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1超级新鲜的贻贝准备要好好享受一下哦2摘除贻贝的各种杂质在水中多清洗几遍这样更加卫生3洗净的贻贝沥干水份放入锅中不用放水直接盖上锅盖大火煮5分钟左右即可4贻贝都张口就可以关火了满屋飘着鲜美的味道5贻贝的肉肉从壳中取出备用6小葱和香菜洗净还有自制肉酱7小葱切段备用8肉末炒至的豆瓣酱非常美味加上糖和涝汁拌匀9将贻贝放入容器中倒入调好的料汁拌匀10放入葱段和香菜拌匀11最后撒上蒜末12将所有调料拌匀即可13美味的葱伴贻鲜拌好后装入容器中再点缀几粒红辣椒更美了14好吃到爆表了15这道美味搭配上黑啤酒就更加完美了1
祯祯宝贝
1面粉加清水，和成面团2将小葱切成葱花3揪出一小块面团，用擀面杖杆成面片4在上面滴上点香油5将香油涂抹均匀后，撒上盐，花椒粉，十三香，葱花6然后卷成一个条条7从条条的一头卷起，卷成如下图示8用擀面杖把它杆薄点9放入煎锅内，煎成两面焦黄即可出锅10哈哈，饼饼出锅啦小窍门一定要小火煎，葱花尽量切碎点
wfy7379
这是一道营养丰富又美味的炖菜，平时经常做给小朋友吃。胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素、淀粉、膳食纤维及矿物质，对滋养眼部有很大的帮助，特别时候爱看电视的小朋友吃。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖和维生素的特点，搭配在一起既美味又不怕长胖哦
橙子妈妈Eva
视频链接地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMTcyODM2ODI5Mg==.html也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食”
舍得的美食诱惑
海带是很好的健康食材，尤其是夏日多吃海带对身体很有益处。海带有降压降脂降糖，提高免疫力的功效，海带无论是炒，炖，煮，凉拌都是非常爽口美味。
泽瑞妈妈
说到土豆色拉，很多人一定会想到是加蛋黄酱调味。我做的这款就不加，不仅不高脂肪高蛋白，还很健康，而且味道也很清爽。你也试试吧。
笨笨zhpD
记得小时候，八十年代末九十年代初，生活在一个内地三线城市，那时很多物资都比较匮乏，那时想喝好奶粉吃巧克力都要等妈妈和它朋友们去上海出差才能买给我。记得六岁生日在北京旅游，第一次看到麦叔叔，很激动，妈妈带我进去想买东西给我尝尝，看到最便宜的汉堡套餐都要十多块，91年，对于我平时吃个冰棍都五毛钱的孩子而言实在觉得太贵了，虽然很想吃，犹豫了半天还是跟妈妈说我不吃，然后拉着妈妈在门口跟麦叔叔合照就走人了。这样的生日经历是现在的孩子无法想象的，现在的小孩子生日会父母出钱请一帮同学们聚餐，有大蛋糕和很多礼物，青年们会
阿晨清诚
今天心血来潮， 买了材料自己回来做， 但是不想油炸，就来个煎萝卜饼吧。有人萝卜有股怪味吃不习惯， 我来帮你解决， 那就是先将白萝卜丝焯水，再将里面的汁挤去， 这样处理过的白萝卜就没有味道了。 将白萝卜丝与培根和小葱末一起放入里面， 再加入适量的面粉一起拌匀后，按压成饼状锅中煎至两面金黄即可。 香喷喷的萝卜丝饼， 带着萝卜的清香， 香酥软糯， 鲜美可口，非常好吃哟。
斯佳丽WH
1饺子蒸熟2到少油稍稍煎下3摆盘型，倒入蛋液4撒葱花和黑芝麻5出锅OK6配上小米粥，好吃的不要不要哒
siyi777
估计很多妈妈都跟我一样买过粒粒面、星星面。今天让你 get√ 一道新技能。不用买，用小米来做粒粒面，营养不输买的哦！粒粒面不是通常那种长长的面，也不是形状各异的意大利面，就是一粒一粒的面，我好废话哦。我的微信公众号：yzmmfood，每天都有亲手制作的宝宝营养餐。小米容易消化，很适合孩子吃。营养也是一大堆啊：① 小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米。② 除了丰富的铁质外， 小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。③ 小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量很高。④ 小米中含
柚子小吃货
1里脊肉 买回来 按你喜欢的大小 切片2加入一点点的盐、适量淀粉和水 抓匀 我用的是地瓜粉 没有总玉米淀粉、面粉也是可以的3锅里倒油 油温5成热左右就可以下肉片 慢慢炸的 炸熟就行 没啥要求4慢慢炸肉的时候把其他材料准备好：胡萝卜、姜、葱切丝 酸甜酱调好：一勺料酒 两勺酱油 三勺糖 四勺醋 五勺水 跳好备用5把炸肉片的油倒出 留一点点底油 下姜丝和葱白炒香6然后倒入调好的酸甜汁 小火 不断搅拌7再倒入适量腌肉片剩下的水淀粉（适当加点水调匀） 不断搅拌至汤汁粘稠8下肉片、胡萝卜丝～葱 翻炒一两分钟至肉片均匀
?不爱吃糖的糖糖糖?
香酥萝卜丝饼，是个典型的快手菜，用面糊摊饼，不用和面，不用擀面，而且通过更换材料，还能变化出不少口味。传统的做法就是用普通小麦面粉加水和葱调成面糊，然后在锅子里面煎成薄饼。其实为了增加其风味还可以有不少的变化，一起来和小桃学习新式的做法哦！
桃李烹饪
蚂蚁上树又名肉末粉条，是四川及重庆地区的特色传统名菜之一，属于川菜系。因肉末贴在粉丝上，形似蚂蚁爬在树枝上，因而得名。通常由粉丝、肉末为主料，辅以胡萝卜、姜、葱、豆瓣酱等辅料制作而成。成菜口味清淡，爽滑美味，色泽红亮，食之别有风味、超级下饭的一盘菜菜！
沙儿飞飞❉
在微信上申请了长帝Man32K新烤箱的试用，没想到申请通过了，把拿到手的新烤箱处理好后我要先用它烤一些傣味豆腐过过嘴瘾，好长时间没烤豆腐了心里想得慌。来过云南西双版纳的朋友们一定忘不了傣家的烧烤。傣家人烹制烧烤的方法既简单又方便，只要有火、有竹子和绿叶，就能烤出各种美味的食物。傣族烧烤一般都是把食物用竹棍夹着放炭火上烤，现在城里很少有人家烧炭火了，都使用电磁炉或是液化灶做饭，而且竹条也不是随时随手都能拿到的，所以今天的这款傣味豆腐我是用烤箱代替炭火来烤的，用烤箱烤无油烟吃着也更健康。
清欢的烟火生活
1小盆里加入面粉+玉米粉（图一）2（图二）3把酵母粉放在中间用温水溶解，搅拌均匀（图一）4（图二）5揉成光滑的面团盖上保鲜膜进行发酵6胡萝卜去皮洗净擦成丝，锅里倒入少许食用油烧热后放入胡萝卜丝炒一下（胡萝卜炒下会更好的释放胡萝卜素）不要炒熟7倒入盆中凉凉备用8然后炒下鸡蛋，尽量炒的碎一些（凉凉备用）9葱花也切碎备用10把鸡蛋和葱花放入胡萝卜盆中，加入少许十三香，盐，香油（也可以不放，根据个人喜好）11搅拌均匀12面团发至2倍大，用手按下不回缩就是发好了13把面团揉匀排气14分成剂子15擀成中间厚边缘薄的面
FC美食煮意
昨晚，家里两MM出去玩了，剩下我一个人吃饭，正想怎么应付一顿就算了，跳跳鱼说自己一个人吃也不能亏待自己吗，呵呵。一个人吃，正好煮个家里只有我一个人能吃的而且喜欢吃的菜----水煮鱼。平时到外面川菜馆吃饭，很喜欢水煮鱼这道菜，鱼肉鲜嫩，麻辣爽口，吃的一身大汗，好爽，就试一下在家里做吧。在市场晃了下看到有一斤重的海鲈买，刚好我一个人吃，就买了一条。回到家，发现没有花椒，晕。好在还有一瓶藤椒油（类似花椒油，应该也叫青胡椒油吧），做出来效果不错，再配上些素菜，豆芽，黄瓜，西芹，做了个非正宗的水煮鱼，大家拍拍砖。
琴心剑胆
家里小MM突说要吃腊鸭腿，呵呵，不知道看了啥节目吧，平时她很少说要吃啥。在市场买了一只回来，5元钱。腊鸭我们这里的特产，有一个镇专门是生产腊味的，每年还搞展销会。比较喜欢腊鸭腿，下饭一流
琴心剑胆
这是一个既好吃又方便的美食，老公和女儿都喜欢。几天不吃就想它了。而且做起来比较快捷。今天推荐给大家，希望筒子们都喜欢。
gaopingzhao
外出吃饭，打包了一盒鱼骨回来（因为肉吃完了，呵呵），用来煮粥很好。广东人的早餐很多地方都有生滚鱼片、鱼骨粥，味道很鲜美。广东的生滚粥确实很有特色，啥都可以往里面放。有皮蛋瘦肉粥，猪杂粥，艇仔粥、鸡粥、鱼片粥、鱼骨粥、水蟹粥等等，材料都是用调味料腌好，然后用小锅将粥少开，下材料，一熟就可以吃了，新鲜。卖早餐的可是要凌晨三、四点就要起床熬上一锅粥了，因为一锅好的粥底非常关键。
琴心剑胆
用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。
琴心剑胆
