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1将南瓜顶部取下。2将南瓜瓤挖去3将肉切成小丁，放入料酒和花椒粉拌匀，备用4将蔬菜切成丁5将锅内放少量橄榄油，放肉丁下去炒6肉丁变色后加入蔬菜丁翻炒，放入适量的盐和少许鸡精7将米洗净，放入适量的水，倒入炒好的蔬菜，上锅蒸至米粒透明8将蒸好的饭放入南瓜盅里，盖上盖子蒸至南瓜熟
温暖sunny
昨天剩了很多米饭，今天就拿来做个黑椒香菇蛋炒饭。既方便又美味。
温馨-鹏泰电器
母亲节到来，我们为自己至亲的人表达一份孝心，一道简单而又营养美味的豆腐杂菌汤，却表达了我对妈妈深深地爱。
捞派美味有约
虫草花含有丰富的蛋白质，有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。
温馨-鹏泰电器
今天是母亲节，愿母亲 永远健康，一切事情都顺心，如意。妈节日快乐。 这款 爱心炸酱面是我儿子亲手做的送我礼物。高兴，开心，温馨，我吃的香香的，心里甜甜的。
温馨-鹏泰电器
瓦罐汤是江西的特色菜，我去江西的时候最爱喝的就是香菇肉丸瓦罐汤，回来几年了，还是很爱那个味儿，虽然自己在家做得味道跟在江西吃的有差距，但是还是很好喝的，毕竟瓦罐做的比炒锅做的要好。每次想喝了，自己就拿出自己的专属小瓦罐煲上一罐，烫很鲜的。
刘英杰
白萝卜，我们老家也有叫菜头的。记得小时候，在那个物质匮乏的年代，白萝卜可是我的美味佳肴。记得有一次和几个儿时的伙伴一起在她家写作业，就把她家她妈妈腌制的一缸白萝卜，偷偷地给吃了好多。不过说起来也好笑，还是这个小伙伴带头来偷吃的呢，小孩子的心真是单纯。那时候一般都很少买菜，自家菜园里有爸爸种的各种各样的菜，可以随时去摘些过来。菜头饭是那时经常煮的，因为很鲜甜美味。我很怀念老家儿时的菜园，就在屋子旁边。说是菜园其实也可以说是果园，里边有葡萄树，柚子树，柿子树，桃树，甘蔗，还有西红柿，茭白，玉米，花生，花菜，包
野地百合
剩米饭，经过DIY可以变成各种不同的炒饭，粥，并且，经过DIY的米饭拿来做早餐是再合适不过的了，简单又方便……今天用剩米饭加工的蛋包饭……看上去，多像穿上了礼服的灰姑娘，瞬间就变成一个美丽的公主……
煮妇小食光
百度一下蚕豆可以益气健脾，利湿消肿，有增强记忆、健脑的作用。蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。
温馨-鹏泰电器
去了老家，一片竹林，突发奇想，我就想做竹筒饭，于是就找粗一点的竹子，老爸帮我弄了2个老竹子，一劈两半，还有3个嫩竹子，嫩竹子很软，用手都可以扳开，我准备拿这3个嫩竹子做一次性的竹筒饭。
伊悠悠
我家的香菇也是亲戚送的，每年都送，真是陈的没吃完，新鲜的又送来了，弄得家里都是香菇，也送了几袋给别的亲戚。香菇一般炖鸡炖肉比较多些，包饺子和包子也做得多。就是女儿不喜欢吃香菇，老说香菇有股怪怪的味道，弄得我每次做香菇都清洗多次，其实那是香菇的天然的味道。香菇多了，就想趁新鲜把它吃完，这次的香菇就是今年4月份才送来的，送来的时候还有点湿，特新鲜的，闻起来香气沁人。 香菇营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原经日晒后转成维生素D香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物
天山可可
1木耳泡发洗净，撕成小片2黄花菜泡发洗净，切成小段3香菇泡发洗净，切成小丁4锅内加适量油，油热后加入适量豆瓣酱，煸炒出香味5下入香菇丁翻炒6再下入黄花菜一起翻炒7锅内加适量水，并把泡发香菇的水一起倒入，加入木耳片，再加入老抽，生抽和白糖炖煮片刻8开锅后稍煮几分钟，调入水淀粉勾芡，并浇上打好的蛋液9最后加适量盐调味10把卤子浇在煮好的面条上即可
爱美食的七七
1准备所需材料。2将豆腐切成1厘米的厚块。3锅内倒入食用油烧至五成热，放入豆腐。4炸至两面金黄。5捞起沥油。6五花肉切厚块，青、红椒切三角形，香菇对半切开，洋葱切成圈。7起油锅放入五花肉。8炒出油再放入香菇微炒。9加入大蒜，翻炒1分钟。10加入酱油、盐、糖。11再加入适量的清水。12把炸好的豆腐倒入锅内焖2-3分钟。13然后加入青、红椒。14将玉米淀粉加少许清水调匀，倒入豆腐中拌匀收汁。15铁板放炉子上烧热，倒入少许香油。16放上洋葱圈。17再将焖好的豆腐放入铁板中即可关火。18成品小窍门1、炸豆腐时一定
紫韵千千
很简单的一款盒子，做了好多，冻在冰箱里当早餐吃，吃了一周，很满足！煎着吃油多了点，所以后来蒸着吃，更健康美味哦！
映映爱美食
1年糕片洗净备用；2香菇和蘑菇洗净备用；3将双菇分别切成厚片；4锅中加入水煮开；5加入高汤调料化开；6加入双菇片；7加入年糕片；8煮至沸腾；9加入菜心；10菜心烫熟即可。
NICE2meetU
平时也经常吃苔条，是苔条炒花生比较多，这次将花生改成小鱼，也不知这小鱼叫什么名字。不过一上桌，大家吃了特快，主要比较好奇，鱼真小哦，油炸后香味笨提啦。
小惠子
过春节家家户户少不了这三种蛋饺、鱼丸、百叶包，蒸熟后用来做汤。有自己做的，当然省力也有去买现成的。不过现为吃了放心，味道好一点，自己做也多起来啦。改汤清淡、色美，营养丰富。
小惠子
1仔鸡去皮切成小块用生抽胡椒粉腌片刻待用。2杏鲍菇切片。3烧热油锅先爆香沙姜。4倒入腌好的仔鸡。5大火爆炒加少许生抽。6盖上锅盖焖到水分干为止。7把切成片的杏鲍菇加入一起炒。8翻炒均匀放入少放盐糖调味即可熄火上碟。
蓝色南半球
1材料：鱿鱼须、香芹、洋葱调味：鱼露、柠檬、蒜粒、香菜、辣椒.2将将鱿鱼须的红褐色表皮撕掉，搓揉掉吸盘上的附着物，洗净。3将处理好的鱿鱼须切成寸断。4洋葱切丝，香葱、香芹、香菜梗切段；红辣椒切小粒；蒜切碎粒备用。5锅置火上水烧沸，下入鱿鱼须汆烫至熟捞出放入冰水中。63勺鱼露、2-3点柠檬汁、1/2勺砂糖、蒜粒、辣椒碎混合调成汁。7将所有材料用沙拉汁拌匀装盘即可。
kiss战女
冬天吃点羊肉暖胃驱寒，是很好的食物，一般大家都爱吃涮锅子，其实，酸菜羊肉锅也很好吃的，只是家里年三十煤气就没气了，只好用电磁炉做菜，不然可以用砂锅炖酸菜羊肉粉丝，那就更香了。老公不太喜欢吃，因为有膻味，为此我学了些去羊肉膻味的小妙招，感觉很有作用，喜欢吃的朋友可以学来一做。
立志当厨娘
