搜索
1香菇用开水炒一下。2挤干水粉份，摆盘。3蘑菇有开水炒然后切丁，胡萝卜切片，蒜切片，葱切片。4热锅凉油，放胡萝卜，在放香菇丁煸炒。5锅里放些水，让香菇和胡萝卜稍稍炖一下。6淀粉里放一些水，倒入锅里勾芡，放入蒜片和葱花。7把汁交在油菜上就可以了。
柳絮1982
都说鱼和豆腐是绝配，鱼与豆腐结合，营养丰富又均衡。这次买的大鲢鱼，用鱼头搭配豆腐煲汤，真是非常的鲜美。又搭配了几颗小油菜，不但鲜美之中还有些清爽，也令这款汤的营养更全面。
尔东叶
油菜营养丰富，钙、铁、维生素A和维生素C、膳食纤维等含量很高。食用油菜可以活血化瘀，解毒消肿，降低血脂，排毒防癌。一般情况下，油菜都是搭配香菇炒制，这次，让油菜独立上阵，白灼而成，也很不错。
尔东叶
水煮牛肉的特点是：肉质细嫩，鲜香可口，油而不腻，麻辣烫，是佐酒伴饭的上等佳肴。
魔力芳香味咖
第一次做，还蛮成功的，
清心素食
1葱花、蒜片切好2干香菇提前泡发好，油菜择洗干净，香菇切片，油菜切段儿3骨汤备好4荷包蛋煮好备用5热锅加油，葱花、蒜片爆香，味极鲜酱油烹锅放入香菇片炒香6倒入骨汤加适量的清水大火烧开7放入干面条加适量的盐8撇去浮沫儿9面条煮至快熟的时候放入油菜煮至断生关火10点香油加少许鸡精调味即可11成品！
碗里姜膳
1海鲜我用的是海螺和章鱼刺身，分别切丁2油菜择洗干净切碎3锅中加水煮沸放入海鲜丁继续煮沸4放入油菜碎搅拌均匀煮至断生5倒入水淀粉，要一边倒入一边轻轻搅动6鸡蛋液同样一边倒入一边轻轻搅动7加入适量的盐、鸡精、白胡椒粉调味儿，点香油搅匀即可出锅8成品！9鲜美至极！
碗里姜膳
1备好酸菜和小油菜2熟鸡脯肉撕成细丝备用3酸菜切丝，用清水泡一会儿去除咸味，捞出来控水！4小菜心洗干净切丝5锅里面倒一碗肉汤，两碗清水，加葱丝烧开！6汤开后放酸菜丝，青菜丝，放少量的盐和白胡椒粉！（因为鸡汤里面有盐），7稍微煮一会放鸡肉丝，鸡精，味精，烧开出锅！！8一碗稍微带酸的清淡汤好啦????小窍门如果没有熟鸡脯肉的话，生的也行哦！生肉切丝，加调料盐一会，再用开水煮熟！因为鸡肉熟的快！
在厨房玩面
1西红柿，葱洗干净切碎！2油菜洗好切小块3木耳泡发洗干净控水4粉条泡好！5锅里面倒油烧热，葱炝出香味后加清水！（小火????小心葱糊了）6先放西红柿熬出西红柿的颜色和味道（我顺便把粉条也放进去了，因为粉条有点硬！）7熬两三分钟后放入凉粉块，加生抽，盐，胡椒粉入味8凉粉入锅两三分钟后，放入木耳，油菜，调鸡精，味精，烧开淋少量的香油出锅！！9如果想吃荤的话，可以用牛肉，羊肉和肉汤做！其实我喜欢吃加肉的粉汤！！
在厨房玩面
1食材备齐2油菜掰成一叶一叶的，然后从中间竖着切开3胡萝卜切成条4葱切花5饺子皮像图中这样切成条6放碗里备用7锅中加油，放葱炒香8放油菜翻炒9放胡萝卜继续翻炒一小会10加适量饮用水烧开11面皮放进去，立刻用筷子搅动开，防止粘在一块。放适量盐，几滴酱油，烧开后再放点凉水再烧开，两次即可12出锅，滴两滴香油即可
夏小七的休息室
1把油菜的外围大叶子掰下来一叶一叶的，里面的嫩的可以三四个在一块，洗净备用2香菇提前用开水泡好3葱蒜切碎，辣椒切段4用热水淖一下油菜和香菇5锅烧干放油烧热，加葱蒜辣椒炒香6放油菜和香菇翻炒几下，然后加适量耗油，酱油和盐，继续翻炒至油菜有点软的感觉7出锅
夏小七的休息室
下饭菜
琉璃阁
一个人不知道吃什么，煎饼最快最省事。吃多少做多少，不用担心做多了吃不了剩下
hb俗人
一个人的早餐，来碗面条再好不过了????
hb俗人
食欲大开的热汤面
ぴ向阳花
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1将卤鹌鹑蛋剥皮待用。2底部切一小块、将之中间切成个V字，形成兔子耳朵。3将切口向下放平，将鹌鹑蛋头小的部分做头。在鹌鹑蛋的三分之一处斜划一刀。讲1插入刀口处。最后用小刀雕出眼睛。
野蛮@淑女
今天又想给我们家宝贝做鱼吃啦！
红豆厨房
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块，和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度，加入到巧克力酱中，拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯，放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
