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1酱料的制作第一步：蚝油，酱油，海鲜酱，盐，干贝素，盐，和清水混合搅拌2酱料的制作第二步：薯粉➕玉米淀粉+水混合成3第一步开火烧开4倒入第二步（此时用铲子不断搅拌）5酱汁浓稠成都如下6这是蔬菜类的品种，这个可以看个人喜欢而放的哈7蔬菜处理好8四种海鲜，分别处理干净，我特别说一下这个黄骨鱼，不宜切得太薄，不然等会连骨头都找不到了????，然后这个鱼，放一点耗油，盐，腌制一下，更入味9鸡中翅和鸭翅，要切花，因为比较难熟，也是要用耗油，盐，先腌制片刻10我用的是苏泊尔的电火锅，不粘锅的。在锅底撒一点玉米油，然后
柔昊琳琪
1开水下入洗净切好的西兰花，焯2分钟。2西红柿开水烫后去皮后，切小块。3金针菇手撕成条后切小段。4油热爆香大蒜，小米辣后加入西红柿块炒出汁。5加入金针菇翻炒均匀2分钟后再加入适量清水炖几分钟。6加入西兰花后放生抽，盐。临出锅加鸡精即可。7成品图，酸辣，鲜，香，可口。
慕容雪薇
天气说冷就冷了，让我这有点儿措手不及 你们有木有觉得今年的冬天来的有点太早啊 不过现在天气糟糕点没事 过年的时候天天大晴天吧、 早上起来不爱动的时候来上一碗馄饨全身暖和和的
美姐姐的小资生活
学了一种不用擀的手扯面 不用擀 爽滑劲道 好吃的不要不要的
荷月青莲
有肉的豆腐
༺奢侈的未来༻
1牛肉切成块，放入电压力锅中，加料酒，生抽，葱花，胡椒粉，八角，香叶，盐，鸡精。2加适量清水，加姜片。3充分搅拌均匀后盖盖子，选择牛羊肉键即可。4牛肉煲好后，开盖，放入去皮切成块的西红柿。5再盖上盖子选择煮饭键，焖一会。6好了以后，撒上小米辣，葱花即可食用。7成品图，酸辣可口，浓香四溢。
慕容雪薇
1茄子去皮用切段，加入少量盐用手抓匀。2西红柿，青椒或尖椒切块备用。3葱姜蒜切末。4酱油，蚝油，醋，白糖，掉粉，搅拌均匀。5⚠️不放油不放油不放油⚠️锅烧热直接下茄子翻炒，超至发蔫。6盛出备用。7锅国内放油加油葱姜蒜爆香。8加郫县豆瓣酱炒香。9加入茄子翻炒。10翻炒均匀加入水，闷至茄子熟。11茄子快熟的时候加入番茄尖椒。12收汤加入之前调好的料汁。13这就出锅了，是不是很省油。
皮皮侠、
1准备好的食材。2西红柿打成汁，鹌鹑蛋打入盆中，加葱花 盐油。3放入面粉，面粉要一点一点的加。4搅拌均匀。5锅刷底油。倒入面糊。6两面煎金黄。7出锅装盘。
柳絮1982
今天的午餐，炖出来的味道确实是好吃，原汁原味，牛肉不老，马蹄属于凉性，与牛肉温性结合，完美组合。记录2018年12月14日午餐
逝去的爱情
1西红柿去皮切小丁。2豆腐切小丁。3金针菇去根洗净撕碎。4锅热倒入少许油加入番茄丁翻炒片刻。5倒去豆腐。6倒入适量水。7加入紫菜。8烧开后放入金针菇。9烧开后倒入蛋液，加入盐 鸡精调味，撒上葱花。10装入碗中即成食用。
欣欣向荣2388
如今凉飕飕的天气里，依然只想吃些暖和的，热乎的，香气四溢的食物。孩子也需要吃些营养、富含蛋白质的食物，两者综合，自然【红烧牛腩】就成了首选。话说，天冷了还真是很适合吃它，无论外面多么可怕的强风暴雨，但听着厨房里传来美味的咕咚咕咚声，就会觉得好温馨，好安宁，好幸福。而且牛腩的蛋白质含量非常高，孩子常吃，可提高免疫力，强健筋骨，长个头，即便是台风天，孩子身体依然棒棒哒~
零零落落2011
1洗好备用。2洗好备用。3切好备用。4把年糕分开，然后泡热水里。5西红柿顶部划十字刀口。放水里煮。方便剥皮。6剥皮，切块，放进料理机磨碎。7磨成糊状。8热锅放油，翻炒葱姜蒜。9放入虾翻炒，放一点料酒哦。10虾变红时候放入泡软好的年糕，年糕不要泡太软哦，容易碎掉。11倒入磨好的番茄糊。12????不能吃辣的人已经尽力了，洗好一颗不辣的青椒，切细丝。13翻炒。14加盐，黑胡椒，收汁，出锅咯。15装盘。16开吃吧????。
yong3773
女儿十八岁农历生日十八年前的今天，伴着冬日里最大的一场雪，你来到了我们身边，从此幸福相伴，温暖年年！谢谢你女儿，伴着你一路成长，我们收获着希望，品味着家的温暖。做了个数字蛋糕，还有姥姥姥爷和老姨全家出去吃了火锅，大家热闹一下，这些见证了你成长，给予你关心和爱的亲人们共同为你庆生日。
金凤栖梧
1姜、蒜分别切末。2西红柿洗净去蒂，切成小块。3茄子去皮后切成块。4放入大碗中，撒上一层淀粉。5锅内热油后，将茄子放入锅中油炸。6炸至茄肉呈微黄色时，盛出控油。7姜末、蒜末入锅小火炒香。8再放入西红柿翻炒至变软。9加入两勺蕃茄酱炒几下。10加入炸好的茄块，调入两勺生抽、少许清水上盖小火烧三四分钟，最后收汁时调入盐和鸡精。11成品图。小窍门1、茄子切块后需要撒上淀粉先入锅油炸，炸过的茄子做出来的成品更好吃。2、所有食材入锅后要小火烧几分钟，这样茄子才能充分吸收味道。
零下一度0511
意大利面也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点，特别受到小朋友的喜爱。意大利面的种类繁多，再配上各种酱汁的组合变化，可做出上千种的意大利面。我这个做法是最常见的肉酱意大利面，加入了很多常见蔬菜碎，大家可以根据自己的喜欢搭配。
美食天下
黄鱼，是我们这里咸淡水交界的一种鱼，和大黄鱼，小黄鱼，黄花鱼没啥关系，不知道其它地方怎么叫。这鱼味道很鲜美，只是肉里面布满了软刺，吃起来要分外小心。还好，那刺还比较软，一般很少人会给扎到。这里的人喜欢用它来烧汤，还有就是干煎，这样鱼刺就会脆脆的，不会伤到人。在市场看到有鲜活乱蹦的卖，卖了几天，就这样煎来吃，好味道。
琴心剑胆
说吃的，小MM在外面吃饭吃了紫苏浸牛肉，说好吃，要我做给给她吃。紫苏有股特殊的香气，能够驱寒理气，平时蒸煮螃蟹的时候，放点紫苏，可以多吃几只，嘿嘿。用它来煮牛肉，味道也相当不错，既可以去掉牛肉的腥味，又增添了香味，是这里的一道家乡菜。
琴心剑胆
好吃嘛，挺好吃的
chinahanyumei
去年的香椿芽就剩这些了，再留着也就不新鲜了。今天就把它做成香椿芽鱼吃了吧。感觉是很不错的选择。这种做法我们家人都很喜欢吃。欢迎美食家们都来品尝哈~
gaopingzhao
想吃就做了，没有理由。自己做比买的干净，实惠，
chinahanyumei
