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1准备食材2将鲜尤洗净介花切件后放入料洒、盐、糖、姜蓉拌匀,西芹洗净斜刀切件,蒜头切碎3大火热锅下油4倒入鲜尤爆炒3分钟5将爆好的鲜尤盛起6再热锅下油爆香蒜头7然后倒入西芹炒2分钟加些盐调味8随后倒入鲜尤炒匀关火9最后装碟上桌
打雷的下雨天
美味好吃的炒面
阿鸣美食
1所有食材切丁，肉丁用淀粉腌一下2锅热放油，油热放姜蒜再放肉丁翻炒放盐翻炒3倒入所有配料翻炒加入生抽，胡椒粉，孜然粉，花椒粉翻炒4成品
阿鸣美食
豆渣的营养价值其实比豆浆的营养价值高，而且我每天打的豆浆都不单单是黄豆浆，基本上是黄豆+核桃、花生、芝麻各种各样的坚果或是杂粮，所以豆渣我从来不舍得倒掉，很多时候都是用来烤杂粮土司、或是蒸杂粮馒头、或是用来做肉饼皮或是肉夹馍的吉馍，今天的豆渣什锦饼还是第一次做，但是我觉得非常好吃，用了家里现有的蔬菜、肉馅一起炸着吃，香喷喷的呵。而且我觉得有比较不爱吃饭的宝宝，偶尔可以做这样的饼给宝宝吃，营养非常全面呵。喜欢的麻麻可以尝试下哦~
谷仔妈妈
炒土豆丝儿，虽然是个大众菜，但的确很招人喜欢，凡是地球人几乎都知道，领导和俺也十分喜欢，在用料上稍加点变化，也会给您增添了新鲜感，百吃不厌。
rosejyy2000
这是一道非常爽口的菜，当荤菜过后来一盆这个菜，非常不错
lemon413
1材料切丁，肉用淀粉抓一下2土豆炒水1分钟3锅热放油，油热放肉翻炒几下4锅热放油，油热放肉翻炒几下5到入土豆和胡萝卜翻炒几下6加入洋葱和西芹翻炒加盐7加水刚好盖过所有菜加入咖喱小火煮8我用的咖喱一盒9汤汁收浓起锅10成品11成品小窍门超简单的菜
阿鸣美食
1准备食材2将兰豆摘好洗净,西芹洗净某斜刀切件,蒜头拍扁切碎3大火热锅下油爆香蒜粒4然后倒入西芹兰豆放盐爆炒5放入少许水炒熟透后加些鸡粉炒匀就可以了6最后装碟上桌啦
打雷的下雨天
1材料切丁2面用开水烫一下3锅里放油，油热放鸡蛋然后就放青椒，西芹，胡萝卜翻炒，4到入面条翻炒5加入上面的调料翻炒几下就可以起锅了6成品
阿鸣美食
1挑选1颗西芹，鱿鱼就买超市的水发鱿鱼。2西芹对剖后，斜切成段。鱿鱼斜切45度花刀，再垂直于斜切的角度，鱿鱼铺平后切四竖刀，打成菱形片。锅内放油，倒入鱿鱼爆炒，等鱿鱼翻成卷后再倒入西芹爆炒，加干红椒，西芹断生后，加入适量的盐和鸡精，出锅。3摆盘等着开吃
louisxu
我平时都爱用高汤炒菜，调味料都少放点，吃起会特鲜特入味。“史云生原汁上汤”可以说是做什么菜都能用的上，百发百中，会令你一下子成为厨师，这个蘑菇烩鹌鹑蛋就是一例。
火镀红叶
买了一斤的鲜百合，剥好洗净，放入冰箱，可以吃几次的。百合的功效--- 润肺止咳，非常适合喜欢抽烟的LG。百合还有其它的功效；清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，产后出血，腹胀，身痛。今天用了西芹与胡萝卜炒百合，颜色好，营养好
爱跳舞的老太
1准备食材2将干尤鱼提前浸泡3小时后洗净介花切件，然后加入姜蓉丶白酒丶盐丶糖及油拌匀腌10分钟，辣椒及西芹洗净切件，蒜头拍扁切碎3大火热锅下油4倒入腌好的尤鱼爆香后盛起备用5然后再热锅下油爆香蒜头6随后倒入辣椒西芹爆炒7然后倒入土尤放盐一齐爆炒8最后用湿淀粉加少少酱油打芡炒匀就可以了9上碟开吃啦
打雷的下雨天
鱿鱼干是海产八珍之一了，选购时，先以味道来判断，闻起来不要有剌鼻的霉味。鱼干体形完整、光滑洁净、表面微有些白粉、口感清爽的为最好。鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血，鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。西芹具有很好的降压作用，二者结合炒制，是一道很好的养生家常菜。
爱吃de胖子
1西芹2西芹洗净切丝，蛋清肠切丝，葱切丝3锅中放油葱花爆香4下蛋清肠煸炒5再下西芹6生抽盐调味，一起煸炒7装盘上桌喽
徐徐罂粟
进入深秋了，准备将注意力转投给烤箱，开始更加慵懒的生活。便当还是隔三差五上，继续保持队形。 上今天的爱心便当——干豇豆芋儿烧排骨+青椒土豆丝+红薯米饭
佳妮寶貝
近来我这里时常都下雨进出都很不方便呢尤其是上下班的时候真的很无奈...^^就算你张伞也会淋湿....哎可是话说回来虽然我们这里下雨可是比起一些省区，国外好多了起码没有垮大风，什么台风，没有倒塌建筑物有时候我们应该自足常乐啊昨晚又是连绵雨~~~!!!!~~`不出门啦在家做蛋糕吧给LG带去上班馋嘴的时候可以吃些
meimei.lam
1鸡蛋打入碗里，放适量白糖这次偷懒，蛋黄和蛋白没分开。2用打蛋器把鸡蛋打匀 （比手打省事多了 ）。3面粉，泡打粉筛入蛋液里。4加入牛奶。5彻底拌匀无颗粒状。6电压力锅抹油，档位扭到煮饭位置。7把面糊倒入，不要用压力锅盖，用一个盘子盖住即可，大概20分钟，如果不确定熟，拿一牙签插一下，牙签上没有面糊就可以了。小窍门锅里抹点油倒出来很完整！自我感觉还不错！呵呵 不像外面买的蛋糕吃了败胃口的感觉，打健康牌无油无香精
狗窝
1南瓜去皮切片。2肉丝提前用生抽胡椒粉生粉腌好。3锅里倒入橄榄油墨先把肉丝炒熟盛起。4锅里的底油可继续使用，放入大蒜与南瓜一起炒。5炒均匀倒入一碗水盖上锅盖焖约十分钟。6在水干之前把肉丝加入炒片刻，放少许盐、鸡精、芝麻油、生粉芡即可熄火。7上碟前撒点葱花。
蓝色南半球
1材料：红薯焖子、菠菜、猪瘦肉、美人指椒调味：盐、鸡粉、葱片2将焖子改刀切片，瘦肉切片，菠菜洗净切段。3将菠菜段下入沸水中焯烫一下。4锅置火上加少许油烧热，下入葱片、肉片煸炒，加少许酱油。5锅内加少许清水，焖子倒入锅中，至焖子变至透亮放入菠菜段、调入盐、鸡粉翻炒几下即可。
kiss战女
