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1内脂豆腐2盒。2泡发好的黄花木耳，木耳切碎粒，黄花一切两半。3葱姜切末。4豆腐上下磕两下，容易倒出。5内脂豆腐倒入非金属的容器中。用微波炉大火微上8分钟，分3次进行。6鸡蛋打散。7坐锅点火倒油，小火放入大料，花椒爆香后捞出。8放入葱姜爆香。9倒入黄花木耳翻炒，放入少许生抽，老抽。10放入一碗清水，煮开，放入少许的盐，鸡精。11打入鸡蛋液。12再次开锅后开始勾芡，芡要浓一点。最后点几滴香油即可。13将豆腐脑放入3个碗中（两盒豆腐是3个人的量），每碗再在微波炉里加热1分钟。（因为豆腐脑吃热乎乎的香）14将卤
舌尖居士
黄瓜是一种营养价值特别高的瓜类食材，它加热以后食用时含有的多种营养成分都会流失，平时直接生吃黄瓜能让人体吸收蛋白质钙磷钾以及胡萝卜素和多种维生素，能满足人体正常代谢时对多种营养成分的需要。
寻梦一ZbDu
好吃不过饺子～
满宝妈妈
1粉丝用凉水泡软，菠菜洗净。2菠菜切段。3炒锅放油烧热，放入葱，姜，菠菜翻炒。4加入生抽，翻炒至菠菜变软出汤时把菠菜扒在锅边，中间汤汁处放入粉丝，来回翻动粉丝使粉丝蘸匀汤汁熟透。5放入蒜末，拌匀点香油出锅即可。6成品图。
阳台上的草莓
鸡鸭是属于我们常见的家禽食材，到处的市场都有买，但有些人觉得鸭肉要比鸡肉好吃，鸭肉没有鸡肉那么的油腻，而且鸭子的肉吃起来相比于鸡肉也要更加的紧致，至于是鸭肉好吃还是鸡肉好吃就不在这里说了，各人喜好罢了。我个人比较喜欢吃鸭肉，因为鸭肉不仅是肉感好吃。中医上说，多吃鸭肉有着养胃等作用。鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用下面就和大家一起来看一看鸭肉的这种做法吧。后期会继续上传关于鸭肉的新作品。
汤一
1猪肉洗净，剁成肉馅。2花椒水。3放入耗油.酱油.姜末。4柠檬半个，放入肉馅中，会增加它的美味。5柠檬放入.花椒水.一边倒，一边搅拌。6和好的面团。7分成大小均匀的剂子，擀成饺子皮。8大葱洗净切好。9肉馅中.放入一个鸡蛋.13香.盐。10拌好的肉馅。11开始包饺子，我做的有点大，这是习惯，不好看，不影响它的美味????。12饺子包好了。13锅内加水烧开.放一点盐，这样饺子煮好不会粘在一起，下入饺子。14开锅以后打入3次冷水。15煮的饺子肚子圆圆的，就可以了，装盘。16装盘。17饺子热的太香了，小心不要烫着
雨中漫步_kRsJPX
汤鲜味美。
一溪月
生菜脆嫩，手抓饼酸辣有味儿。
一溪月
1西红柿洗净切碎，鸡蛋打入碗里搅拌匀。2煮锅加入先放入西红柿煮开。3水开后放入紫菜，生抽，醋。4再次煮开后加入水淀粉煮开。5最后倒入蛋液搅拌成蛋花，关火放盐，香油调味即可。
阳台上的草莓
1圆白菜洗净放开水锅中烫一下捞出，剁碎，挤出水份2一小把粉丝泡软切碎3鸡蛋打散放油锅里炒成鸡蛋碎4先将酵母温水化开，与面粉，清水混合，揉成面团，温暖处醒发5将圆白菜，鸡蛋碎，虾皮，粉丝，葱姜末放在盆里6放入香油，鸡精，花生油，蚝油，盐，用筷子拌匀7醒好的面团排气，揪成大小均匀的剂子，擀成面片，包入馅料，依次做好放入蒸屉里8放入蒸锅里再醒发十分钟9开火，上汽后蒸八分钟关火，等二分钟再开锅防止出现死皮10美味包子出锅啦！11来上一碟醋，几瓣蒜，开吃喽。
筠旸JY
“一畦春韭绿，十里稻花香。”韭菜散发的香气真是让人欲罢不能，朋友家自己种植的韭菜收割下来，于是趁着新鲜烙了盒子，挡不住的诱惑呀！
筠旸JY
1西蓝花掰成小朵。2锅中烧水，水开加适量盐一勺食用油放入西蓝花焯水。3焯水后的西蓝花捞出放在凉水中过凉控水备用。4准备好葱姜蒜，小米辣。5碗中放盐，耗油，生抽，白糖，鸡精调成料汁备用。6起锅烧油下入调料炒出香味。7倒入调好的料汁加小半碗水煮开。8倒入水淀粉勾芡。9放入西蓝花翻炒均匀。10放香油调味即可。11出锅装盘完成。
最初的最美❤
1芹菜叶洗净2汤锅中加水烧开，放入几滴香油和少许盐，将芹菜叶焯水3捞出晾凉后挤干水分4加入盐、糖、橄榄油、芝麻油、少许香醋5加入花生米拌匀即可
香香的小厨房
喜欢麻酱的味道，闻着香味都能多吃两碗面。
吃货185
很喜欢这个味道，搭配一碗白粥……一个馒头……只有喜欢的人才知道啊！
瑜方龙龙
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
1银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮。3银耳泡发用开水焯一会。4捞出来沥干水分。5适量油把蒜头煎香。6下入番茄炒出红油。7下入雪耳，加入盐，鸡精，糖，辣椒粉，白醋，翻炒均匀。8最后水淀粉勾芡即可。
球球厨窝
干锅菜是比较适合冬季的吃法。一家人围着热腾腾的干锅，越煮越有味，吃着舒服又过瘾。前几日买了一个小干锅和酒精炉，做了一个试手的简单干锅菜---干锅香辣白菜。
红豆厨房
记得以前上中班，每天下班很晚，觉得就是累，回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的，就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人，端上一小碟花生米，再来2两小酒，一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
