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1油菜去跟部，洗干净。2油菜切段。3火腿切片。4饿蛋两个，搅散。5锅里适量油，热油倒入鹅蛋，煎熟，盛入碗里。6锅里适量油，葱姜干椒爆锅，适量十三香，耗油，酱油。7油菜炒蔫。8倒入火腿鹅蛋，翻炒，适量盐，炒好出锅。9成品。10成品。
诗韵墨香
1先把羊肉炒熟，加入香菇一起炒。2将羊肉酱加饭米饭里面，辣椒，油菜都放进去。打开电饭煲开关。3米饭熟后，加入适量盐，搅拌均匀，根据口味加入番茄酱，可以开饭了。
张有瑞
1青菜洗净，豆腐冲洗。2青菜切段，豆腐切稍厚片。3锅中放油烧热，放入豆腐煎。4煎两面金黄放入大蒜。5放入青菜翻炒。6炒至青菜软透放入鸡精和盐，搅拌均匀关火。
金豆妈妈爱做饭
春季蔬菜较多，此款冷菜取现有食材随意搭配的，营养丰富、口味鲜美、漂亮养眼，家庭饮食也要丰富多彩、不断翻新创新以满足家人的口味来调整变化。
putimama
1面粉500克。2加入鸡蛋三个。3先把鸡蛋和水，盐，在面粉的一半上调成面糊。4然后再和其余的面粉搅拌均匀揉成光滑的面团。静置10分钟。5静置好的面团。6杆成薄面皮。7杆成的面皮。8像叠扇子一样把面皮叠好。9刀切面皮，自己想要多宽就切多宽。10切好的面条。11切好的面条。12锅内烧热加油放葱爆香，加水加所备调料，待水烧开放面条煮熟，出锅。小窍门1、面团一定要和的硬一点。这样杆好的面条不易粘连。
香飘我家厨房
头一天做的排骨还剩下一点，今天做碗排骨面，味道还不错ᵒ̴̶̷̤????ᵒ̴̶̷̤
surt1981
减肥餐之二
小堂堂妈妈
1油菜洗好切段。2大蒜拍碎切末。3锅烧油。4放蒜末爆香。5蒜末部分变黄，放油菜食盐，生抽，翻炒。6蔬菜变色放鸡精，继续翻炒。7蔬菜断生变软即可。8装盘。
不做妖精好多年
小油菜脆嫩香菇柔嫩可口。
苹果的萍
1小油菜洗干净备用，葱蒜姜切丝备用，肉切丝备用。2将锅内放油，油热放葱蒜姜炝锅炒香，然后放入肉丝，翻炒均匀，放入蚝油。3然后放入油菜翻炒，油菜快熟时放入盐味精。小窍门忘记拍照了，味道还可以。
幸运的小糯米
1油菜加少许盐浸泡。2香菇去根切花刀，切下的小瓣留用。3锅里做开水，加少许油盐。放入油菜烫好沥水。4锅里放入香菇抄水，晾凉挤干水分5热锅温油，大火放入蒜末和香菇碎，马上改小火，炒出香味，放入油菜。6起锅坐油，小火放入香葱末，蒜末，五香粉，耗油，炒出香气改大火炒两下加酱油（沿锅边淋入），加开水，放入香菇。7油菜摆盘，香菇在锅里炖5分钟，酌情加盐和味精，淋入芡汁，出锅。8成品。
心向天然
前几天朋友说，本身厨艺不佳，另外她家的宝宝还小，不知道早餐做什么给孩子吃，其实小宝宝也无非是尽量选择好消化的、营养的，再加上简单快手一点的，最佳选择当然是疙瘩汤了，也是和面条一样，随意的搭配组合，就可以变换无穷了。像这款疙瘩汤我加入了狭鳕鱼、油菜、鸡蛋，这样一碗也是营养丰富了。多吃鱼对孩子来说健脑益智，促进孩子的骨骼生长发育，总之是好处多多。
眉儿美食
1将鸡块炒好放入泡好的香菇加水小火炖二十分钟。2将油菜，切好的胡萝卜花用热水焯一下。3蒸好的米饭用碗盛好扣在盘子中。4油菜摆在米饭周围。5炖好的鸡块放到米饭一边，香菇放在另一面，胡萝卜做装饰。6加入汤汁。7最后撒上芝麻。8成品。
幸运的小糯米
1备料，西红柿去皮，油菜洗净沸水中加入少许盐焯一下过凉水捞出，山药去皮切丁过凉水捞出。2再备料，鸡蛋打散，西红柿，木耳，油菜都切丁，备用。3油热葱花爆香放入西红柿炒出红油。4锅中放入三碗水，将山药，木耳放入。5容器中放一碗面，将水笼头调到最小将面调成小疙瘩状。6将调好的疙瘩分拨拨在一个盖帘上。7锅开后，将疙瘩倒入锅中要不断地搅拌，疙瘩基本熟后放入油菜，盐，鸡精，最后放入打匀的蛋液，点上少许香油关火。8惊艳的五彩疙瘩汤就这样诞生了。小窍门1、加入疙瘩时要一点一点的均匀加入，而且要不断地搅拌，以免糊锅。2、西
舌尖居士
1五花肉凉水入锅煮熟。2香菇洗净切丁，葱头切细丁。3煮好的肉切细条。4炒锅放油加入葱头丁小火炸。5葱头炸至金黄扒到锅边，底油放入适量糖炒糖色。6放入肉翻炒，放入姜片八角老抽继续翻炒。7肉炒至上色加入香菇。8炒匀后加入适量水，水要没过食材。9水开加入剥壳的煮鸡蛋，加入适量盐，炖40分钟。10油菜焯熟。11米饭小碗里压实倒扣盘中，加油菜，鸡蛋，卤肉香菇。
小瑞儿妈妈
水一定要是100度的沸水，泡方便面的器皿一定要是大一点深一点的小盆或大碗。
蔡恩谦
每次回家，老妈都会到我房间挤一晚，不管我怎么不愿意。这次也不例外，老妈美其名曰“以后嫁人了想和妈妈睡一起恐怕也没什么机会了”。不过事后细细想来，确实，在今后的日子里不知道能陪他们的时间还有多少。于是年三十，早早的就对老妈说年夜饭我来做了O∩_∩O。。。大冬天的做菜还真是为难，把这盘菜炒好，上盘菜又凉了，等菜上齐了，前面的菜基本已经凉了。这次做了蔬菜鲜虾锅，放在电磁炉上边煨边吃，就怕它烫
Jane.Yang
南瓜和红豆都是人们的大爱.一道红豆南瓜饼,不仅要好吃更也要好看.会让人更有食欲.[南瓜]含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。蜜红豆我就不多说了.大家都很喜欢.下面就直接讲做法了吧
me-sasa
做个下酒菜不错。
老公最好
食用方便面，煮着吃比较便于消化，而且煮时加入自己喜欢的青菜、禽蛋类或肉类既营养又好吃，也不会费太多的时间，岂不比简单的泡面更好。
老公最好
