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微辣，咸鲜。
一溪月
咸鲜下饭。
一溪月
1食材：小白菜（已洗净切开）、干河粉。2将干河粉放入大盆中用温水浸泡20分钟。3将小白菜下入沸水锅中焯1分钟。4接着，合入泡好的河粉汆烫20秒捞出。5用凉开水过过凉。6然后，将过凉好的小白菜河粉控干水分。7最后，加适量的盐。8加适量的味精。9加适量的酱油。10加适量的辣椒油。11调味拌匀即成。
花鱼儿
1食材：手抓饼。2小白菜（已洗净）、鸡蛋、黑木耳（已提前泡发清洗）。3将鸡蛋打入碗中打成蛋液。4取平底锅置火上倒油烧热，下入蛋液用筷子划散关火，晾凉。5将小白菜和黑木耳下入沸水中焯开捞出。6用清水过过凉。7随后，将小白菜挤干水分放在案板上切碎，黑木耳也切碎。8接着，将晾凉鸡蛋放入大盆里。9合入切好的小白菜和黑木耳，加适量的盐。10加适量的酱油。11加适量的蚝油。12调味拌匀。13接着，在硅胶垫上加入适量的干面粉，放上手抓饼。14搁入拌好的小白菜鸡蛋馅。15合上另一半手抓饼在边缘处捏一捏。16然后，放入倒入
花鱼儿
一年一度的520随着夏天的脚步已经悄悄的来临了，在这个充满爱意的日子里，为最爱的他/她做一顿营养均衡的早餐吧！今天分享一道简单快手的营养早餐，加入了太太乐的快手调味汁，简单易学，好吃又健康。不经常下厨的男士们也可以一学就会，在这个特别的日子里，学起来表达一下对妻子的爱意吧，男士们，赶快行动起来吧！
卤蛋厨房
1锅中热油煸蒜蓉。2倒入小白菜翻炒。3断生加盐调味。4起锅装盘。
甜甜mimi
1食材：腊鸭腿（已清洗）、小白菜（已洗净）、老豆腐。2将小白菜放在案板上切开。3将腊鸭腿放在案板上剁成块。4接着，将剁好的腊鸭腿下入清水锅中。5掰入老豆腐，加适量的料酒。6煮开、煮上10分钟。7然后，合入切好的小白菜翻动一下煮开。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：冬瓜（已去皮清洗切成块）、小白菜（已洗净切开）、鸡蛋。2将鸡蛋打入碗中，打成蛋液。3随后，取平底锅置火上倒油烧热，下入蛋液翻炒成块盛出。4接着，另起锅倒油烧热，下入冬瓜翻炒翻炒。5加适量的清水煮开、煮至冬瓜熟软。6然后，合入小白菜和炒好的鸡蛋翻动一下煮开。7最后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味翻匀即成。
花鱼儿
1小白菜洗净去根，切段备用。2葱，姜，蒜切末，五花肉切片备用。3锅内放少许的油，把五花肉放进去小火煸炒出油。4加入葱姜蒜爆出香味，放入切好的小白菜，开大火，翻炒均匀。5将小白菜炒软后，加入盐，鸡精，少许白糖，翻炒均匀。6锅边淋入少许油防止粘锅， 炒到没有水分后出锅装盘。7完成。
苛责0628
炒饭大家都知道要用隔夜米饭来做才最好，因为刚煮好的米饭，水分含量比较大，炒饭会发黏，而隔夜的米饭放凉了，水分蒸发了，湿度就刚刚好，而且比较有嚼劲。今天的炒饭不是简单的蛋炒饭，而是好吃的照烧猪肉炒饭。
石榴树2008
简单又好吃的凉拌菜，减脂瘦身。
红•宏
1白菜、香菇洗净切段。2锅中倒入适量油烧热后放入白菜和香菇煸炒。3煸炒均匀后放入适量盐。4煸炒至熟即可。5装盘。
鸣翠燕
天热，炒点素菜吃。微辣，咸鲜下饭。
一溪月
清淡爽口不油腻。
一溪月
姐姐家菜园子种了各种小菜，对于我们来讲，既羡慕又眼馋，当然也必须要去采摘的，弄回来好多小白菜，小生菜小葱啥的，这些天都不用买菜了，今天做了小白菜肉丸子汤真好喝！
琴韵优雅
1热油锅中把豆腐块煎至两面金黄并装盘。2原锅中入少量的香油、蚝油、糖、鸡精、酱油和水，烧开。
ireanwei
1将鸭子洗净切块，不要太大块。2将切好的鸭肉用清水洗几遍。3把处理好的鸭肉块倒进加热的锅里，锅不用烧太热，因为鸭肉里有水，容易溅，另外一般仔鸭比较肥，需要练练油。小火，直到鸭皮上的油差不多爆干，或者根据自己的喜好来掌握火候。（要时时翻动以免粘锅或炒糊）4开始准备辅料：把鲜姜切片、红椒和青椒切段。5把爆好的鸭肉及油装到备好的容器里。6把锅刷干净，烧热，将鸭油或植物油少许倒入锅中，油烧热后倒入姜片，爆出姜香味倒入鸭肉，翻炒加入少许酱油（老抽）、料酒、大料，不想太辣的话加一点白糖，加适量的盐，加晚了怕不入味，不
天才饮食家
这是麻婆豆腐的改版，去掉了麻婆豆腐的麻椒，肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐，卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃，辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
因 需要工序很多需要细心耐心！！
Evil灬汐
