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1油热放入葱花炒香2倒入西红柿翻炒，将西红柿炒烂，放入半碗水3加入菜花翻炒，菜花变软后加入盐、鸡精调味4出锅…
落英缤纷_朵朵
这款披萨酱是我改良版的，更符合我家里的口味，因为我后面有用到料理机进行打碎，所以切食材的时候不用切太小。
lywm1990
这道菜纯属个人临场发挥，冰箱里现有的东西组成的，味道还不错，就是蔬菜卷有生菜的原因，卷的有点松。天气越来越热，这道菜做起来很快，吃起来也比较清爽，试试吧！
皮哥爱宝妹
这是一个废料抢救工程
尘封的旗
简单的早餐，我家先生的最爱。
赤足舞蹈
烤箱搬回来后，基本天天做东西，女儿现在也能天天吃上我自己做的放心早餐了，而且再也不会重复面条，面条，面条的单调了，她可高兴坏了，昨天看别人做了牛扒，就想着给她做汉堡！可惜下班晚，买不到好牛肉了，就买来猪肉做肉饼！
我吃饭用桶
炒菜需要心情和时间。繁忙之余，又不想凑合，想做个漂亮又营养的蔬菜。就乱炒了 ：）
悠闲下午茶
咖喱碰撞乌冬面，会有什么样的火花？新手也能完全GET的咖喱乌冬面。虽然是素食，但让人吃起来很爽哦
享食者小赵小姐
简单菌菇汤，简单、快速，味道鲜亮。
lywm1990
经常是做一大个的披萨~而把披萨做成小小的，不仅可以选择多种口味，吃起来也很方便呢~
緣豆兒
这个应该不算是原创的，是很早以前在其它地方看到这个做法，因为小孩都比较喜欢吃酸酸甜甜的味道所以凭着记忆今天做了这个油闷大虾
雷妞妞
1热油，倒入切好的西红柿翻炒，西红柿出汁后加入水，慢火等煮开，这段时间可以和面，准备食材2适量的面粉加入鸡蛋，小量加入清水，搅拌3搅拌持续，分数次，少量加入清水4搅拌至面团黏在一起即可，吃的时候会更有嚼劲5用一根筷子延碗口边缘将面团夹挤出碗口，滑入西红柿汤中6同西红柿汤一起，倒入鸡蛋花，煮沸即可装盘
桃花醉美人
意大利肉丸。主要用牛肉和猪肉，加以浓香茄汁，可配面包做三明治，更可以是传统食品-意大利肉丸意面。
Charlie的私房菜
下雨了，难得有时间，做手擀面吧。面条搭配西红柿一起吃，美味！
蜜甜甜
制作方法简单 方便 用电饭煲即可制作 也可以换成不同食材 味道酸甜可口 适合夏天吃
Q9266
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。 黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。 黑木耳烹调菜肴，不仅菜式多样，具有香嫩爽滑、引人食欲之特点，而且有益于人体健康，是一种理想保健食品。中老年人经常食用黑木耳，或用黑木耳煮粥
籣草児
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。 西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝
籣草児
豆豉是去年回家妈妈专门给我做的，我很喜欢这个味儿，有妈妈的味道！唯一不好的就是豆豉被我大瓶转小瓶装来装去的都压的快成酱了
狗窝
冬天吃鸭汤补啊补
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鹌鹑肉其性平味甘。作为食疗有利水、退肿的功效。用枸杞和炒杜仲炖鹌鹑食用，能去腰膝酸痛。哮喘患者服用鹌鹑焙烧的末和黄酒与红糖的搀和液，疗效较好。鹌鹑肉能充养五脏，滋润养颜。 .“《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛等功效。”山药丰富的粘液蛋白质对肠胃非常之好。
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