香菇。2将土豆，青椒，香菇分别切丝，土豆丝用清水浸泡以免发黑。3炒锅下油烧热，将香菇放入翻炒几下。4再放入土豆丝，点几滴醋，翻炒均匀。5炒至基本断生后放入青椒丝。6翻炒几下，放盐调味即可。7装盘。。。。
家有桐宝
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
食无定位，适口皆真，
大厨1213456
