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早上去地里采回来的很时鲜的野菜哦。
佳宁妹妹
随着人民生活水平的不断提高，越来越多的人，在的健康。魔芋、香干和莴笋，
914573600
最近发现以前的裤子穿起来有点紧巴巴的了，真不是因为冬天穿得多，是真的胖了！！！呜呜呜···天气太冷了，懒得出去，也很少运动，虽然说冬天是个养膘的季节，但是这样胖下去脆弱的小心肝受不了。首先我还是从晚餐开始吧，因为早餐和午餐要承担着供给身体工作的能量。晚上吃完就睡，是最容易长肉肉的时间段。
厨恋恋私房菜
1香干切小方块；香菇洗好切成与香干差不多大小的小块；2香干在开水里煮一下捞出；香菇焯水捞出；待用；3香菜切小段；葱切末；准备好辣椒与青、红椒末；4热油锅，放入葱白炒一下，倒入香干和香菇翻炒一会儿；5加入辣椒、青、红椒末，然后调入酱油、醋和盐炒匀；6差不多好的时候放入香菜炒两下；7关火，在上面洒点葱粒，香菇炒香干粒就好了。
々苗∴
1材料：大蒜、香干、熟猪肺2将大蒜去根洗净。3放在案板上切成段，待用。4将香干放在案板上切成片，待用。5将熟猪肺放在案板上切成片，待用。6烧锅倒油烧热，下入切好的大蒜和香干翻炒翻炒至大蒜断生。7接着，合入切好的熟猪肺翻炒一下。8然后，加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅，装盘。
花鱼儿
天津人大年三十要做两种饺子，一种肉三鲜饺子除夕当天晚上吃，一种素饺子包好后大年初一早上吃，取一个新年“素素静静”的意思，而这个素饺子馅料并不是普通的蔬菜鸡蛋素馅而是极有天津特色的麻酱腐乳调味的素馅~今天就来说说这种饺子的做法吧~
丢丢球
1材料：马兰（已洗净）、香干2将香干放在案板上切碎，待用。3将已洗净的马兰在沸水中焯一下，捞出。4并在凉开水中过凉。5接着，把过凉后的马兰捞出控干一些水分，放在案板上切碎。6放入大碗中。7然后，合入切好的香干。8最后，加适量的盐。9加适量的蔬之鲜。10加适量的芝麻油。11调味拌匀，即成。
花鱼儿
1材料：西芹、香干2将西芹折成段抽去筋清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将香干放在案板上切开，待用。5接着，将切好的西芹下入沸水中焯开，1分钟后捞出。6烧锅倒油烧热，下入焯好的西芹和切好的香干翻炒翻炒。7然后，加适量的蚝油。8加适量的盐。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：娃娃菜2香干、鸡胗（已煮熟）3将娃娃菜清洗一下。4放在案板上切开，待用。5将香干和已煮熟的鸡胗放在案板上分别切成片，待用。6烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒至熟。7接着，合入切好的香干和鸡胗翻炒一下。8然后，加适量的生抽。9加适量的蚝油。10加适量的盐。11调味炒匀，即成。12出锅，装盘。
花鱼儿
1准备好原材料；2五花肉冷水下锅，放入几片姜和大葱段一起煮， 大火煮开， 转为小火；3直至煮到筷子能很轻松的插进肉中；4拿出来放凉，切成片状；5烧热锅，放入适量的油， 下入豆瓣酱煸炒；6炒香后下入切成片状的五花肉翻炒；7当豆瓣酱均匀的裹在五花肉上时， 再下入香干块；8继续翻炒， 加入适量的生抽和少量白糖；9翻炒均匀后下入青红椒和蒜瓣， 继续翻炒；10再加入适量的盐翻炒均匀；11出锅前放入青蒜， 翻炒均匀；12盛入碗中。小窍门1. 五花肉冷水下锅，大火煮开后再转为小火，中间将浮沫捞出；煮到五花肉七、八成熟，
斯佳丽WH
1材料：面条、圆白菜（已清洗切开）、香干（已切开）2将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。3用凉水过凉，待用。4烧锅倒油烧热，下入圆白菜和香干翻炒翻炒，至圆白菜断生。5再合入过凉好的面条翻炒翻炒，加适量的生抽。6加适量的盐。7调味炒匀，即成。8出锅、装盘，就可以吃吃喽。。。
花鱼儿
1材料：芦笋、香干2将芦笋清洗一下、去除一些皮。3放在案板上切成段，待用。4将香干放在案板上切开，待用。5随后，将切好的芦笋下入沸水中焯一下，捞出。6烧锅倒油烧热，下入切好的香干翻炒一下。7接着，合入焯好的芦笋翻炒一下。8然后，加适量的蚝油。9加适量的盐。10调味炒匀，即成。11出锅，装盘。
花鱼儿
1韭菜洗净沥干水备用2面粉加入适量的清水和成面团醒置3把韭菜切碎4香干也切碎5不粘锅放少许花生油，煎鸡蛋饼6鸡蛋饼凉后切碎7把海米切碎8大葱和生姜切碎末9把所有材料放入大碗中，加入盐、胡椒粉、蚝油和香油，搅拌均匀10醒置好的面团揉均匀搓条再切成等份小面团11取一份擀圆皮放入馅料，一边面皮折叠过来边缘按紧并用手压出花纹12不粘锅中倒入花生油放入韭菜盒子13小火煎至两面金黄熟即可
鱼香面包
很简单的一道家常菜
Cai喵
1材料：莴笋、香干、里脊肉（已切成片）2将莴笋去皮清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将香干放在案板上切成片，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。6加适量的生抽。7翻炒翻炒。8接着，合入切好的莴笋和香干翻炒翻炒至莴笋断生。9然后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅，装盘。
花鱼儿
今天发的这道菜，又是一道出了洪湖你就找不着的菜！
坨坨妈
猪舌头，别名：口条、招财。猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。
Flyer菲儿
1龙须菜洗干净摘成段。2锅里倒入油先煎鸡蛋。3然后倒入水煮沸。4再把龙须菜放入到锅里继续煮约两分钟即可放盐、胡椒粉、芝麻油，熄火盛入碗里。
蓝色南半球
1材料：鲜虾、白萝卜、调味：葱姜、料酒、盐、白胡椒粉、鸡精2萝卜去皮切成丝；鲜虾去壳背部开刀取虾线后冲洗干净。（虾壳不要扔掉）3虾头剪去虾枪下入油锅炸至酥红盛出。4萝卜丝入沸水锅中焯一下捞出。5锅内留少许虾油，加入适量水、虾壳，倒入萝卜丝、姜丝。6水开后加入虾仁，烹入料酒。7煮至鲜虾变色弯曲，加盐、白胡椒粉调味，撒上葱花即可。
kiss战女
1鸡脯肉切成丝用少许盐、水淀粉、蛋清抓匀上浆。2西兰花洗净瓣小块焯水后捞出。3蒜、葱切末。4锅中放少量蒜末爆香，加入西兰花翻炒片刻后盛出备用。5锅中放油，低温入鸡丝滑炒，变白盛出。6另起锅，放入少量油，爆香葱蒜。7加入自制的番茄酱煸炒。8加入适量的糖、盐、白醋、水、料酒、鸡精、烧开，水淀粉勾欠。9加入鸡丝翻炒片刻，使汤汁裹匀鸡丝。10加入西兰花翻匀，淋上香油后出锅即可。
A苹果小厨
