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微辣，咸鲜，简单快手不油腻，个人超爱的一款蛋花汤。
一溪月
1鸡蛋煮熟切开，黄瓜切丝，蒜，姜切沫，西红柿两片。2放入糖，盐，姜末，生抽水搅拌均匀。3碗中加适量小苏打，白醋。4充分搅拌。5将白醋倒入刚才的料水里。6搅拌均匀。7荞麦面泡好烫一下冲凉白开。8倒入料水放配菜。
在飞云之上
终于用上压面机了，效果还不错????????????
海草°
减肥菜谱
媛芷媛味
最近败了个三明治土司机回来、本来我就喜欢三明治的各种DIY、这下子更方便了、呵呵、懒人神器～
沙儿飞飞❉
从小到大 喜欢的面食之一
蓝雪儿@
简单快手的营养汤
敏zhu
天越来越冷了，做碗5分钟就能搞定的暖胃有减肥的酸辣汤吧
月亮私家烘焙
1砂锅里放入鸡，加入适量的水，煮开之后打掉浮沫，倒入料酒，姜片，枸杞和两个八角，一直炖到骨酥肉烂，调入适量的盐。2西红柿切片，小葱切末备用。3锅里添水烧开，下入面条煮至断生，下入菠菜一起煮熟。4将面条和菠菜一起捞出，控干，倒入碗里。5汤锅里倒入西红柿烫熟。不用开火用汤的余温烫熟。6面碗里加入鸡汤。7放一个鸡腿????几片西红柿????。8撒上葱花。9根据口味调入适量的盐。10温暖治愈系鸡汤面????。
圆小π
面疙瘩，在西北一带，也叫“猫耳朵”或者“麻食”。婆婆一辈的人对它最熟悉不过，因为那会买面粉都要用粮票，紧着一家人的口粮，婆婆得拿捏有度，看着每个月那定量的面粉做一家人都能吃得饱的饭，所以这面疙瘩也成了家里餐桌上的常客。因为这一碗面疙瘩要做好了，浓稠度合适，再加上各种蔬菜豆腐的添加，别小看这一小碗面粉的力量，在婆婆的精打细算下，竟也能做出一大锅既能饱腹又让大家吃了念念不忘的家常味。
黑猫警长kitchen
寒冷的冬日，来上一碗热腾腾的大酱汤，里面有蔬菜，蘑菇，豆腐，营养丰富，很是美味。
奇异果20170707
用最简单的食材，做营养美味的家常菜。口味清淡，搭配营养，这是我喜欢的“色调”。
诗心乖乖
1食材：面粉2西红柿3鸡蛋、番茄沙司4将鸡蛋打成蛋液，待用。5将西红柿洗净，放在案板上切成块，待用。6在面粉加适量的清水和成面团。7在案板上撒上一些面粉，取面团搓成长条，并切成块，待用。8烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。9随后，倒入清水煮开，再下入面疙瘩煮开。10接着，合入西红柿翻动一下煮开。11然后，加适量的番茄沙司搅匀。12最后，合入炒好的鸡蛋，加适量的盐、白糖、鸡精调味翻匀，即成。
花鱼儿
三鲜砂锅米线、最喜欢了、因为它太鲜了、食材丰富、可以说色香味俱全、喜欢辣还可以打个油碟沾着吃、汤都喝光了、呵呵????太满足了⋯
沙儿飞飞❉
天冷冷，一碗家常西红柿汤面最暖心！
柠檬小厨～～
1五花肉一条。2洗净后冷水下锅，加适量料酒煮十分钟。3准备好蒜头，姜片，桂皮，八角，辣椒干，香叶。4五花肉切块。5锅里少许油烧热，把五花肉煸炒干一点，多出来的油倒出来。6然后下入香料煸炒香。7倒两小勺老抽上色，料酒适量，两勺盐，半勺糖炒匀后下入水。8五花肉中火煮二十分钟后下入黑笋干。9一直煮至收汁，下入少许鸡精即可。
球球厨窝
塌沙鱼，比目鱼的一种，个头不大，味道还行。市场有鲜活的和冷藏的卖，活的会贵一倍价钱左右，买了两条冷藏的，还比较新鲜，档主说用红枣蒸味道不错，我就试试。蒸熟一试，果然味道不错，鲜美中带有一丝枣香，好吃。
琴心剑胆
口蘑现在便宜了，以前6块一斤，现在只要4快就可以了。这健康有益好吃的东西，多吃些好。用蚝油，泡椒炒口蘑，味道鲜美。蚝油增加了口蘑的香味，好吃。
琴心剑胆
清理厨房的时候，清出一包烧酒鸡（虾）料，都忘记是啥时候买的了，看来乱败的东西不少。想想药材应该不会过期吧？不管了，家里有包鸡爪，就用上了。按说明做一个鸡要放2-3瓶的米酒，我家没人有这个酒量，估计吃了会醉上3 天，呵呵......所以没敢放酒，不能说是烧酒鸡爪，只能称为药膳鸡爪了，想不到味道也很不错，我喜欢当归，川穹的味道。
elmonte
1土豆削皮，洗净。2用檫子檫在面盆里。3一碗面粉。4先倒入一些，和土豆搅匀在一起，使土豆条上都沾上面粉，土豆条之间是分开的。5往搅均匀的面盆里放入半勺大料粉，一勺盐，搅匀。根据自己口味添加6做水，沸腾，把龙布弄湿，不要拧，如上图，放入锅中。7把拨烂子放入锅中，蒸15分钟。815分钟后，提上龙布的四角，把蒸好的拨烂子倒入准备好的盆里。9用筷子搅开。如图。10往锅中倒入适量的油，油红后，放入葱花和辣椒（可不放），倒入拨烂子。用铲子翻搅。中间可适量加盐。11用锅铲翻搅。拨烂子的表面微焦就可以出锅了。12你也可以
ylzspring
