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“汤羹”
小家有女初长成
1黑鱼肉，清洗干净。2把黑鱼肉，斜切成片。3把切好的黑鱼肉，清洗干净。4洗干净的鱼肉，放入碗中，加入2克姜。5加入2克盐。6加入淀粉。7加入料酒。8加入蛋清。9用筷子搅拌均匀，腌制15分钟。10西红柿，切十子，放入开水中，浸泡1分钟后，去皮。11去皮的西红柿，切成丁备用。12蒜和葱洗干净，切成丁备用。13热锅起油。14放入3克姜和蒜。15放入西红柿。16加入3克盐。17翻炒均匀，至西红柿出汁。18加入水。19加入生抽。20加入糖，搅拌均匀，大火烧开。21烧开后，用筷子，一片片的把鱼片，放入锅中。22煮至鱼
木紫冰
1西红柿切小块。2切葱花。3鸡蛋打散。4热锅放油，倒入葱花。5倒入西红柿，翻炒。6加入适量水调汤。7水开后倒入鸡蛋液。8鸡蛋液飘上来后，加盐调味即可。
油豆儿
百吃不厌的经典家常菜，老少皆宜????。
筠旸JY
红红的颜色还挺好看的，这榨汁也算是水果的另一种吃法了，不用嚼直接喝进肚子里，原本能吃一个西红柿的，这样一榨汁，喝了两个也没觉得多呀，真是太神奇了吧。
石榴树2008
一道好吃的家常菜。
石榴树2008
1青菜切段、西红柿切块。2饺子皮切条抖散。3锅内热油、下蒜末炒香。4下西红柿炒出汁。5下青菜炒软。6加入足量的水烧开。7下面皮再次煮开。8加盐、鸡精调味。
香香的小厨房
1食材：西红柿。2圆白菜（已撕开清洗）。3番茄沙司、白糖。4将西红柿清洗清洗，放在案板上切开，待用。5起锅倒油烧热，下入圆白菜翻炒翻炒。6接着，合入切好的西红柿，加适量的清水翻炒翻炒。7然后，调入番茄沙司，加点盐、白糖、鸡精调味炒匀，即可。
花鱼儿
1准备西红柿和豆腐、大个西红柿只需一个。2切碎。3放油炒西红柿、炒一小会就行。4水漫过西红柿、放入豆腐和金针菇。5三四分钟后放入荞麦面、放盐和蚝油、煮软即可。6同样是吃、我们一定要吃出好身材。
愿做尽天下美食
1牛肉馅50g，加水泡去血水。2西红柿一个去皮切碎，香菜、生姜、大蒜适量。3糯玉米一根，用擦板擦成碎颗粒。4加入400g水煮开。5炒锅加少许油，煸香姜丝、蒜片，捞出不用。6下牛肉馅，加1小勺料酒。7几滴酱油。8加入西红柿碎炒均。9加入少许盐。10将炒好的牛肉西红柿倒入糯玉米汤中。11煮开后加入少许胡椒粉。12关火，放入香菜拌匀。13早餐来一碗咸香味美的番茄牛肉糯玉米粥，元气满满。
线线3896
简单好吃！
正月里采花
1原料。2西红柿，青菜切碎。3热锅冷油。4加青菜西红柿鳕鱼肠煸炒。5加水煮开。6面粉加少许水搅拌至疙瘩状。7大火煮开。8倒入面疙瘩，加盐味精调味。
媛芷媛味
西红柿炒鸡蛋是一道简单，营养，经典的家常菜。
红•宏
比如今天这道要和大家推荐菌菇炖。顾名思义，就是各种菌菇一起煮，菌菇类更熟越煮越鲜，炖出的汤鲜香清爽，入味但不油腻。我家平均两天做一次，清爽好喝，还能为人体补充和锁住水分，滋养皮肤。每次上桌5分钟就被抢光，连汤汁都不剩一滴。
轻饭！
1成品图来一张。2草鱼去内脏，切断洗干净备用。3西红柿切块，生姜切片。4煎好的草鱼备用。5油豆腐切半，豆腐结准备一些。6油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿翻炒一分钟。7煸炒至浓稠状态。8倒入适量清水，倒入油豆腐大火煮几分钟。9加入草鱼，加入少许料酒。10大火煮五分钟。11加入少许盐，生抽，白糖拌均匀出锅。12装碗中，晚餐。
逝去的爱情
1原料图，买的时候已经斩好块了。2鸡块洗净沥干水。3锅里烧开水，将鸡块放进去煮两分钟，捞出用水冲洗干净。4将鸡块放入砂锅，下姜、红枣和枸杞，加足水，中火烧开。5淮山去皮切块，泡水里。6小火煲20分钟下淮山，中火煮开，再小火煲20分钟，放盐出锅。
花雨曼陀罗
1胡萝卜半根，洗净后切丝备用。2黄瓜一根洗干净后切丝。3豆腐皮两张焯一下热水。4焯完水后捞出控干水分，然后切丝备用。5切好的胡萝卜丝也用热水烫一下，而后捞出控干水分。6用盐、醋、鲜味生抽、芥末油、自制辣椒油、香油适量调成调味汁。7将所有的材料混合，放调味汁拌匀，待半小时后即可食用了。小窍门豆腐皮不容易入味，不着急吃的话可以延长腌制时间。如果怕腌制时间太长黄瓜出水可以先不放黄瓜，待吃饭前放入就可以了。
暖暖尚
最近很爱吃豆皮。炒着吃 ，凉拌都喜欢，今天用老汤卤了一些，味道超赞的。 豆皮又叫千张，含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。今天用的老汤是我存了3年的老汤，老汤是越陈越香，卤出来的食品色泽红亮。每次卤制要添加一些调料，卤制完过滤凉凉放入冰箱冷冻。考虑千张是素食就没另添加调料，直接用老汤卤的，效果也不错呢。
西马栀子
最近是感冒的高发季节，是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。孩子感冒了3天都没去上学了，不是发高烧，一般我不会给孩子吃药的。只是多喝水来排毒，在饮食上调整一下，吃一些清淡，去火，开胃的食物。今天做了一碗雪梨山楂糯米粥。 雪梨，是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效。山楂山楂具有消积化滞、收敛止痢、等功效。糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
西马栀子
海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。常吃海带能够预防心血管方面的疾病。对预防和治疗癌症都有作用。
西马栀子
