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1材料：夜开花、灯椒、红椒2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将灯椒和红椒去蒂去籽清洗一下。5放在案板上切成块，待用。6烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。7随后，加适量的水煮开、煮至断生。8接着，合入切开的灯椒和红椒翻炒翻炒。9然后，加少许盐。10加少许鸡精。11调味炒匀，即成。12盛出，装盘。
花鱼儿
1材料：夜开花、鹅血2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成滚刀块，待用。4将鹅血清洗一下。5放在案板上切成块，待用。6烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。7随后，加适量的水煮开、煮至断生。8接着，合入切开的鹅血翻炒一下煮开至熟。9然后、加少许盐。10加少许鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：面筋、夜开花2葱段3将面筋放在案板上切开。4用开水泡一下，待用。5将夜开花去皮清洗一下。6放在案板上切成滚刀块，待用。7烧锅倒油烧热，下入泡好的面筋，加适量的生抽。8翻炒翻炒。9随后，合入切好的夜开花翻炒一下。10接着，加适量的水煮开、煮至夜开花断生熟软。11然后，加适量的白糖。12加少许盐。13加少许鸡精。14调味炒匀，搁入葱段，即成。15出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：西瓜皮、夜开花2将西瓜皮清洗一下、捞出。3放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片，待用。4将夜开花去皮清洗一下。5放在案板上切成片。6烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。7随后，加适量的水。8煮开、煮至断生。9接着，合入切开的西瓜皮翻炒翻炒。10然后，加少许盐。11加少许鸡精。12精调味炒匀，即成。13出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：夜开花、虾蛄2姜片3将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。4用剪刀剪开，待用。5将夜开花去皮清洗一下。6放在案板上切成滚刀块，待用。7烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。8接着，下入虾蛄，加少许料酒。9翻炒翻炒。10然后，合入切好的夜开花，加适量的水煮开，煮至夜开花断生熟软。11最后，加适量的生抽。12加适量的白糖。13加少许盐。14加少许鸡精。15调味炒匀，即成。16出锅。装盘。
花鱼儿
1材料：夜开花2圆蛤（已洗净）3将夜开花去皮清洗一下。4放在案板上切成片。5烧锅倒油烧热，下入切开的夜开花翻炒翻炒。6随后，合入已洗净圆蛤翻炒一下。7接着，加入一些水煮开，煮至圆蛤开口。8然后，加适量的盐。9然后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味，即成。12盛出，装入碗中。
花鱼儿
1材料：带豆、夜开花2将带豆折成段清洗一下，捞出待用。3将夜开花去皮清洗一下。4放在案板上切成片，待用。5烧锅倒油烧热，下入清洗好的带豆翻炒翻炒。6接着，合入切好的夜开花翻炒一下。7然后，加适量的清水。8煮开、煮至断生熟软。9最后，加适量的生抽。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味炒匀，即成。13出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：夜开花、杏鲍菇2将杏鲍菇清洗一下。3放在案板上切成滚刀块，待用。4将夜开花去皮清洗一下。5放在案板上切成滚刀块。6烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花和杏鲍菇翻炒翻炒。7接着，加适量的水煮开。8然后，加适量的生抽。9加入一勺白糖。10加适量的盐。11调味煮开。12最后，煮至夜开花熟软，即成。13出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：夜开花、里脊肉（已切丝）、咸菜（已清洗）2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成丝，待用。4将咸菜放在案板上切碎，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。6翻炒翻炒。7接着，合入切好的夜开花，加适量的水。8翻炒翻炒至夜开花断生熟软。9然后，合入切好的咸菜翻炒翻炒。10最后，加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味炒匀，即成。13出锅，装盘。
花鱼儿
秋风未刮，大闸蟹尚未肥美，菜场里层层叠叠的梭子蟹却正当时。红盖白肚，被青郁的夜开花衬托的光鲜清亮，经过一池清水慢煮，揭盖依然是浓白味鲜的一煲蟹汤，尝不到者，馋之。
鱼菲
1材料：夜开花、黑木耳（已清洗）2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成滚刀块。4烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花和黑木耳翻炒一下。5接着，加一些水煮至夜开花断生变软。6然后，加适量的盐。7加适量的鸡精。8调味炒匀，即成。9出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：夜开花、猪肝2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将猪肝放在案板上切成片。5用清水浸泡尽量去掉猪肝中的血水。6捞出，控干一些水分。7加适量的料酒。8加适量的盐。9加适量的淀粉。10抓匀，腌制片刻。11随后，将腌制过的猪肝在沸水中焯一下，捞出待用。12烧锅倒油烧热，下入夜开花翻炒一下。13接着，加适量的清水。14翻炒翻炒至夜开花熟软。15然后，合入焯好的猪肝翻炒一下。16最后，加适量的蚝油。17加适量的盐。18调味炒匀，即成。19出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：夜开花、油豆腐、火腿肠（已剥去包装）2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将油豆腐放在案板上切开，待用。5将火腿肠放在案板上切成片，待用。6烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花和油豆腐翻炒一下。7接着，加适量的清水。8煮开、煮至夜开花断生熟软。9然后，合入切好的火腿肠翻炒一下。10最后，加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味炒匀，即成。13出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：夜开花、猪油渣2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成块。4烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5接着，合入猪油渣翻炒一下。6然后，加适量的清水。7煮开、煮至夜开花断生熟软。8最后，加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：夜开花、里脊肉（已切成片）2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。5加适量的生抽。6翻炒翻炒。7接着，合入切好的夜开花翻炒一下。8然后，加适量的清水煮开、煮至夜开花断生熟软。9最后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅，装盘。
花鱼儿
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1简单材料：西芹，鸡蛋。2先把鸡蛋打碎。3加适量鸡精粉搅匀。4西芹洗干净,切成段。将西芹倒入蛋液里搅拌均匀。5热锅加上油，油要稍微的多一些，将鸡蛋西芹混合体倒将锅里。火减小到中火左右。6看到快要凝结的时候翻面，鸡蛋被油煎的有点焦黄的时候，可以关火出锅啦。7趁热吃哦。
meimei.lam
