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1准备好西瓜皮一块。2西瓜皮去红瓤和外皮切成丁。3在西瓜皮里加入花椒、辣椒、盐腌上半小时。4腌过的西瓜皮会出很多水，将腌出来的水控干。5热锅冷油下蒜片爆香。6下西瓜皮大火稍作翻炒立即出锅。小窍门西瓜皮下锅炒，一定要大火，时间一定要短，这样炒出来才爽口。
面朝阳光
这款红酒山楂汁泡制的西瓜皮经过冰镇后，酸甜可口，可作为夏天的开胃小菜。
海洋moon
泥猛鱼买了活的超级新鲜，说这么新鲜的鱼不煮碗汤就浪费了，所以就拿来煮汤喝了，但是忘记买冬瓜了，发现家里有西瓜皮，就想西瓜皮应该跟冬瓜差不多味道吧~就用西瓜皮替代了~还不错也还很鲜美。
草莓
这是什么？黄瓜汁？芹菜汁？是我们平常丢掉的西瓜皮汁！之所以说适合少数人的饮品，是因为它有淡淡的苦味，当然也要看兑水的比例了，可以加糖，但我觉得还是纯粹的比较好。另外我尝试兑了一些威士忌和草莓味的玛格丽塔酒，味道也很好，还有还出现分层情况，还是很漂亮的。再另外，这个并非原创，是参考“西马栀子”的idea.
小猪偷嘴吃
1准备好西瓜皮和一根小葱。2把西瓜的红壤和外边的绿皮用刀去掉。3把处理好的西瓜皮切成大小一样的小方丁。4西瓜丁放在容器里加一勺盐，摇晃均匀放在冰箱腌渍十分钟。5腌好的瓜丁，撒一勺白糖。6倒上大约两勺香醋。7倒入一勺生抽。8加入一勺香油。9把西瓜丁和调料搅拌均匀，最后撒上葱花。小窍门西瓜丁用盐提前腌渍一下会脆爽。
为爱做汤羹
今天是夏至，夏至是农历24节气中最早被确定的节气，也是中国民间重要传统节日，称为“夏至节”，在这一天民间有吃面条、食粽子、吃馄饨等众多习俗，并有“立夏日，吃补食”的民谚。 夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除荒年、饥饿和死亡。旧时，古人十分重视夏至节，清代之前的夏至日全国放假一天，而宋代在夏至之日始，百官还放假三天，辽代则是“夏至日谓之‘朝节’，妇女进彩扇，以粉脂囊相
小楼一夜听春雨
1冬瓜去皮和里瓤，切长方体，其余炖汤。柠檬切片。2烧开水，将冬瓜煮约 3分钟，捞出过凉水。3西瓜皮去皮和里瓤，切同样大的条。4保鲜盒放入橙汁，加白糖。5倒入蜂蜜。6放入柠檬片。7放入冬瓜条。8放入西瓜条，晃动一下，橙汁可继续加入，没过瓜条为好。密封入冰箱冷藏4小时以上。小窍门橙汁用浓缩果汁好，没买到。冲的果汁颗粒也可，颜色比普通的果汁好看。
漂亮马婆
1将少许精盐撒在面粉中，放入滚水将面粉脚程棉絮状，和成面团盖好稍饧。2将西瓜去皮，去红衣，切成片。3剁成粒，加入少许精盐，腌一会儿。4将鸡蛋打散，焯熟。5将挤干水分的西瓜粒，鸡蛋，葱姜末，放入大碗内，加入精盐，五香粉，酱油，味精搅拌均匀，即可包饺子了。6将饧好的面团，放在案板上搓成长条，下剂子，擀皮。7开始包剂子了。8将包好的饺子 放入蒸锅中。9大火蒸6分钟，出锅装盘即可上桌了。
mother52julina
1将西瓜去掉红瓤，切去瓜皮，剩下的中间部分，切成薄片，撒上少许精盐。2将撒入精盐的瓜皮，腌一会。3将挤干盐分的西瓜皮，放入碗中。4放入韩国辣酱，味精。5将西瓜皮搅拌均匀。6取一块西瓜，将西瓜瓤用匙取出，留下西瓜瓢。7将拌好的西瓜皮，倒入西瓜瓢上即可。
mother52julina
夏天喜欢吃西瓜，可是西瓜皮也是很美味的哟！西瓜皮炒熟之后也是脆脆的。颜色也很清爽，如果上面刘一下瓜瓤，还会有一点甜味，很清淡。本人喜欢！
熊掌下的生还者
夏天吃西瓜多起来了。吃掉西瓜往往皮就那么扔了。其实我们扔掉的西瓜皮里有很多的营养呢。西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。 这么多营养我们想办法吃了多好。其实瓜皮很好吃呢，做法也很多。这个夏天换着样吃瓜皮，这次做个炒瓜皮。
冰凉小丸子
自从替老婆写美食日志，得到了很多朋友的夸奖，真让我有点受宠若惊了。很多朋友都说我有我这样的老公我老婆真幸福，其实静下心来仔细想一想，觉得更幸福的应该是我。上一道老婆很喜欢的翡翠煎饼，其实就是西瓜皮做的呀。她说西瓜皮绿绿的，就像翡翠一样，并且瓜皮是凉性的，夏天吃了很不错的，所以就取个好名字吧，就叫翡翠煎饼吧。这也算我们的浪漫吧！
麦香之狐
平时大家吃西瓜都会把瓜皮扔掉，很少人会注意这普通的以为没用的西瓜皮，但是却忽略了西瓜皮的好处，西瓜皮可以利尿，解热，还可以美容哦，熟吃西瓜皮还有一种清香的味道。
张董语墨
第一次尝试吃西瓜皮，跟想像中的味道差不太大，比较硬，吃起来脆脆的，感觉还行，我能接受。
幸福的热带雨林
紧缩银根、应对通胀，西瓜皮做馅蒸包子。
盛世花儿
豆丹，学名豆天蛾，是一种以吃豆叶、喝甘露为生，在天然无毒、无公害状态生长的昆虫，它高蛋白、低脂肪，有温胃之功效。 它体形优美，与蚕相似。成虫时长约5公分，嫩绿色，头部色较深，尾部有尾角。从腹部第一节起，两侧有七对白色线。它危害豆叶，啮成孔洞 ，严重时植株尽成光秆，不能结荚。豆丹虽然是大豆的天敌，但是它的肉浆却无毒无害，是一种特佳的高蛋白食物，做成菜肴，十分鲜美，并有治疗胃寒疾病和营养不良的特殊疗效。豆丹皮经食油炸后，喷脆松香，口味极佳。豆丹入菜，形式多样，清焖 、制汤、烧炒、炸生皮做盘子，无不令人一饱口福
舒舒的厨房
《凤巢缠绵育金卵》——欢喜雀巢之二（7月12日命名） 《凤巢缠绵育金卵》——欢喜雀巢之二，是采用二种烹饪方法，以及利用极其简单的装盘造型手段，将‘香菇金针小素肠’装盘后，再将虎皮蛋堆放其中，形成《凤巢缠绵育金卵》的生态鸟巢的景观，整体形态逼真，色香味形独特，格外为诱人，鲜香扑鼻，汁水饱满的金针小素肠配以色泽金黄鲜香味浓的虎皮蛋，是一道营养极其丰富的素菜，作为家常菜和儿童餐，更能诱发食欲，讨的儿童的欢心，若用作宴请宾客也是一道不错的生态情趣佳肴..... 现将食材配置图解上传与亲们分享，希望大家喜欢！
奇海生态
一种乌克兰小吃,做法简单,不妨在家试试哈
水莫涟漪
韭菜含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等。促进肠蠕动，对治疗便秘有很好的功效哦~！今天做的鸡蛋韭菜盒子是烙出来的，油相当少，是个减肥的好选择，希望大家喜欢~！
冰冰icy
这两天咳嗽，在姨妈家拔了点草珊瑚回来泡茶喝。突发奇想做点草珊瑚茶冻来吃吃。
笨小娅
